أفضل 3 زيوت أساسية لموازنة الهرمونات بشكل طبيعي
تعرف معانا في هذاء المقال على تأثير زيوت اللافندر والجريب فروت والبخور في توازن الهرمونات: دراسة شاملة لفوائدها في تحسين الصحة العامة والعافية"
أريد أن أشاطركم كيف يمكن للزيوت الأساسية أن تساعد بشكل طبيعي في موازنة هرموناتك والزيوت المحددة التي يمكن أن تفيد مستويات البروجسترون والإستروجين ، وتحسين هرمونات الغدة الدرقية ، ومساعدة الرجال بشكل طبيعي على زيادة هرمون التستوستيرون المنخفض . ما هي أفضل الزيوت الأساسية للهرمونات؟ تابع القراءة. 3 زيوت عطرية للهرمونات تستمر استخدامات الزيوت الأساسية في إدهاشي ، حيث يمكن استخدامها لعلاج العديد من الأمراض الصحية وتحسين العديد من جوانب صحتك. من أجل استخدام الزيوت الأساسية للهرمونات وتحقيق التوازن ، هناك ثلاثة زيوت أساسية رئيسية سنغطيها: كلاري المريمية والزعتر والزيوت الأساسية من خشب الصندل. 1. زيت كلاري سيج وجدت دراسة نشرت عام 2014 في مجلة Journal of Phytotherapy Research أن استنشاق زيت المريمية كلاري له القدرة على تقليل مستويات الكورتيزول بنسبة 36٪ وتحسين مستويات هرمون الغدة الدرقية. أُجريت الدراسة على 22 امرأة في فترة ما بعد انقطاع الطمث في الخمسينيات من العمر ، تم تشخيص بعضهن بالاكتئاب ، وفي نهاية التجربة ذكر الباحثون أن "زيت المريمية كلاري له تأثير مهم إحصائيًا على خفض الكورتيزول و…