من كان يعلم أن زيت الشجرة يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لصحتك وعافيتك؟ من المثير للدهشة أن زيت خشب الأرز الأساسي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتشنج ومضاد للفطريات ومنشط وقابض للبول ومدر للبول ومهدئ ومبيد للحشرات. لا عجب لماذا يُذكر الأرز في كثير من الأحيان في الكتاب المقدس ، ويرمز إلى مصدر الحماية والحكمة والوفرة.
هذه الخصائص الرائعة لزيت خشب الأرز تجعله مفيدًا لمجموعة واسعة من المشكلات الصحية الشائعة بما في ذلك مشاكل الجلد وتساقط الشعر والالتهابات والتوتر وغير ذلك الكثير. وفقًا لوكالة حماية البيئة ، يمكن أن يساعد هذا الزيت العطري في طرد العث والآفات بشكل طبيعي من منزلك مع تثبيط نمو العفن!
ما هو زيت خشب الأرز الأساسي؟
يُستخرج زيت خشب الأرز الأساسي من قطع خشب شجرة الأرز. هناك أربعة أنواع من أشجار الأرز ، والتي تعتبر جميعها من الصنوبريات الخشبية دائمة الخضرة التي تنتمي إلى جنس النبات المعروف باسم Cedrus.
نوع شائع من زيت خشب الأرز العطري ( Juniperus virginiana ) يأتي من الأرز الأحمر الشرقي ، ويسمى أيضًا خشب الأرز بالقلم الرصاص. المكونات الرئيسية لزيت خشب الأرز الأساسي هي alpha-cedrene و beta-cedrene و cedrol و sesquiterpenes و thujopsene و widdrol - وكلها تساهم بشكل كبير في فوائدها الصحية المذهلة.
ما هو زيت خشب الأرز الأساسي المستخدم؟ ما هي فوائد زيت خشب الأرز؟ أنت على وشك معرفة ذلك!
أهم 14 فوائد واستخدامات لزيت خشب الأرز
تتضمن بعض الطرق الأكثر شيوعًا لاستخدام زيت خشب الأرز الأساسي والاستفادة منه ما يلي:
- تحسين حالات الجلد مثل الأكزيما
- تعزيز نمو الشعر
- تهدئة فروة الرأس الجافة
- له خصائص مطهرة طبيعية
- تخفيف التهاب المفاصل
- مزيل روائح طبيعي
- مهدئ طبيعي
- مدر طبيعي للبول
- تحسين التركيز واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
- تخفيف السعال
- طارد الحشرات
- تخفيف التوتر
- محاربة الالتهابات الفطرية
- يساعد حب الشباب
من الواضح أن زيت خشب الأرز الأساسي هو أداة رائعة لخزانة الأدوية الخاصة بك. الآن ، اسمحوا لي أن أشرح بالتفصيل كل من هذه الاستخدامات والفوائد المحتملة المذكورة للتو.
1. الأكزيما
الإكزيما هي اضطراب جلدي شائع يتسبب في جفاف الجلد واحمراره والحكة ويمكن أن ينفخ أو يتشقق. يجد بعض المستخدمين أن زيت خشب الأرز الأساسي يقلل من الالتهابات والجفاف المزعجين الذي يصاحب الأكزيما. هناك عدة طرق لإدراج زيت خشب الأرز العطري في روتينك اليومي عن طريق إضافة الزيت إلى غسول الجلد أو الصابون ، أو فركه على المنطقة المصابة أو الحكة مع زيت ناقل ، أو استحم بخمس قطرات من زيت خشبالأرز. أضيف إليها.
2. تساقط الشعر
ماذا يفعل زيت خشب الأرز لشعرك؟ يبدو أن زيت خشب الأرز الأساسي يحفز بصيلات الشعر ويزيد الدورة الدموية في فروة الرأس. يساهم ذلك في نمو الشعر وقد يبطئ من تساقطه . غالبًا ما يوصي المعالجون بالأعشاب والمعالجون بالروائح بزيت خشب الأرز الأساسي لتساقط الشعر وتخفيف الشعر وأنواع مختلفة من الثعلبة.
ما هي أفضل الزيوت التي يمكن مزجها لنمو الشعر؟ هناك أدلة على أن استخدام زيت خشب الأرز مع الزيوت الأساسية من الزعتر وإكليل الجبل والخزامى على فروة الرأس يحسن نمو الشعر بنسبة تصل إلى 44 في المائة من الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر بعد سبعة أشهر من العلاج. للاستفادة من هذه الفائدة المحتملة ، يمكنك إضافة زيت خشب الأرز إلى الشامبو أو البلسم الخاص بك ، أو مجرد تدليك الزيت في فروة رأسك بزيت ناقل مثل زيت جوز الهند وتركه لمدة 30 دقيقة قبل الشطف.
3. جفاف فروة الرأس
غالبًا ما يستخدم زيت خشب الأرز الأساسي لتحسين فروة الرأس الجافة أو المتقشرة . يمكن لهذا الزيت المشتق من الأشجار أن يحفز فروة الرأس ويزيد من الدورة الدموية. للاستفادة من فوائد زيت خشب الأرز الأساسي ، امزج قطرتين منه مع زيت جوز الهند لإنشاء خليط بخصائص مضادة للفطريات ومرطبة. أضيفي الخليط إلى فروة رأسك وافركيها لمدة خمس دقائق. للحصول على أفضل النتائج ، اتركيه على فروة رأسك لمدة 30 دقيقة أو نحو ذلك - ثم اغسليه.
4. خصائص مطهرة
يضع خشب الأرز بالتأكيد قائمة الزيوت الأساسية المستخدمة في الأمراض الجلدية نظرًا لآثاره المفيدة العديدة على الجلد ، بما في ذلك قدرته على التطهير. كمطهر طبيعي ، يمكن لزيت خشب الأرز أن يمنع تطور ونمو الكائنات الحية الدقيقة الضارة التي يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الجلد. نظرًا لأن زيت خشب الأرز الأساسي له خصائص مطهرة ، فيمكن استخدامه مع زيت ناقل موضعيًا لتطهير الجروح. ما عليك سوى خلط زيت خشب الأرز العطري بزيت جوز الهند ثم يمكنك وضع الخليط على الجروح والخدوش لمنع العدوى.
5. يساعد في التهاب المفاصل
يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل والأنسجة ، وهي أعراض شائعة لالتهاب المفاصل ، إلى الشعور بألم موهن أو عدم الراحة. يعتبر زيت خشب الأرز من أفضل الزيوت الأساسية لعلاج التهاب المفاصل لما له من خصائص مضادة للالتهابات. في الواقع ، من المعروف أن مسكنات الآلام الموضعية لآلام المفاصل والعضلات تشمل زيت الأرز الأساسي لفوائده العلاجية.
باستخدامه خارجيًا على الجلد ، يمكنك تقليل الالتهاب ، مما يقلل من تيبس المفاصل وانزعاجها . يمكنك وضع زيت خشب الأرز موضعيًا مع زيت ناقل على المناطق ذات الأهمية أو يمكنك محاولة الاستحمام باستخدام خمس إلى 10 قطرات من زيت خشب الأرز العطري.
6. مزيل الروائح الطبيعية
زيت خشب الأرز العطري مريح ومطمئن وله أيضًا رائحة لطيفة تشبه الخشب. يضيف نغمة دافئة لأي مزيج من العطور أو خلطات الزيت. بالإضافة إلى ذلك ، عند استخدامه في جميع أنحاء المنزل ، فإنه يعمل بمثابة مزيل طبيعي للروائح لتنقية الهواء. يمكن أن يؤدي نثر زيت خشب الأرز أو إضافته إلى غرفة / بخاخ للجسم بالزيت العطري الطبيعي إلى تأثيرات علاجية طويلة الأمد لك ولمنزلك.
7. تأثيرات مهدئة ومهدئة
العلاج بالروائح هو فعل استخدام الزيوت الأساسية لتعزيز الصحة النفسية والجسدية. توضح الأبحاث أنك قد ترغب في الوصول إلى زيت خشب الأرز إذا كنت تبحث عن الهدوء والاسترخاء.
وجدت دراسة أجريت على الحيوانات أن زيت خشب الأرز له "تأثيرات مهدئة ملحوظة". لهذا السبب قد ترغب في استخدام زيت خشب الأرز الأساسي لمشاكل النوم . جرب نشر الزيت قبل النوم للاستفادة من آثاره المهدئة.
8. بمثابة مدر للبول
من المعروف أن المركبات النشطة لزيت خشب الأرز الأساسي ، بما في ذلك سيدرول وبيتا سيدرين وثوجوبسين ، تتمتع بقدرات طبيعية مدرة للبول. وهذا يعني أن زيت خشب الأرز قد يكون قادرًا على زيادة وتيرة التبول مما يساعد الجسم على إزالة السموم والمياه الزائدة من الجسم.
9. يحسن التركيز و ADHD
وجدت دراسة أجراها دكتور تيري فريدمان ودينيس إيجيت من جامعة بريغهام يونغ أن استخدام زيت خشب الأرز على الأطفال يمكن أن يحسن بشكل كبير تركيزهم وقدرتهم على التعلم. تم إعطاء 34 طفلاً مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واحدًا من ثلاثة زيوت أساسية (خشب الأرز أو نجيل الهند أو الخزامى) للاستنشاق أو لا شيء على الإطلاق.
حمل الأطفال زجاجة من الزيت العطري إلى أنفهم وأخذوا ثلاث استنشاق عميق ثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاثين يومًا. في نهاية الدراسة ، كان هناك 30 شخصًا خضعوا لاختبار EEG واختبار TOVA. وجد الباحثون أن كلا من نجيل الهند وزيت خشب الأرز شهدوا تحسنًا في نشاط المخ وقللوا من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
10. مسكنات السعال
نظرًا لأن زيت خشب الأرز الأساسي له قدرة مضادة للتشنج ، فقد يساعد في تخفيف السعال. إذا كنت تعاني من السعال ، فقد ترغب في تجربة استخدام زيت خشب الأرز الأساسي قبل النوم ليلاً.
افركي قطرتين من الزيت الممزوج بزيت ناقل على صدرك وحلقك وافركيهما لمدة دقيقة. يمكنك أيضًا إضافة الخليط إلى شفتك العليا للمساعدة في التنفس إذا كنت تعاني من ضيق التنفس.
11. طارد الحشرات
من المعروف أن زيت خشب الأرز الأساسي يطرد الآفات ، وخاصة النمل والقراد والبراغيث. يمكنك تخفيف الزيت بالماء لرشه على بشرتك كرذاذ حشرات طبيعي لإبقائها بعيدًا في الهواء الطلق ، أو استخدام موزع لإبعادها عن المنزل أو الشقة. يمكنك أيضًا رش زيت خشب الأرز الأساسي المخفف على أثاثك لإبعاد الآفات.
قامت إحدى الدراسات بقياس فعالية زيت خشب الأرز ومكونه النشط cedrol تجاه النمل والقراد. ووجدت الدراسة أن الزيت العطري كان بمثابة طارد قوي للنمل الناري ، بينما عانت حوريات القراد ذات الأرجل السوداء من الموت بسبب الجرعة عند تعرضها للسيدرول. بالإضافة إلى ذلك ، عندما تم استخدام السدرول بأعلى جرعة (6.3 مجم / مل) ، قتل السدرول 100٪ من القراد.
هل لديك مشكلة في أكل العث لملابسك؟ انسَ كرات العثة ذات الرائحة الكريهة ، واستخدم زيت خشب الأرز الأساسي لإبقائها بعيدًا. من المعروف أن زيت الأرز الأحمر يقتل يرقات عثة الملابس. أضف زيت خشب الأرز العطري إلى كرات القطن وضعها في خزانتك وعلى علاقاتك وداخل صناديق التخزين.
12. يخفف التوتر
نظرًا لأن زيت خشب الأرز الأساسي هو مهدئ ، فإنه يتمتع بالقدرة على تخفيف التوتر والضغط الذي يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك. له تأثير مهدئ ومهدئ على العقل ، ويقلل من الالتهاب وآلام العضلات ، ويقلل من تهيج الجلد. تظهر الأبحاث المنشورة في عام 2017 أن رائحة زيت خشب الأرز الأساسي ، الذي يحتوي على السدرول ، يمكن أن تعزز النوم عن طريق زيادة نشاط الجهاز السمبتاوي وزيادة إنتاج السيروتونين.
قامت إحدى الدراسات المثيرة للاهتمام بقياس الخصائص المهدئة لزيت خشب الأرز. اشتملت الدراسة على فئران استنشقت السدرول وهو أحد مكونات زيت خشب الأرز. انخفض النشاط الحركي في الفئران بشكل ملحوظ. كما أظهرت الفئران التي تم إعطاؤها الكافيين والمصنفة على أنها مفرطة النشاط انخفاضًا في النشاط. كما زادت معدلات النوم في الفئران.
يمكن أن تساعد خصائص العلاج العطري لزيت خشب الأرز الأساسي الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد والتوتر المزمن. كل ما عليك فعله هو استنشاق زيت خشب الأرز الأساسي مباشرة من الزجاجة أو يمكنك أيضًا نشر بضع قطرات من الزيت.
13. يقتل الالتهابات الفطرية
يمكن أن يساعد زيت خشب الأرز الأساسي على حمايتك من مسببات الأمراض الفطرية والتسمم الغذائي. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت في قسم طب الفم والأشعة في الهند أن زيت خشب الأرز الأساسي هو بديل قابل للتطبيق للعوامل المضادة للبكتيريا الأخرى وهو "وحدة فعالة تستخدم في السيطرة على كل من البكتيريا والخمائر المسؤولة عن التهابات الفم".
كشفت الدراسة أيضًا أن زيت القرفة وزيت الليمون وزيت القرنفل وزيت الأوكالبتوس لها نفس الخصائص المضادة للفطريات.
14. يساعد في علاج حب الشباب
كمطهر طبيعي ، يستخدم زيت خشب الأرز في بعض الأحيان كعلاج منزلي لحب الشباب ، وهي شكوى جلدية شائعة للغاية ومزمنة.
يناقش تقرير حالة نُشر في عام 2016 في مجلة الطب البديل والتكميلي كيف يتحول أطباء الجلد إلى العلاجات الطبيعية البديلة مثل الزيوت الأساسية أكثر وأكثر هذه الأيام. يوضح تقرير الحالة هذا كيف أن إضافة زيت خشب الأرز إلى روتين بشرة مريض حب الشباب كان "مفيدًا في السيطرة على حب الشباب".
لتحسين حب الشباب بشكل طبيعي ، جربي إضافة قطرة واحدة من زيت خشب الأرز الأساسي إلى اللوشن أو غسول الوجه كل يوم / ليل.
الأبحاث والمركبات والدراسات الفريدة
ركزت تجربة مثيرة للاهتمام على القدرة على صنع عطور للعطور من مصادر الطاقة المتجددة ، مثل زيت خشب الأرز. وجد العلماء أن زيت خشب الأرز الممزوج بزيت التربنتين مناسب جدًا لتركيب المكونات الخشبية والعنبر. إذا تم استخدامه للعطور التجارية ، يمكن لعدد أكبر من الناس الاستفادة من الفوائد الصحية المذهلة لزيت خشب الأرز. يمكنك أيضًا تجربة صنع كولونيا للرجال محلية الصنع ، والتي تتضمن قطرات من زيت خشب الأرز العطري.
ركزت دراسة حيوانية نُشرت في عام 2018 على بعض المكونات النشطة لزيت خشب الأرز - سيدرول وألفا سيدرين وبيتا سيدرين وثوجوبسين. بشكل عام ، لاحظ الباحثون أن خشب الأرز ضروري بالكامل ومكونه النشط السدرول من المرجح أن يكون لهما تأثيرات مضادة للقلق.
عامل آخر مثير للاهتمام هو أن الزيوت الأساسية من خشب الأرز تُصنع أحيانًا من نفايات رقائق الخشب - مما يعني أن الناس يستفيدون من الأخشاب المعاد تدويرها والمخصصة لأغراض أخرى. كم هو أنيق هذا؟
الآثار الجانبية لزيت خشب الأرز
يجب استخدام زيت خشب الأرز الأساسي خارجيًا فقط. على الرغم من أنه يمكن إضافة بعض الزيوت الأساسية إلى الطعام أو تناولها عن طريق الفم بكميات قليلة ، إلا أنه ليس من الآمن استهلاك زيت خشب الأرز الأساسي داخليًا. إذا تم استهلاكه داخليا ، يمكن أن تشمل الآثار الجانبية لزيت خشب الأرز القيء والغثيان والعطش والأضرار الجسيمة للجهاز الهضمي .
يجب على النساء الحوامل عدم استخدام زيت خشب الأرز العطري. تحدث إلى طبيبك قبل استخدام هذا الزيت إذا كنت مرضعة ، أو إذا كنت تعاني من حالة طبية أو تتناول أدوية حاليًا.
إذا تم استخدامه بتركيزات عالية ، يمكن أن يسبب زيت خشب الأرز الأساسي تهيج الجلد. قم دائمًا بتخفيف زيت خشب الأرز بزيت ناقل مثل زيت جوز الهند قبل استخدامه على الجلد وتجنب العين والأغشية المخاطية والمناطق الحساسة. مثل جميع الزيوت الأساسية ، احفظ خشب الأرز بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.
الأفكار النهائية حول زيت خشب الأرز العطري
يأتي زيت خشب الأرز العطري ( Juniperus virginiana ) من الأرز الأحمر الشرقي ومن المعروف أنه يحتوي على مكونات نشطة مفيدة للصحة مثل السدرول.
زيت خشب الأرز قوي للغاية ويجب عدم استخدامه داخليًا.
ابحث دائمًا عن زيت أساسي من خشب الأرز من أعلى مستويات الجودة ، مما يعني أنه زيت أساسي علاجي نقي بنسبة 100 في المائة تم تصنيعه باستخدام طرق استخراج ثاني أكسيد الكربون.
تشمل أهم الاستخدامات والفوائد الصحية لزيت خشب الأرز الأساسي قدرته على:
- تحسين حالات الجلد الالتهابية مثل الأكزيما
- تعزيز نمو الشعر
- تهدئة فروة الرأس الجافة
- له خصائص مطهرة طبيعية
- تخفيف التهاب المفاصل
- مزيل روائح طبيعي
- مهدئ طبيعي
- مدر طبيعي للبول
- تحسين التركيز واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
- تخفيف السعال
- طارد الحشرات بما في ذلك العث والنمل
- تخفيف التوتر
- محاربة الالتهابات الفطرية
- تحسين حب الشباب
