كشكل مركّز من مضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية المأخوذة من سيقان وأوراق النبات ، استخدم زيت السترونيلا لعدة قرون في الصين وإندونيسيا وسريلانكا. تشمل استخداماته المساعدة في تقليل الطفح الجلدي والالتهابات والالتهابات والألم والمزيد.
 |
| زيت السترونيلا |
ما هو السترونيلا؟ يأتي الزيت نفسه من نبات العشب الآسيوي المعروف باسم Cymbopogon nardus . يستخدم بشكل شائع كزيت عطري طبيعي ، في طارد الحشرات ، وكذلك في منجات التجميل والعطور المنزلية.
وفقًا للبحث العلمي ، من المعروف أن زيت السترونيلا العطري النقي يتمتع بقدرات مذهلة مضادة للبكتيريا والفطريات.
مع هذه الخصائص القوية ، هل زيت السترونيلا ضار بالبشر؟ ليس عندما يتم استخدامه بشكل صحيح!
في الواقع ، يعد الاستخدام الأكثر شيوعًا للسترونيلا كمكون في بخاخات الحشرات المصنوعة منزليًا أو المصنوعة تجاريًا ، نظرًا لأنه يطرد الحشرات المختلفة بشكل طبيعي - وطارد الحشرات هو مجرد واحد من العديد من الاستخدامات الممكنة للسترونيلا.
ما هو زيت السترونيلا؟
وفقًا لدراسات مختلفة تبحث في تأثيرات هذه المركبات ، فقد ثبت أن لزيت السترونيلا التأثيرات المعززة للصحة التالية:
- يطرد الحشرات بشكل طبيعي
- يحارب أضرار الجذور الحرة
- يحارب البكتيريا والفطريات
- يقلل الالتهاب
- يعزز الاسترخاء
- يساعد في التحكم في سلوك الحيوانات الأليفة
اليوم ، هناك أكثر من 30 نوعًا من Cymbopogon (نباتات السترونيلا) تنمو على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم وتستخدم في الطبخ والشاي في جنوب شرق آسيا.
هناك نوعان أساسيان من السترونيلا يستخدمان لصنع زيت السترونيلا النقي: نوع جافا ونوع سيلان. جاء كلاهما في الأصل من أجزاء من آسيا ، وخاصة المناطق العشبية في سريلانكا.
يتم الحصول على Ceylon citronella من نبات Cymbopogon nardus ويحتوي على المكونات النشطة التالية :
- السترونيلال (27.87 سابقة)
- جرانيول (22.77 في المائة)
- جرانيال (14.54 في المائة)
- السترونيلول (11.85 بالمائة)
- نيرال (11.21 في المائة)
لها رائحة تشبه الحمضيات والخشب والقرفة . يُعتقد أن Geraniol هو المكون الرئيسي الذي يساهم في الأنشطة المختلفة ، بما في ذلك التأثيرات المضادة للميكروبات والديدان ومضادات الأكسدة ومضادات الاختلاج والتئام الجروح.
نوع جافا مشابه ومشتق من أنواع ذات صلة تسمى Cymbopogon winterianus . تشمل المكونات النشطة الرئيسية لـ Cymbopogon winterianus :
- جيرانيول (40.06 في المائة)
- السترونلال (27.44 في المائة)
- السترونيلول (10.45 في المائة)
من بين هذين النوعين ، يُعتقد أن Java أكثر قوة ، وبالتالي فهي عادة ما تكون أكثر تكلفة. له لون أغمق ورائحة "أعذب" تشبه زيت الليمون والليمون الأساسي .
من بين المكونات النشطة في السترونيلا ، فإن الثلاثة الأكثر بحثًا وتقييمًا تشمل السترونيلول والسترونيلال والجيرانيول.
كلا النوعين من زيت السترونيلا لهما استخدامات واسعة النطاق ، بما في ذلك الحد من الإجهاد ، ومضاد للبكتيريا أو مطهر ، وتجديد شباب الجلد. يعد زيت السترونيلا العطري أحد أكثر زيوت العلاج بالروائح شيوعًا وهو جزء مما يعطي العديد من البخاخات المنزلية والشموع رائحتها المميزة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدامه كمضافات غذائية للنكهة والحفظ ، لذلك يمكنك أن تجدها أحيانًا في الأطعمة والمشروبات.
هل الليمون والسترونيلا متماثلان؟
يمكن الخلط بين زيت الليمون العطري وزيت السترونيلا العطري والعكس صحيح. نبات السترونيلا ، المعروف أيضًا باسم نبات البعوض ، يشبه نبات عشبة الليمون. (يشمل جنس الليمون أكثر من 50 نوعًا من الأعشاب المحلية في آسيا الاستوائية وجنوب الهند ، بما في ذلك Cymbopogon citratus. )
الزيوت المشتقة من هذه النباتات لها أيضًا روائح واستخدامات متشابهة ، مثل إبعاد الحشرات ، لكنها بالتأكيد نوعان مختلفان تمامًا من النباتات والزيوت.
فوائد
ما فائدة السترونيلا؟ فيما يلي بعض فوائده واستخداماته العديدة:
1. طارد الحشرات الطبيعي
تعتبر وكالة حماية البيئة الأمريكية السترونيلا مبيدًا حيويًا للآفات. هذا يعني أنها "طريقة عمل غير سامة" طبيعية ضد الحشرات التي يحتمل أن تكون ضارة مثل البعوض.
ما الحشرات التي يصدها زيت السترونيلا؟ هل زيت السترونيلا فعال ضد البعوض؟
تم تسجيل السترونيلا كعنصر لطيف من مكونات رذاذ الحشرات النباتية في الولايات المتحدة منذ عام 1948. وقد ثبت أنه يصد بعوض الزاعجة المصرية الخطير ، القادر على نشر حمى الضنك وفيروس زيكا.
نظرًا لأنه يمكن أن يقي البعوض ، فقد يحمي أيضًا من الأمراض التي ينقلها البعوض ، مثل الملاريا وداء الفيلاريات وفيروس الشيكونغونيا والحمى الصفراء وحمى الضنك.
ينص تقرير عام 2015 المنشور في Rural Remote Health على أنه "يمكن استخدام التطبيق الموضعي لزيت السترونيلا كطارد للبعوض متاح بسهولة وبأسعار معقولة وفعالة للوقاية من الأمراض التي ينقلها البعوض في المناطق الريفية مثل تيكابور ، نيبال".
تظهر الأبحاث المنشورة في مجلة الجمعية الطبية الإسرائيلية أيضًا أن السترونيلا يعمل على المساعدة في منع قمل الرأس أيضًا. قد يمنع أيضًا الذباب والقراد من لدغك إلى حد ما.
وفقًا لبعض الأبحاث ، تحتاج إلى إعادة تطبيق زيت السترونيلا كل 30-60 دقيقة تقريبًا حتى تستمر آثاره في منع الحشرات. يمكنك الجمع بين عدة قطرات مع زيت جوز الهند ونشره على جسمك مثل اللوشن ، أو إضافة القليل منه إلى زجاجة رذاذ بالماء وتغطية بشرتك وشعرك وملابسك.
يبدو أن استخدام الزيت المركز أكثر فاعلية ضد لدغات الحشرات مقارنة بحرق شموع السترونيلا التجارية ، والتي تميل إلى أن تكون مصنوعة فقط بكميات محدودة من الزيوت الأساسية الفعلية.
2. يمكن أن تساعد في إدارة الالتهاب والألم
مثل العديد من زيوت الحمضيات الأساسية ، يحتوي السترونيلا على مركبات تحارب أضرار الجذور الحرة وتساعد على عكس الإجهاد التأكسدي.
درست مراجعة نشرت عام 2000 في مجلة كيمياء الأغذية الزراعية 34 نوعًا مختلفًا من الزيوت العطرية للحمضيات ومكوناتها لأنشطة التنظيف الجذري. وجد الباحثون أن العديد من مكونات الحمضيات المتطايرة ، بما في ذلك النوع الرئيسي الموجود في السترونيلا والمسمى geraniol ، لديها قدرات عالية من مضادات الأكسدة لمحاربة الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب المرض والضرر الخلوي.
نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة ، يمكن استخدام السترونيلا كعلاج طبيعي لتسكين الآلام . يمكن أن يساعد في إدارة الالتهاب والأعراض المؤلمة مثل آلام المفاصل.
امزج عدة قطرات (من قطرتين إلى ثلاث) مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند وقم بتدليكه في المفاصل والأنسجة والعضلات المنتفخة.
3. رفع وتقليل التوتر
يحتوي السترونيلا على رائحة الحمضيات التي يمكن أن تبعث على الاسترخاء والاسترخاء . في الواقع ، أظهرت الأبحاث أن زيت السترونيلا الأساسي يبدو أنه ينشط النشاط العصبي السمبثاوي والعاطفي ، وهو أمر مفيد لإدارة القلق.
يمكن أن يساهم السترونيلا في تخفيف التوتر بشكل طبيعي عند نشره في منزلك أو مكتبك لمواجهة يوم عصيب. عند استنشاقه ، يمكن أن يشجع على الاسترخاء والانتعاش والذكريات السارة ، وقد يقلل من مشاكل النوم والاكتئاب.
أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن استنشاق السترونيلا يمكن أن يساعد في تقليل الشهية ووزن الجسم المحتمل ، ربما عن طريق تقليل الرغبة الشديدة المرتبطة بالتوتر.
4. يمكن أن تساعد في تدمير الطفيليات
يستخدم زيت السترونيلا لطرد الديدان والطفيليات من الأمعاء. تظهر الأبحاث في المختبر أن الجيرانول له أيضًا نشاط قوي مضاد للديدان الطفيلية. هذا يعني أنه يطرد بشكل فعال الديدان الطفيلية والطفيليات الداخلية الأخرى إما عن طريق صعقها أو قتلها دون التسبب في أي ضرر للعائل.
هذا هو بالضبط سبب استخدام السترونيلا للوقاية من الالتهابات الداخلية والخارجية ولماذا يمكن أن تلعب دورًا رئيسيًا في تطهير الطفيليات.
5. عطر طبيعي أو رذاذ الغرفة
نظرًا لأنه يحتوي على رائحة نظيفة ومنعشة تشبه الليمون أو عشب الليمون ، فإن السترونيلا عنصر شائع في الصابون والشموع والبخور والعطور ومستحضرات التجميل. يمكنك إزالة الروائح الكريهة من منزلك وغسالة الصحون والثلاجة وغسالة الملابس بشكل طبيعي عن طريق نشر زيت السترونيلا العطري أو تشغيل دورة من أجهزتك المنزلية ببضع قطرات منها.
6. منظف المطبخ
ثبت أن له خصائص قوية مضادة للفطريات والبكتيريا ، يمكن استخدام زيت السترونيلا للمساعدة في تنظيف المطبخ أو الحمام أو الأسطح المنزلية دون الحاجة إلى مواد كيميائية قاسية.
7. تأثيرات طبيعية مضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا
بصرف النظر عن إبعاد لدغات الحشرات ، يمكن أن تعمل السترونيلا كمساعد طبيعي للعناية بالبشرة عن طريق قتل البكتيريا والفطريات . لكونه زيتًا أساسيًا مضادًا للبكتيريا والفطريات ، يمكن أن يساعد السترونيلا في العديد من مشاكل الجلد الشائعة ، بما في ذلك قدم الرياضي وحب الشباب.
وقد ثبت أيضًا أن زيت السترونيلا الأساسي يقتل فطريات المبيضات على وجه التحديد . يمكن أن تساهم المبيضات في العديد من مشاكل الجلد ، مثل التهابات الأظافر.
بالإضافة إلى ذلك ، فقد وجدت الدراسات أنه يمكن استخدامه في غسول الفم لقتل البكتيريا الضارة في الفم ، وله تأثير سام للخلايا أقل وعمل أعلى مقارنة ببعض الحلول التجارية الأخرى.
لاستخدام زيت السترونيلا موضعيًا ، قم دائمًا بتخفيفه بنسبة 1: 1 مع زيت ناقل ، مثل زيت جوز الهند. كعلاج منزلي سهل التحضير لحب الشباب ، جرب وضع قطرة واحدة من زيت السترونيلا العطري النقي الممزوج بقطرة واحدة من زيت جوز الهند على الشوائب ثلاث مرات يوميًا باستخدام قطعة قطن معقمة.
8. مراقب الحيوانات الأليفة
على الرغم من أنه قد يبدو غريبًا ، فبدلاً من استخدام صدمة كهربائية ، يمكن أن يساعد زيت السترونيلا في جعل الكلاب تتوقف عن النباح. هذا هو السبب في وجود أطواق مضادة للنباح تحتوي على السترونيلا.
وفقًا لـ ASPCA ، أظهرت الأبحاث أن طوق السترونيلا يمكن أن يكون على الأقل فعالًا في القضاء على النباح مثل الطوق الإلكتروني ، وعادة ما ينظر إليه أصحاب الكلاب بشكل أكثر إيجابية.
يمكنك أيضًا استخدام السترونيلا لإبعاد كلابك عن الأثاث. على سبيل المكافأة ، عندما ترش السترونيلا على أثاثك أو بياضاتك ، فإنها تحافظ عليها خالية من البكتيريا والآفات والروائح.
أضف عدة قطرات إلى زجاجة رذاذ مع الماء ، ورجها ورشها في جميع أنحاء منزلك وعلى الأدوات المنزلية.
هل زيت السترونيلا سام للقطط؟ من المعروف أن القطط أكثر حساسية تجاه السترونيلا من الكلاب ، لذلك لا ينصح باستخدامها بالقرب من القطط.
9. شامبو وبلسم طبيعي
أحد الاستخدامات الأكثر شيوعًا لزيت السترونيلا هو تطهير وتكييف الشعر وفروة الرأس. يمكن أن يساعد في التخلص من الزيوت الزائدة ودهون الشعر مع إضافة لمعان.
يجد الكثير من الناس أنه يضيف حجمًا للشعر ويساعد على فك تشابك العقد.
لاستخدام زيت السترونيلا للشعر ، أضف عدة قطرات إلى الشامبو أو البلسم ، أو جرب صنع وصفتك المنزلية باستخدام زيت منظف مثل زيت جوز الهند ، والذي يفيد الشعر أيضًا.
كيف تستعمل
كما هو موضح أعلاه ، يمكن استخدام السترونيلا لصنع رذاذ حشرة أو رذاذ الغرفة. يمكن أيضًا نشره أو حرقه كشمعة أو وضعه موضعياً.
مأخوذ من دليل الزيوت الأساسية لدينا ، إليك عدة طرق لاستخدام زيت السترونيلا بأمان في المنزل:
- عطريًا: يمكنك نشر الزيت في منزلك أو الفناء الخلفي تمامًا مثل الشمعة باستخدام موزع الهواء. لعمل معطر طبيعي للغرفة ، ضع بضع قطرات من الزيت مع الماء في زجاجة بخاخ. يمكنك أيضًا استنشاق الزيت مباشرة عن طريق استنشاقه.
- موضعيًا: قبل تطبيق زيت السترونيلا على بشرتك ، يجب تخفيفه بزيت ناقل ، مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا ، بنسبة 1: 1. افركي المزيج على بشرتك أو رشي القليل منه على ملابسك وشعرك. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من زيت السترونيلا العطري إلى الحمام أو الشامبو أو الصابون أو المستحضر أو غسول الجسم.
اجمع بين زيت السترونيلا والزيوت العطرية الأخرى ، بما في ذلك:
- زيت إبرة الراعي
- زيت البرتقال
- زيت الليمون
- زيت الفانيليا
- زيت النعناع
- زيت الليمون
- زيت الكافور
بدلاً من استخدام الوصفات التقليدية وإغراق جسمك بالمواد الكيميائية الضارة ، جرب وصفة رذاذ الحشرات هذه محلية الصنع التي تحتوي على زيت السترونيلا. بالإضافة إلى إبعاد الحشرات ، فهو يساعد أيضًا على قتل البكتيريا وتغذية بشرتك ، وعلى عكس العلامات التجارية التقليدية ، تنبعث منه رائحة رائعة!
يمكنك أيضًا تجربة زيت السترونيلا العطري في هذه الوصفات اليدوية الأخرى:
- وصفة بلسم الشعر محلية الصنع
- وصفة غسول الجسم محلية الصنع
أتساءل من أين تشتري زيت السترونيلا؟ ليس من الصعب العثور على زيت السترونيلا الأساسي في المتاجر الصحية أو عبر الإنترنت. ابحث دائمًا عن درجة نقية وعضوية وعلاجية بنسبة 100 في المائة تم إنشاؤها باستخدام طرق استخراج ثاني أكسيد الكربون الخالية من المواد الكيميائية.
المخاطر والآثار الجانبية
هل زيت السترونيلا سام؟ تنص وكالة حماية البيئة الأمريكية على أنه آمن بشكل عام ومعروف أنه يحتوي على سمية قليلة أو معدومة عند استخدامه كمنتج موضعي على الجلد.
في الواقع ، لم تكن هناك تقارير تقريبًا عن الآثار السلبية للقلق منذ عام 1948.
هل يمكن وضع زيت السترونيلا على الجلد؟ نعم ، ولكن يجب دائمًا مزجه مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا للاستخدام الخارجي.
كما ذكر أعلاه ، لا يُنصح به عادةً للاستخدام الداخلي بسبب الآثار الجانبية المحتملة وأيضًا المخاوف بشأن مراقبة الجودة. (قد يكون الزيت ذو الجودة الرديئة ملوثًا بمكونات ضارة.)
مثل جميع المنتجات المباعة تجاريًا والمقصود وضعها على جلد الإنسان ، تتطلب وكالة حماية البيئة وضع ملصقات وقائية مناسبة على بعض طارد الحشرات التي تحتوي على السترونيلا حتى يعرف الناس كيفية استخدامها بأمان.
يعتبر آمنًا للاستخدام الموضعي (وليس داخليًا) للبالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ستة أشهر. اسأل طبيب الأطفال قبل استخدام السترونيلا على الأطفال دون سن ستة أشهر.
من الجيد البدء في استخدامه بكميات صغيرة وإجراء اختبار رقعة الجلد للتأكد من أنك لا تعاني من أي آثار جانبية لزيت السترونيلا مثل الحساسية أو الاحمرار أو التورم أو خلايا النحل.
لا ينصح باستخدام زيت السترونيلا الأساسي من قبل النساء الحوامل بسبب مخاوف تتعلق بالسلامة.
خاتمة
يحتوي زيت السترونيلا ( Cymbopogon nardus أو Cymbopogon winterianus ) على العديد من المركبات النشطة المفيدة ، بما في ذلك geraniol و citronellal و citronellol. لها خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات.
تشمل فوائد زيت الحمضيات هذا العمل كطارد طبيعي للآفات ، ومسكن للآلام مضاد للالتهابات ، ومخفض للتوتر ، ومدمّر للطفيليات ، ومساعد للتنظيف ومزيل روائح طبيعي.
يتم استخدامه بشكل موضعي بشكل أساسي ، لذا تحدث مع طبيبك قبل استخدامه داخليًا.
