إذا كنت تشعر بالثقل والركود ، فقد حان الوقت لتناول مشروب التخلص من السموم السري ، والذي يمكن أن يساعد في تطهير جسمك ويجعلك تشعر بالحيوية. لسنوات عديدة ، أضفت مشروبات التخلص من السموم إلى نظامي الصحي لأن السموم تغادر جسدي ، أشعر برأس صافية ونشاط. بالإضافة إلى ذلك ، لا تتطلب مثل هذه الوصفات خلاطًا أو عصارة ، لذا فهي بسيطة ويسهل الوصول إليها.
هل تريد أن تتعلم كيفية التخلص من السموم من جسمك ؟ استخدم وصفة المشروبات البسيطة هذه التي لا تستغرق سوى دقائق للتحضير وتتضمن المكونات الرئيسية لإزالة السموم بشكل طبيعي ، بما في ذلك عصير الليمون وخل التفاح والزنجبيل والقرفة والفلفل الحار. إنه منعش ومنشط ، لذا جربه اليوم للحصول على القليل من التعزيز الذي نحتاجه جميعًا من وقت لآخر.
لماذا تشرب مشروب التخلص من السموم السري؟
لسوء الحظ ، يكاد يكون من المستحيل تجنب المواد الكيميائية اليومية التي تهدد صحتك ، خاصةً عندما تكون مخبأة في الملابس والأثاث والصابون والشامبو. علاوة على ذلك ، نتعرض باستمرار للملوثات البيئية والمواد الكيميائية الخطرة في أطعمتنا مثل المعادن الثقيلة والمبيدات الحشرية والمواد الحافظة.
من أجل تجنب الحمل الزائد السام الذي سيجعلك تشعر بالتعب وتقلب المزاج والانتفاخ والألم ، من الجيد استخدام مشروبات التخلص من السموم للمساعدة في تطهير وتنقية جسمك.
المكونات الرئيسية
يحتوي مشروب التخلص من السموم السري الخاص بي على بعض أفضل المكونات لإزالة السموم. أظهر خل التفاح أنه يحسن عملية التمثيل الغذائي والجهاز الهضمي ، بينما يعمل على تطهير الكبد والجهاز الليمفاوي.
حقائق غذائية
- 48 سعرة حرارية
- 0.5 جرام بروتين
- 0.4 غرام دهون
- 11 جرام كربوهيدرات
- 1.2 جرام ألياف
- 6 جرام سكر
- 0.8 ملليغرام منجنيز (47 بالمائة DV)
- 753 وحدة دولية من فيتامين أ (32 بالمائة DV)
- 13.3 ملليغرام من فيتامين ج (18 بالمائة DV)
- 0.07 ملليغرام من فيتامين ب 6 (6 بالمائة DV)
- 0.6 ملليغرام من فيتامين هـ (4 بالمائة DV)
- 0.6 ملليغرام من الحديد (4 بالمائة DV)
- 0.3 ملليغرام من فيتامين ب 3 (3 بالمائة DV)
- 10 ملليغرام من المغنيسيوم (3 بالمائة DV)
- 120 ملليغرام من البوتاسيوم (3 بالمائة DV)
- 0.02 ملليغرام من النحاس (3 بالمائة DV)
كيفية صنع مشروب التخلص من السموم السري
المكونان الأخيران هما ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل المحلي الخام ، وهو أمر اختياري ، ولكنه سيضيف القليل من الحلاوة إلى مشروبك.
قم بتقليبها معًا ، وسيكون مشروب التخلص من السموم جاهزًا للاستمتاع. أحب تناوله عندما لا يزال دافئًا ، لكن يمكنك شربه في أي درجة حرارة.
لمزيد من إزالة السموم بشكل مكثف ، أوصي بشرب مشروب التخلص من السموم ثلاث مرات يوميًا قبل وجبات الطعام بحوالي 20 دقيقة لمدة أسبوعين للتخلص من السموم. إذا كنت تبحث عن طريقة سريعة وسهلة لتطهير جسمك وتعزيز طاقتك ، فتناول هذا المشروب مرة واحدة يوميًا قبل الإفطار أو الغداء.
المكونات
- 16 أوقية من الماء الدافئ أو الساخن
- 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح
- 2 ملاعق كبيرة عصير ليمون
- نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
- نصف ملعقة صغيرة قرفة
- 1 حبة فلفل حريف
- 1 ملعقة صغيرة عسل محلي خام
إذا كنت تبحث عن طريقة سريعة وسهلة لتطهير جسمك وتعزيز طاقتك ، فتناول هذا المشروب مرة واحدة يوميًا قبل الإفطار أو الغداء.
هذه وصفة مشروبات بسيطة لا تستغرق سوى دقائق للتحضير وتتضمن المكونات الرئيسية لإزالة السموم بشكل طبيعي ، بما في ذلك عصير الليمون وخل التفاح والزنجبيل والقرفة والفلفل الحار.
طريقة التحضير
- سخن الماء.
- اخلطي جميع المكونات معًا.
- يُفضل تقديمه ساخناً ولكن يُشرب عند درجة الحرارة المرغوبة.
شاهد بالفيديو
القيمة الغذائية
حجم الحصة: 16 أوقيةالسعرات الحرارية:
هل صنعت هذه الوصفة؟
شارك صورة وقم بالإشارة إلينا - لا يمكننا الانتظار لرؤية ما قمت بإنشائه!
