تحب الطبخ بزيت الأفوكادو ... وقد حسن بشرتك الجافة ، لكن هل جربت زيت الأفوكادو للشعر؟ يعد استخدام زيت الأفوكادو في روتينك اليومي للعناية بالشعر طريقة مؤكدة لتقليل الجفاف وتحسين الملمس بغض النظر عن نوع شعرك.
إنه طبيعي تمامًا ، وبأسعار معقولة جدًا ومن المحتمل أنه موجود بالفعل في منزلك. هل حان الوقت لاعتبار زيت الأفوكادو زيت الشعر الجديد؟
ذات صلة: قناع الشعر افعليها بنفسك للشعر التالف
الفوائد الصحية
يأتي زيت الأفوكادو من ضغط اللب الداخلي لفاكهة الأفوكادو. كما تعلم بالفعل ، فإن الأفوكادو وزيتها غنيان بالعناصر الغذائية المفيدة التي يمكن أن تعزز صحتك ، من الداخل والخارج.
هل زيت الأفوكادو مفيد لشعرك؟ يعتبر زيت الأفوكادو مصدرًا غنيًا للأحماض الدهنية الأساسية بما في ذلك حمض الأوليك ، وهو أحماض أوميغا 9 الدهنية الأحادية غير المشبعة ، بالإضافة إلى حمض اللينوليك ، وهو حمض أوميغا 6 الدهني غير المشبع.
يعد محتوى الأحماض الدهنية في زيت الأفوكادو أحد الأسباب الرئيسية التي تجعله يفعل الكثير لتحسين فروة الرأس الجافة وحالات الشعر. يعمل على ترطيب الشعر وتقويته بشكل طبيعي ، مما يجعله أكثر صحة ولمعانًا.
دعونا نلقي نظرة فاحصة على الفوائد العديدة لزيت الأفوكادو للشعر:
1. يحمي الشعر من التلف
وفقًا لورقة علمية نُشرت في عام 2015 ، "تلعب الزيوت دورًا مهمًا في حماية الشعر من التلف. يمكن لبعض الزيوت أن تخترق الشعر وتقلل من كمية الماء التي يمتصها الشعر ، مما يؤدي إلى تقليل التورم ... يمكن أن يؤدي وضع الزيت بشكل منتظم إلى تعزيز تزييت جذع الشعر والمساعدة في منع تكسر الشعر. "
من أهم فوائد زيت الأفوكادو للشعر قدرته على تغطية الشعر بالرطوبة الغنية بالأحماض الدهنية وحمايته من التلف. تشمل الأسباب الشائعة لتلف الشعر التعرض للشمس أو مياه البحر أو الكلور. قبل قضاء الوقت على الشاطئ أو حمام السباحة ، قد ترغب في التفكير في طلاء شعرك بزيت الأفوكادو لمنع تأثير الجفاف في هذه البيئات.
مصدر آخر شائع جدًا للضرر هو استخدام أدوات تسخين الشعر مثل مجفف الشعر أو مكواة فرد الشعر. يمكن أن يعمل تطبيق زيت الأفوكادو على الشعر قبل استخدام هذه الأدوات كواقي طبيعي للحرارة.
يمكن أن تكون علاجات تلوين الشعر مصدرًا آخر للضرر. يمكن أن يؤدي استخدام زيت الأفوكادو كمكيف أو قناع للشعر بعد العلاج إلى قطع شوط طويل في منع الشعر الجاف والهش نتيجة التبييض أو التلوين.
ذات صلة: خطوات العناية اليومية بالشعر طرق ونصائح وحيل
2. يساعد على نمو الشعر
على الرغم من أن البحث لم يُظهر بالضرورة أن زيت الأفوكادو يمكن أن يعزز نمو الشعر ، إلا أنه زيت غني بالمغذيات يمكن أن يساعد في تعزيز صحة الشعر عند استخدامه داخليًا وكذلك موضعيًا.
يمكن أن يعمل أيضًا كمساعد طبيعي لنمو الشعر عند استخدامه كزيت ناقل للزيوت الأساسية مثل زيت إكليل الجبل وزيت النعناع ، وكلاهما مرتبطان بمنع تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر.
يمكنك أيضًا الجمع بين أكثر من زيت ناقل مع العديد من الزيوت الأساسية كعلاج منزلي لترقق الشعر. على سبيل المثال ، يمكنك مزج الزيوت الأساسية من إكليل الجبل والنعناع مع زيت الجزر والأفوكادو لنمو الشعر.
3. يحافظ على الشعر خالي من العقد
لن يكون الأمر ممتعًا أبدًا عندما يتشابك الشعر. يمكن أن يكون هذا مشكلة خاصة للأطفال الذين لا يحبون تمشيط شعرهم ، ولكنه يؤثر بشكل عام على البالغين أيضًا.
يمكن أن يصبح الشعر الناعم معقودًا بسهولة شديدة. يمكن أيضًا أن تتسبب الظروف الجوية مثل يوم عاصف في ترك الشعر متشابكًا. يمكن أن يصبح الشعر الجاف معقدًا أيضًا.
يمكن أن يساعد وضع كمية صغيرة من زيت الأفوكادو في الشعر قبل تنظيفه بالفرشاة على إبقائه رطبًا وخاليًا من العقد. يمكن أن يساعد أيضًا في فك تشابكه.
ذات صلة: كيفية العناية بالشعر المجعد: 11 نصيحة وحيلة
4. يحسن قشرة الرأس
قشرة الرأس هي اضطراب جلدي يصيب فروة الرأس وينتج عنه تساقط مفرط لرقائق الجلد الميتة من فروة الرأس. يمكن أن يساهم وجود بشرة جافة جدًا أو دهنية جدًا في هذا القلق المشترك.
يمكن أن يساعد استخدام زيت طبيعي مثل الأفوكادو موضعيًا في كلتا الحالتين. إذا كان الجلد جافًا جدًا ، يوفر زيت الأفوكادو ترطيبًا غنيًا بالمغذيات ، أو إذا كان الجلد دهنيًا جدًا ، يمكن أن يشير استخدام الزيت إلى الغدد الدهنية في الجلد التي لا تحتاج إلى إنتاج الكثير من الزيت.
لتحسين أو منع حكة فروة الرأس الجافة والمتقشرة ، يمكن أن يساعد تدليك الزيوت الطبيعية مثل الأفوكادو في فروة الرأس بانتظام. يمكنك أيضًا الجمع بين الزيوت الأساسية مثل إكليل الجبل وشجرة الشاي وزيت الخروع وزيت الأفوكادو لنمو الشعر بالإضافة إلى مكافحة قشرة الرأس.
زيت الأفوكادو لاستخدامات الشعر
هناك العديد من الاستخدامات المحتملة لزيت الأفوكادو للشعر. إنه رائع لجميع أنواع مشاكل الشعر الشائعة.
طريقة استخدام زيت الأفوكادو للشعر:
- كعلاج بالزيت الساخن: انس علاجات الزيت الساخن التي يتم شراؤها من المتجر مع مجموعة من المكونات غير الطبيعية والمشكوك فيها وقم ببساطة بوضع بعض زيت الأفوكادو الدافئ على فروة رأسك وشعرك. غطي رأسك بغطاء رأس أو منشفة واتركيها لمدة 30 دقيقة قبل غسلها وتكييفها كالمعتاد.
- لتدليك فروة الرأس: تدليك فروة الرأس مريح للغاية وعلاجي ، وزيت الأفوكادو مثالي للاستخدام على فروة الرأس (أو الجسم) للتدليك.
- كقناع أو بلسم طبيعي للشعر: اعتمادًا على أهداف شعرك ، يمكنك إما تغطية فروة رأسك وشعرك بالكامل بزيت الأفوكادو ، أو يمكنك وضعه على الأطراف فقط. اتركي الزيت على شعرك لمدة 15 إلى 30 دقيقة ، أو يمكنك تركه طوال الليل.
- لترويض النهايات المتقصفة أو الخطوط المتطايرة: افركي قطرة أو اثنتين من الزيت بين أصابعك وضعيها على مناطق القلق. إذا كان شعرك ناعمًا ، فقد يستغرق الأمر قطرة واحدة فقط للقيام بهذه المهمة. يمكنك دائمًا إضافة المزيد ، لذا ابدأ بمبلغ أقل وشاهد كيف يعمل ذلك.
- كحماية من الحرارة: قبل تجفيف شعرك بالمجفف أو استخدام أدوات الشعر الأخرى المنتجة للحرارة ، افركي كمية بحجم عشرة سنتات من زيت الأفوكادو في يديك وضعيها على شعرك ، مع إيلاء اهتمام خاص للأطراف. يمكنك استخدام أصابعك أو مشط لنشر الزيت في جميع أنحاء شعرك.
- كزيت ناقل لتعزيز نمو الشعر أو تقليل قشرة الرأس: استخدم زيت الأفوكادو كزيت ناقل للزيوت الأساسية لاستهداف مشاكل معينة في الشعر مثل ترقق الشعر أو قشرة الرأس.
كم من الوقت تترك زيت الأفوكادو في شعرك؟ إذا كنت تقوم بمعالجة الشعر بزيت الأفوكادو أو تستخدم زيت الأفوكادو لعلاج قشرة الرأس ، فمن الأفضل ترك الزيت على فروة رأسك وفي شعرك لمدة تتراوح من 15 إلى 30 دقيقة حتى يمكن امتصاصه حقًا. إذا كان شعرك جافًا بشدة أو تالف ، وترك زيت الأفوكادو لفترة أطول فكرة جيدة.
إذا كنت تستخدم كمية صغيرة من زيت الأفوكادو كحماية من الحرارة ، أو علاج تقصف الأطراف أو ممر متطاير ، فأنت تحتاج فقط إلى قطرة أو قطرتين من الزيت لتضعها في شعرك عندما يكون مبللاً أو جافًا - واتركه ببساطة .
إذا كنت تتساءل عن كيفية صنع زيت الأفوكادو لنمو الشعر واستخدامات أخرى ، فمن الممكن صنع زيت الأفوكادو في المنزل . ولكن من السهل جدًا أيضًا العثور على زيت الأفوكادو النقي بنسبة 100 في المائة في متجر البقالة المحلي أو المتجر الصحي أو عبر الإنترنت.
زيت جوز الهند مقابل زيت الأفوكادو للشعر
إذا كنت تقارن زيت الأفوكادو بزيت جوز الهند للشعر ، يمكنك استخدام الزيتين بطريقة مماثلة لشعرك وفروة رأسك.
بالنسبة لجفاف الشعر والأطراف المتقصفة والممرات الهوائية والعقدة ، لا يمكنك أن تخطئ في اختيار أي من الزيت ، لأن كلاهما سيوفر الرطوبة التي ستساعد على تحسين مشاكل الشعر الشائعة.
يمكن استخدام كل من زيت جوز الهند وزيت الأفوكادو لترطيب فروة الرأس لتحسين الجفاف والقشرة. تحدث قشرة الرأس عادةً بسبب عدوى فطرية تشبه الخميرة ( الملاسيزية ) . إذا كانت قشرة الرأس مصدر قلق رئيسي ، فأنت أرغب في اختيار زيت جوز الهند - لأن العديد من الدراسات أظهرت خصائصه المضادة للفيروسات والفطريات والبكتيريا.
المخاطر والآثار الجانبية
- من الممكن أن تكون مصابًا بالحساسية تجاه زيت الأفوكادو وزيت الأفوكادو. إذا كنت تعاني من حساسية أو حساسية تجاه الأفوكادو ، فتجنب استخدام زيت الأفوكادو داخليًا أو موضعيًا.
- من الجيد إجراء اختبار للجلد قبل استخدام زيت الأفوكادو للشعر والجلد للتأكد من عدم وجود أي ردود فعل غير مرغوب فيها.
افكار اخيرة
- زيت الأفوكادو طريقة طبيعية وبأسعار معقولة لتعزيز صحة شعرك.
- تشمل فوائد زيت الأفوكادو للشعر تحسين الجفاف وتقصف الأطراف والتطاير والعقد.
- ابحث عن زيت الأفوكادو النقي 100٪ للطبخ والاستخدام الموضعي.
- يمكن استخدام زيوت الأفوكادو وزيت جوز الهند بشكل مشابه للشعر ، ولكن إذا كانت قشرة الرأس مصدر قلق رئيسي ، فإن الخصائص المضادة للفطريات لزيت جوز الهند تجعله خيارًا علاجيًا أكثر.
