مجموعة العناية بالشعر بعد البروتين
- مجموعة العناية بالشعر بعد البروتين من لوريال loreal paris.
- مجموعة العناية بالشعر بعد البروتين من جي كي هير GK.
- مجموعة العناية بالشعر بعد البروتين من أفيدا Aveda.
- مجموعة العناية بالشعر بعد البروتين من تريسمي Tresemme.
- مجموعة العناية بالشعر بعد البروتين من أو جي إكس OGX.
بنت ذات شعر كثيف تتمشي في الغابة
طريقة العناية بالشعر
منتجات العناية بالشعر
- غيسو مجموعة الترطيب بالعسل.
- سليب سكيني سكرانشي تريو الاصلي.
- مجموعة سيفورا مجموعة فروة الرأس + الشعر ويشينج يو
- درنك الفنت ماسك سيلكامينو للترطيب الفائق .
- مجموعة سيفورا مقوي شامبو Répare + هيدرات.
- سول دي جانيرو زيت شعر برازيليان جلوسي™ المُغذي والمقاوم للتجعد.
- مجموعة سيفورا.
 |
| في الصورة بنت ذات شعر اشقر تتمتع بشعر مميز |
مركز العناية بالشعر والبشرة
تستطيعين البحث عن مركز العناية بالشعر والبشرة من خلال محرك بحث جوجل وسوف ترين أقرب مركز لك مع التقييم من خلال التقيمات
طريقة العناية بالشعر الكيرلي
 |
| في الصورة بنت ذات شعر كيرلي |
أصبحت الآن صاحبات الشعر الكيرلي الأكثر حظًا، خاصًة بعد أن أصبحت العديد من الفتيات ترغبن في الحصول على الشعر المجعد وتذهبن إلى مراكز التجميل من أجل ذلك الشعر الجذاب، ولكن صاحبات الشعر المجعد لا يحتاجون شيئًا سوى العناية بالشعر الكيرلي،نقدم لكي في خطوات كيفية العناية بالشعر الكيرلي والمحافظة عليه من العوامل التي من الممكن أن تضره.
7 خطوات من أجل العناية بالشعر الكيرلي:
 |
| بنت جميله ذات شعر جميل |
1. تمشيط الشعر:
من أهم طرق العناية بالشعر الكيرلي عدم تمشيطه وهو جاف بل يجب أنه يتم تمشيطه وهو رطب قليلًا بعد الاستحمام، كما يفضل تمشيطه باستخدام أصابع اليد مع استخدام البلسم للترطيب. وفي حالة عدم الاستحمام يمكنكِ بله قليلًا ويجب تمشيطه في تلك الحالة بأصابع اليد، ولكن تجنبي تمشيطه وهو جاف تمامًا دون استخدام أي ترطيب، حتى لا تتسبي في إتلافع وهيشانه. كما يجب عليكِ أن تبدأي تمشيط شعركِ من الأسفل للأعلى لفض التشابك الموجود، وتذكري دائمًا أن العناية بالشعر الكيرلي تتطلب أن تعاملي شعركِ بلطف.
 |
| بنت ذات شعر كثيف في الجو البارد |
2. تجنبي استخدام الحرارة:
العديد من صاحبات الشعر الكيرلي يستخدمن أجهزة تصفيف الشعر التي لها حرارة عالية من أجل تمليس شعرهن، ولكن ذلك الأمر يعد خطأ كبير ويجب تجنب تعريض الشعر لحرارة عالية. لذلك إذا كنتِ ممن يبحثون عن طرق العناية بالشعر الكيرلي حاولي قدر المستطاع تجنب استخدام الحرارة العالية على شعركِ، وعند ضرورة تصفيفه بتلك المصففات استخدمي قبل تعريضه للحرارة العالية منتجات حماية الشعر.
 |
| بنت ذات شعر مصبوغ مميز |
3. استخدمي شامبو خالي من السلفات:
يجب عليكِ معرفة أن معظم الشامبوهات التجارية المعروفة تحتوي على مادة السلفات، وتلك المادة تعمل على تنظبغ فروة الرأس ذلك الأمر الذي يؤدي إلى إزالة الزيوت المفيدة للشعر. لذلك من أبرز طرق العناية بالشعر الكيرلي استخدام الشامبو الخالي من السلفات، ويمكنك إيجاده بسهولة عن طريق المتاجر الخاصة بعناية الشعر التي تبيع المنتجات المفيدة للشعر. ومن المهم اقتناء الشامبو والبلسم المناسبين لطبيعة شعركِ، ويمكنكِ تقليل استخدام الشامبو والاكتفاء بالبلسم فقط إذا كان شعرك جافًا وعدم الإفراط في استخدام الشامبو. كما يجب عليكِ أن تحرصي على استخدام الماء البارد وابتعدي عن الماء الساخن وأيضًا لا تغسليه كل يوم يكفي مرة واحدة كل ثلاثة أيام وذلك من أجل المحافظة على الزيوت الطبيعية في شعركِ.
 |
| بنت ذات عيون زرقاء وشعر مميز |
4. استخدمي الكثير من الزيوت وماسكات الشعر:
الشعر الكيرلي يميل عادة إلى الجفاف، لذلك من المهم استخدام الزيوت باستمرار على أطرافه، ومن أبرز الزيوت المهمة التي يجب عليكِ استخدامها من أجل العناية بالشعر الكيرلي هم: زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وزيت الخروع، وزيت الأرجان. كما يجب عليكِ تطبيق ماسك جيد على شعرك مرة أو مرتين أسبوعيًا، ويمكنك استخدام ماسك البيض والمايونيز فهو يعمل على ترطيب الشعر وتغذيته جيدًا لأنه يحتوي على كميات عالية من البروتين. ويجب أيضًا ترطيب الشعر قبل الاستحمام من خلال استخدام زيت جوز الهند مع التركيز على الأطراف.
 |
| بنت شقراء ذات شعر اشقر مميز |
5. لا تستخدمي الفرشاة أثناء التمشيط:
تستخدم الكثير من الفتيات الفرشاة من أجل تمشيط الشعر بعد الاستحمام، ولكن ينصح بعدم استخدام الفرشاة وتركه على طبيعته وتمشيطه بأصابع اليد من أجل العناية بالشعر الكيرلي، وعند تمشيطه يجب استخدام مشط عريض ويتم ذلك بعد تجفيف الشعر حتى يصبح رطبًا.
 |
| بنت جميلة تقوم بتنظيف شعرها |
6. لا تستخدمي المنشفة لتجفيف شعرك:
تلجأ العديد من الفتيات إلى استخدام المنشفة لتجفيف الشعر، ولكن من أجل العناية بالشعر الكيرلي يجب استخدام تيشرت قطني لتجفيف شعركِ، وإذا قمتي بغسله قبل النوم لفيه بوشاح حريري. كما يمكنكِ استخدام الوسائد التي تم صناعتها من الساتان والحرير عند النوم، لأن ذلك يساهم في تقليل احتكاك الشعر بالوسادة والحفاظ عليه أكثر.
 |
| أطعمة مفيدة |
7. تناول أطعمة غذائية صحية:
يجب عليكِ تناول الأطعمة الصحية من أجل العناية بشعركِ لأن نقص بعض العناصر يتسبب في فقدان الشعر، لذلك تناولي الأطعمة التي تحتوي على البيوتين، فيتامين ج، الزنك، فيتامين ه، فيتامين د، وتكثر تلك الفيتامينات في البيض، البروكلي، السبانخ، والبطاطا. اقرأ أيضًا: دراسة: نقص فيتامين د يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي أشياء تضر الشعر الكيرلي: يوجد بعض الأشياء التي تتسبب في ضرر بالشعر الكيرلي وزيادة جفافه، لذلك إذا كنتي تودين العناية بالشعر الكيرلي عليكِ معرفة تلك الأمور وتجنبها وهي:
- التعرض المباشر لأشعة الشمس.
- سوء التغذية.
- غسل الشعر أكثر من اللازم.
- تسريح الشعر المستمر باستخدام أجهزة التصفيف.
- السباحة في مياه تحتوي الكلور.
بنت تقوم بروتين العناية بالشعر
جدول العناية بالشعر
جدول العناية بالشعر ينقسم في موقع مواضيع على النحو التالي :
1.جدول العناية بالشعر اليومي
- التقليل من عدد مرات غسل الشعر.
- استخدام شامبو خاص بالشعر الجاف.
- استخدام بلسم للشعر.
- استخدام الزيوت الطبيعية.
- قص أطراف الشعر المتقصفة.
- تناول مكملات الفيتامينات والمعادن.
- الحفاظ على الترطيب.
- تجنب استخدام منتجات غير ملائمة للشعر.
2. جدول العناية بالشعر الأسبوعي
وبحسب موقع glow pink فإن الماسكات الطبيعية تلعب دورًا كبيرًا فى ترطيب فروة الرأس، والحفاظ على صحة الشعر من التلف، وقدم الموقع روتين سهل للعناية من خلاص نصائح بسيطة ووصفات طبيعية للحفاظ على الشعر الطويل وهى:
تدليك الزيت مرتين فى الأسبوع:
يحتاج شعرك إلى العناية المناسبة والتدليك، ويعد التزييت الخطوة الأكثر أهمية لشعر صحى وطويل، فعليك استخدام زيت جوز الهند مرتين فى الأسبوع، لمنع تساقط الشعر، كما يمكنك استخدام زيت الزيتون وزيت الخروع، وإذا كان لديك شعر جاف ومجعد، فيمكنك استخدام زيت الأركان.
استخدام قناع الشعر مرة واحدة فى الأسبوع:
يمكنك اختيار قناع شعرك وفقًا لنوعه واليك طريقة عمله فى المنزل بحسب أنواع الشعر المختلفة:
قناع الشعر الجاف:
- 5 ملاعق كبيرة من دقيق الحمص
- 5 ملاعق كبيرة من اللبن الرائب
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- 1 وعاء
تخلط المكونات جيدا، ثم أضيفى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون إلى الخليط، ثم تضعيه على شعرك لمدة 20 دقيقة حتى يجف ثم يشطف بالماء ويغسل بالشامبو العادي.
قناع الشعر العادي:
- 2 ملاعق كبيرة من دقيق الحمص
- 2 ملاعق كبيرة من اللوز المطحون
- 1 بيضة بيضاء
أضيفى ملعقتين كبيرتين من دقيق الحمص وملعقتين من مسحوق اللوز فى وعاء ثم بيضة بيضة وتخلط المكونات جيدا، ضعى القناع على شعرك لمدة 30 دقيقة أو حتى يجف ثم يشطف بالماء ويغسل بالشامبو العادي.
قناع الشعر الدهنى:
- 2 ملاعق كبيرة من دقيق الحمص
- ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة المطحونة
- 2 ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند
أضيفى ملعقتين كبيرتين من دقيق الحمص وملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة المطحونة، مع ملعقتين كبيرتين من حليب جوز الهند، وتخلط المكونات جيدا وضعى هذا القناع على شعرك لمدة 20 دقيقة أو حتى يجف ثم يشطف بالماء ويغسل بالشامبو العادي.
 |
| ذات العيون الزرقاء والشعر المميز |
3. جدول العناية بالشعر الشهري
الترطيب العميق للشعر مرة واحدة شهريا، وذلك باستخدام البلسم، قم بوضع البلسم على الشعر مع ارتداء قبعة بلاستيكية لحبس الحرارة، بإمكانك لف منشفة حول الكيس البلاستيكي وتركه لمدة نصف ساعة، عند الانتهاء قم بغسل الشعر بواسطة الماء. قص الشعر بانتظام، ينصح بقص الشعر أو تقليمه كل 6 إلى 8 أسابيع.
4. جدول العناية بالشعر قبل النوم
لا تنامي بشعر مبلل يمكن أن يتسبب ذلك في تلف الشعر لأن الشعر الرطب يكون هشًا وأكثر عرضة للتكسر عندما يكون شعرنا مبللًا ، تكون بصيلات الشعر لدينا أكثر عرضة للخطر. عندما تنامين بشعر مبلل ، يتم امتصاص الماء والزيوت الطبيعية في الوسادة ، مما يترك شعرك جافًا وبلا حياة ويفتقر إلى الترطيب.
أصبح الشعر جافًا وبلا حياة بسبب التأثير البيئي ، لذلك يمكن أن تعيد هذه النصائح الخمس الأساسية للعناية بالشعر الحياة.
5. جدول العناية بالشعر بعد النوم
استخدمي رابطة شعر من الحرير أو الساتان لربط شعرك بضفيرة فضفاضة أو ذيل حصان، وإذا كنتِ تمتلكين شعرًا مجعدًا جدًا، يفضل أن تسحبى شعرك لأعلى في كعكة فضفاضة بدلًا من الضفيرة، حيث يلعب نسيج شعرك دورًا مهمًا جدًا في تحديد روتينك الليلي، ونامي دائمًا على وسادة من الساتان أو الحرير.
6. جدول العناية بالشعر صباحاً
يجب أن تتكيف منتجات العناية بالشعر وفروة الرأس والعلاج بناءً على المشاكل المحتملة مثل الحكة، والتهيج، تساقط الشعر، والشعر الدهني والجاف أو الرقيق.
...
ماذا يجب أن افعل؟
دلكي فروة رأسك قبل وضع الشامبو ، مع أداء حركات دائرية خفيفة من رقبتك إلى أعلى رأسك. ...
استخدمي شامبو وربما علاجًا مخصصًا لفروة الرأس والشعر.
7. جدول العناية بالشعر مساءً
- استخدمي المرطبات العميقة.
- تمشيط الشعر.
- الشامبو الجاف.
- استخدام الوسائد الحريرية.
- استخدمي زيت اللافندر.
- جل الألو فيرا.
- ربط الشعر قبل النوم
سوال وجواب في العناية بالشعر
كيف يتم ترطيب الشعر؟
إليك الخطوات الآتية: امزج ثلاث بيضات مع ملعقتي طعام من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. أضف إلى المزيج ملعقة طعام من العسل، كما تستطيع إضافة بضع قطرات من الليمون إلى المزيج كذلك. ضع المزيج على الشعر وفروة الرأس وغطي الرأس بقبعة بلاستيكية، ثم اغسله بمياه معتدلة الحرارة بعد 30 دقيقة.
كم من مرة يجب غسل الشعر؟
ففي حال لم يكن الشعر دهنياً أو جافاً جداً، يكفي غسله مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع. ماذا عن الشعر الدهني؟ قد تحتاجين إلى غسله يومياً. أمّا إن كان شعرك كثيفاً، أو مجعداً، أو جافاً، فيكفي غسله مرة في الأسبوع.
ماذا يوضع على الشعر بعد الاستحمام؟
بعد غسل الشعر، أول ما تقومين به عادة هو فرك الشعر لتجفيفه من الماء أو لف منشفة حوله وتركها أعلى الرأس. وهذا أمر مرفوض كلياً! بدلاً من ذلك، جففي شعرك بلطف ولفي المنشفة من دون أن تحكمي شدّها واتركيها لبعض الوقت حتى يجف الشعر. ضعي بلسم لا يُغسل أو سيروم خفيفاً لتضمني الحفاظ على رطوبة شعرك بعد غسله.
كيف اعتني بشعري بشكل يومي؟
تمشيط الشعر المجعد يومياً يساعد على فك التشابك وفرد الشعر. كما يُنصح باستخدام بلسم الشعر الذي لا يُشطف والذي يساعد على سهولة تصفيف الشعر وتمليسه. يمكن استخدام قليل من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من الجليسرين كبديل لبلسم الشعر الذي لا يُشطف على الشعر المبلل عند الحاجة.
كيفية العناية بالشعر وتطويله؟
الاهتمام بالشعر وتطويله سريعا وبخطوات بسيطة:
1. اتباع نظام تغذية جيد:
- قد يبدو الأمر مفاجئا لك، ولكن اتباع نظام تغذية جيد وصحي يعتمد على الخضروات الورقية والفاصوليا والبذور والدجاج والأسماك الخالية من الدهون وغيرها كل هذا يعتبر من مصادر جيدة لتغذية الشعر مرورا بالجسم كله.
- فبينما تنفقين الكثير من الأموال على منتجات العناية بالشعر من شامبو وبلسم وكريمات وغيرها ومع أهميتها الشديدة بالطبع، إلا أنه من الضروري دعم الجسم والشعر بكمية كبيرة من البروتين سواء النباتي أو الحيواني وذلك حتى يأخذ الجسم كله كفايته من البروتين ثم يتبقى نسبة لتقوية الشعر.
- حيث أن الشعر آخر من تصل إليه التغذية من الجسم لأنه فعليا ليس من الأعضاء الحيوية، لذا أي تغذية تمر على أعضاء الجسم الأساسية في البداية ثم تنتقل إلى الشعر، لذا يجب الاهتمام بقدر كبير في تغذية الشعر وتطويله لتكليل جهودك الأخرى في الاهتمام بالشعر وتطويله.
2. تدليك فروة الرأس بانتظام للاهتمام بالشعر وتطويله:
- تدليك فروة الرأس يوميا من دون أي زيوت أو كريمات ولمدة 5 دقائق فقط يزيد من تنشيط الدورة الدموية ويحافظ على ترطيب الشعر، وإذا رغبت في دعمه بشكل أفضل فيمكنك تدفئة ملعقة واحدة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو الجوجوبا أو الأركان.
- أو حتى المزج بينها كلها وتدليك فروة الرأس فقط لمدة 5 دقائق لمد بصيلات الشعر بنسبة كبيرة من البروتين والفيتامينات والمعادن وتنعيم الشعر وترطيبه مما يزيد من طوله بصحة وليس بشكل هش أو جاف.
3. تقليم الشعر بانتظام:
- إذا عرفت أن الجسم يعتبر أن قص الشعر هو “جرح” أو “إصابة” تستلزم توجيه المزيد من الرعاية إلى الجزء المصاب كما يحدث عند التعرض لأي تلف في أي من أعضاء الجسم، فلن تتعجبي من فائدة التقليم المستمر للشعر كل 3 أشهر بقص سنتميتر أو اثنين من الشعر.
- فهذا الأمر له أكثر من فائدة منها منع تقصف الشعر والذي يعوق نمو الشعر الجديد بشكل صحي، كما أنه يحفز الجسم على توجيه المزيد من الفيتامينات والمعادن إلى الشعر وبالتالي دعم قوته وطوله.
4. غسل الشعر بشكل صحيح:
- بعض النساء يعتقدن أن غسل الشعر يوميا يزيد من طوله وقوته، والبعض الآخر يعتقدن أن غسله مرة كل 10 أيام يحافظ عليه من التساقط، وفي الواقع فإن الاتجاهين خاطئين.
- فالمبالغة في غسل الشعر يوميا تحرمه من الزيوت الأساسية الضرورية لترطيب الشعر وتطويله، كما أن المكوث لفترة طويلة دون غسله يعرضه لتراكم الفطريات والبكتيريا والتي تؤثر على التغذية التي تصل إلى البصيلات.
- لذا وفقا لنوع شعرك يمكن غسل الشعر كل يومين أو 5 أيام على الأكثر مع محاولة الاستثمار في شامبو طبيعي خالٍ من المواد الكيميائية لدعم صحة الشعر وتجنب تلف البصيلات.
5. تصفيف الشعر بشكل صحيح:
- كما هو الحال مع غسل الشعر، فالمبالغة في تفريش الشعر كل ساعتين مثلا، أو تفريشه مرة واحدة فقط في اليوم، كلاهما لا يؤدي إلى تطويل الشعر بل يؤذيه، فتسريح أو تمشيط الشعر يزيد من تدفق الزيوت الطبيعية إذا تم مرتين أو ثلاثة في اليوم على الأكثر.
- كما أن تمشيطه مرة واحدة فقط يزيد من التشابك ويؤدي إلى تساقط الشعر، لذا مشطي شعرك مرة صباحا وأخرى مساءً ويمكن مرة أخرى خلال اليوم مع تجنب كثرة لمسه أو اللعب فيه.
6. تقليل مستويات التوتر:
- لا أحد يحب أن يتوتر أو يفقد أعصابه، ولكن ضغوط الحياة اليومية قد لا تترك لك اختيار، وكلما زاد التوتر ارتفعت نسبة هرمون الكورتيزول الذي يقلل من وصول التغذية السليمة إلى الشعر وبالتالي زيادة التساقط الذي ارتبط كثيرا بالحالة النفسية.
- لذا عليك ممارسة تمارين التنفس العميق واليوجا بانتظام مع التمشية لمدة من 5-10دقائق يوميا ومحاولة التعامل مع الضغوط بشكل أكثر بساطة قدر الإمكان حتى تحافظي على صحة شعرك.
7. تناول المكملات الغذائية والفيتامينات:
لن تغني المكملات الغذائية عن تناول الطعام الصحي للاهتمام بالشعر وتطويله، ولكن هنالك مكملات غذائية لتطويل الشعر ستضيف جرعة إضافية من التغذية الضرورية للجسم والشعر، فإذا تناولت البيوتين أو أقراص الفيتامينات المخصصة لدعم صحة المرأة عموما فإن النتائج ستكون إيجابية علىي شعرك.
8. تطبيق ماسك أسبوعي على الشعر:
- تطبيق ماسك يعتمد على البروتين والفيتامينات سواء الزبادي أو البيض أو الأفوكادو وزيت الزيتون وغيرها، يدعم شعرك مباشرة بالتغذية، وكل ما عليك هو اختيار عنصر أو أكثر غني بالبروتين ومزجهما وتطبيقهما على الشعر لمدة 30 دقيقة ولف الشعر بغطاء الاستحمام ومنشفة دافئة.
- ثم غسل الشعر بالشامبو والبلسم العادي، فهذا يدعم مباشرة البصيلات خصوصا في حالة نقص التغذية أو في حالة وجود مشاكل صحية تعيق امتصاص الطعام في المعدة.
9. حماية الشعر من عوامل التلف:
- الاهتمام بالشعر وتطويله لا يعني فقط دعمه بالمواد الغذائية الضرورية لزيادة قوته وطوله، ولكن حمايته من عوامل التلف أيضا تزيد من النتائج الإيجابية، ويتعرض الشعر للتلف عند استخدام الأدوات الحرارية أو عند التعرض المباشر إلى أشعة الشمس، كما أن الاحتكاك بينه وبين الوسادة القطنية يؤدي إلى تكسره أيضا.
- لذا عليك تقليل استخدام السشوار والمكواة قدر الإمكان، مع ارتداء قبعة أو غطاء للرأس عند الخروج من المنزل في حالة الأتربة الشديدة، كما أن استبدال غطاء الوسادة القطني بآخر مصنوع من الحرير يقلل من الاحتكاك ويحافظ على صحة شعرك ونعومته ويقلل من التلف.
- كما يجب التوقف عن تجفيف الشعر بالمنشفة وكثرة الاحتكاك، وعدم عقص الشعر بشدة حتى لا يتكسر، كما تجنبي الماء الساخن تماما عند غسل الشعر والجأي إلى الماء البارد أو الفاتر.
10. تناول الكثير من الماء:
- الشخص العادي لابد أن يتناول بين 2-3 لتر ماء يوميا، فالماء ضروري للغاية لطرد السموم من الجسم وبالتالي منع تراكهما في خلايا الجلد والبصيلات وتأثيرها سلبا على نمو الشعر وتطويله.
- كما أن الماء يرفع من درجة ترطيب الجلد كله ومنه جلد فروة الرأس، وقد أثبتت الكثير من التجارب أن الترطيب الطبيعي مهم لسرعة وصول التغذية إلى أطراف الشعر، لذا احرصي على تناول كوب من الماء كل ساعة، وزيادة الكمية في حالة ممارسة تمارين رياضية عنيفة أو عند تناول القهوة أو الكافيين لأنها تمتص المياه.
كيف اعتني بشعري الجاف والمجعد؟
طرق العناية بالشعر المجعد :
أبتعد من الحرارة :
- وذلك لأن الإستخدام الخاطئ لبعض الأدوات مثل المكواه الحديد ، يلحق الكثير من الضرر للشعر و يؤدي إلي زيادة جفاف الشعر ، و يصبح هش و ضعيف و غير صحي .
- لذلك يجب الإلتزام بدرجات الحرارة المناسبة لكل شعر حتي توقف الضرر بشعرك . يمكنك ضبط المكواه عند درجة حرارة 320 درجة إذا كان الشعر ناعم ، 340 درجة إذا كان الشعر سميك .
وصايا عند غسل الشعر المجعد :
لا تغسل شعرك كل يوم :
ربما تعتقد أن غسل الشعر كل يوم جيد لشعرك ، و لكن عند غسل الشعر كل يوم يعمل علي تجريده من الزيوت الطبيعية مما يؤدي إلي زيادة جفاف الشعر . فالشعر المجعد يتطلب الكثير من الترطيب. لذلك فإنه من السيئ جيداً غسل الشعر كل يوم ، بدلاً من ذلك يمكنك غسل شعرك من مرتين إلي أربع مرات في الإسبوع و يمكنك وضع بلسم الشعر المناسب.
لا تستخدمي الماء الساخن في غسل الشعر :
- إستخدام الماء الساخن يضر بالشعر المجعد ، لذلك ينصح بإستبدداله بالماء البارد لأنه يجعل تجعد الشعر لامع و براق
- إذا كنتي لا تستطيع تحمل فكرة أخذ دش بارد ، يمكنك تجربة غسل شعرك في الحوض بدلاً من تشغيل الماء البارد علي جسمك كله و أثناء أخذ الدش الدافئ يمكنك إستخدا قبعة الدش لحماية الشعر المجعد .
البحث عن الشامبو و البلسم المناسب :
لا أعتقد أن الكثير يعرف ما هي منتجات الشامبو و البلسم المناسبة للشعر المجعد و ذلك لأن لهم تأثير كبير علي شعرك. لاشك أن جميع أنواع الشعر لها إحتياجات مختلفة و يعتمد إختيار نوع البلسم و الشامبو يعتمد علي الإختيار الشخصي لك و الذي يترك شعرك في أفضل حالاته . و إذا كنت من ضمن فريق السباحة تجنب السباحة كثيراً لأن معظم مياه السباحة يوجد بها كلور و يمكن أن يكون له أثار ضارة علي شعرك .
عند تطبيق بلسم الشعر :
إيدأ بالتطبيق علي بعد شبر واحد من الجذور وصولاً إلي نهايات الشعر . مع الحرص علي عدم تطبيق الكثير من بلسم الشعر ، لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلي شعر دهني أكثر ، لذلك قم فقط بتطبيق الكميات الكافية فقط علي الشعر و بحيث تتركه ناعم و سلس .و الإنتظار حوالي 1 – 3 دقائق قبل غسل البلسم من علي الشعر و أثناء ذلك يمكنك تمشيط شعرك بأصابعك ثم إستخدام مشط ذو أسنان واسعة حتي تضمن وصول البلسم للشعرك
وضع البلسم :
علي شعرك مرة واحدة علي الأقل في الإسبوع ، للحفاظ علي رطوبته . و هناك العديد من أنواع بلسم الشعر المختلفة مثل جارنيه و فروكتز و عمل قناع مغذي بهم للشعر .
العناية بشعرك بعد الغسل :
و ذلك بإستخدام أي نوع من الرش لفك تشابك الشعر و تمشيط الشعر بإستخدام مشط ذو أسنان واسعة و ليس فرشاة عادية .
تجنبي إستخدام منشفة لتجفيف الشعر المجعد :
عند تدليك خصلات الشعر بالمنشفة ، فهذا يتسبب في إحتكاك مما يزيد من كمية تجعد الشعر و تكتل الشعر . و يفضل وضع المنشفة علي الرأس مباشرة لفترة 10 دقائق حتي تمتص الماء الموجودة في الشعر .
احذر من إستخدام المجفف :
إستخدام الفتاة التي لديها شعر مجعد لمجفف الشعر هو أسوأ خيار يمكن أن تقوم به لأنه يضر بصحة الشعر المجعد و يجعله ضعيف .
ترك الشعر المجعد أن يجف في الهواء :
من أصح الطرق لتجفيف الشعر المجعد هي أن ياخذ وقته للتجفيف في الهواء. و ذلك لأن تدليك الشعر بالمنشفة ضار جداُ للشعر المجعد فهو يزيد من وجود كتل في الشعر و يصبح خشن للغاية غالباً ما يحتاج الشعر المجعد وقت طويل للتجفيف بمفرده في الهواء ، يمكنك إستخدام المجفف بعناية .
تمشيط الشعر بعد الإستحمام :
قد يكون من الصعب لكي تمشيط الشعر المجعد و هو جاف ، لذلك بعد إستخدام منتج الترطيب يمكنك تمشيط الشعر المجعد لكي بصبح الامر سهل.
إستخدام المنتجات الصحية للعناية بالشعر :
الشعر المجعد عرضة للتلف المستمر ، و لمنع حدوث ذلك يجب إستخدام المصل المضاد للتجعد. و ذلك لإضافة المزيد من التألق للشعر و زيادة العناية به. و أفضل منتج يمكنك إستخدامه للعناية بالشعر المجعد هو منتج يحتوي علي حليب جوز الهند كمكون أساسي و إذا كنتي ترغبي في الحصول علي المزيد من الشعر الرطب يمكنك إضافة القليل من البلسم. و بذلك لا يجب عليكي شراء المنتجات المكلفة مادياً للعناية بالشعر المجعد ، يمكنك التوجه إلي الصيدلية للبحث عن المنتج الصحيح و المناسب .
هام عند إستخدام منتجات الشعر :
من الأفضل تطبيق المنتجات عندما يكون الشعر رطب قليلاً . و لا تضع طبقة فوق طبقة من المنتجات المختلفة علي شعرك حتي تترك الشعر بأن يتنفس . و خصوصاً ان العديد من منتجات العناية بالشعر قد تؤدي إلي زيادة الزيوت . و أيضاً عند تطبيق منتج مختلف للعناية بالشعر يفضل الإنتظار لمدة 10 دقائق قبل وضعه .
تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند :
قم بإستخدام زيت جوز الهند العضوي غير المكرر .
تقسيم الشعر إلي أجزاء .
تطبيق كمية صغيرة من زيت جوز الهند علي يديك و التدليك ببطء فروة الرأس لمدة 10 دقائق
تغطية الشعر بقبعة الدش ، ثم لفه بمنشفة .
تركه علي الشعر لمدة 5-10 دقائق ، ثم غسل الشغل بشامبو معتدل .
نصائح :
- إستخدام مشط ذو أسنان واسعة عند تمشيط شعرك حتى لا يؤدي الشعر المجعد إلى تقصف الشعر مع الوقت أيضاً يمكنك إستخدامه لتوزيع البلسم بالتساوي علي الشعر المجعد أثناء تواجدك في الحمام .
- حاول ترك بلسم الشعر لفترة عليه حتي تحصل علي شعر لامع .
- ينصح بتطبيق زيت جوز الهند علي شعرك من الجذور حتي الأطراف . بإستخدام مشط ذو أسنان واسعة قم بإزالة التشابك الموجود في الشعر. ثم غسل الشعر بالشامبو بعد ساعتين.
تحذير :
كوني حذرة عند إستخدام الشامبو ، و ذلك لأن بعض أنواع الشامبو تحتوي علي الكبريتات و هي مادة مدمرة للشعر المجعد و تترك الشعر أكثر جفافاً. يمكنك من هنا قراءة كيفية علاج الشعر المجعد.
وصفات لتطويل الشعر وتكثيفه
الوصفات الطبيعية في تطويل الشعر وتكثيفه مفيدة للغاية ومهمة خاصة بالنسبة للفتيات الأصغر سنًا، لأنها تصل إلى فروة الرأس وتمدها بالفوائد المتعددة، لذلك يتم تحقيق الهدف من استخدامها، لكن الاستعجال والتوقف المفاجئ عن استخدام الوصفة، قد يضر بشعرك أكثر من حصولك على فائدة، لأن الوصفات الطبيعية تحتاج إلى فترة زمنية لا تقل عن 3 أشهر، حتى تلاحظي النتيجة بنفسك.
1. زيت الخروع للشعر
زيت الخروع من الزيوت الغنية بالأحماض الدهنية والتي تساعد على ترطيب الشعر بشكل جيد، بالإضافة إلى احتوائها على خصائص مضادة للميكروبات، ما يجعله علاجاً فعالاً لفروة الرأس الجافة والتخلص من قشرة الرأس، وبالتالي السماح لفروة الرأس بالتنشيط والحصول على الفائدة الكاملة من الزيت وتغذية الشعر من الداخل.
المقادير: 1 ملعقة صغيرة زيت الخروع.
طريقة الاستخدام: ضعي زيت الخروع في وعاء صغير، سخنيه في الميكروويف لمدة 10 ثوانٍ، يجب أن يكون دافئاً وليس ساخناً، باستخدام أطراف أصابعك، دلكي زيت الخروع في فروة رأسك وأسفل جذع الشعر، اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه جيداً، ثم اغسليه بالشامبو.
2. القرفة وزيت جوز الهند
تعمل التوابل على تحفيز الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر وقوته، في حين أن زيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية، ما يساعد على مزيد من الإصلاح وتعزيز نمو الشعر وكثافته.
المقادير: 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة و1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند.
طريقة الاستخدام: امزجي المكونات معاً جيداً، ثم ضعي القناع على جذورك وجزء من شعرك، ودلكي فروة رأسك، ثم اتركي القناع لمدة 30 إلى 45 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
3. زيت جوز الهند والعسل وزيت الأفوكادو
الأحماض الدهنية والمعادن وخصائص مضادات الأكسدة الموجودة في الخليط ستساعد في تقليل التجعد وإضافة لمعان.
المقادير: 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند المكرر، 1 ملعقة صغيرة من العسل الصافي 100%، 1 ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو.
طريقة الاستخدام: اخلطي جميع المكونات معاً في وعاء حتى تمتزج جيداً، استخدمي أطراف أصابعك للتطبيق، بدءاً من فروة رأسك وصولاً إلى نهايته، اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ، ثم اغسليه بالشامبو المنقى والبلسم المعتاد.
4. العسل والأفوكادو واللبن والسكر البني والموز وخل التفاح
العسل من المكونات الغذائية المليئة بالفيتامينات والمعادن لعلاج التقصف، بالإضافة إلى ذلك فإن الأفوكادو مليء بالدهون الأساسية والبيوتين، بينما يحتوي الموز على السيليكا كخصائص إضافية لتقوية الشعر.
المقادير: 1 ملعقة كبيرة من العسل، 1 ملعقة كبيرة من الأفوكادو، 1 ملعقة كبيرة من الزبادي العادي، 1 ملعقة كبيرة من السكر البني، 1 ملعقة كبيرة من الموز المهروس، 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
طريقة الاستخدام: باستخدام شوكة، اخلطي هذه المكونات معاً في وعاء حتى تتكون عجينة ناعمة ومتساوية، باستخدام أطراف أصابعك، دلكي التركيبة في فروة رأسك بالمكونات حتى نهاية الشعر، ثم لفي الشعر بغطاء بلاستيكي لإبقاء القناع في مكانه وإغلاق الحرارة من فروة رأسك، واتركيه لمدة 20 دقيقة على الأقل، ثم اشطفيه واغسليه بالشامبو كالمعتاد.
وصفات طبيعية لتنعيم وتطويل الشعر
تنعيم وتطويل الشعر هدف كل فتاة وسيدة على كوكب الأرض، فمن لا تريد أن تحصل على شعر صحي وناعم وكثيف على الأقل، ونظراً لأن المنتجات التجارية باهظة الثمن ولا تقدم لكِ ما تحتاجينه للحصول على الشعر المثالي، يمكنك اللجوء إلى الوصفات الطبيعية التي كانت الجدات يستخدمنها وتحقق لهن هدفهن، ومن بين هذه الوصفات الشهيرة ما يلي:
1. زيت جوز الهند والعسل
سيجعل هذا القناع البسيط الشعر المجعد والنهايات المتقصفة ناعمة ولامعة، فضلاً عن منح الشعر القوة الكافية لجعله يطول بشكل صحي.
المقادير: 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند العضوي غير المكرر و1 ملعقة كبيرة من العسل الخام.
طريقة الاستخدام: امزجي المكونات في وعاء خلط صغير حتى تمتزج جيداً، ضعيه على شعر مبلل أو جاف، مع الحرص على التركيز على الأطراف، اتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفيه واغسليه بالشامبو كالمعتاد.
2. جوز الهند الكريمي ومسحوق الكاكاو والقرفة
يعمل هذا القناع على تعزيز السماكة بفضل الشوكولاتة الداكنة الغنية بمضادات الأكسدة، الثيوبرومين لتعزيز النمو وتحفيز تدفق الدم، والقرفة التي تعزز الدورة الدموية حول بصيلات الشعر، على تقوية الشعر وتنعيمه وطول مثالي في فترة قصيرة.
المقادير: 5 أونصات من كريمة جوز الهند، 1/2 كوب من مسحوق الكاكاو الخالي من السكر، 3/4 ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة.
طريقة الاستخدام: اخفقي جميع المكونات معاً في وعاء حتى تصبح ناعمة ودسمة، ضعيه على الشعر الرطب من الجذور إلى الأطراف، وغطيه بغطاء بلاستيكي واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل، ثم اشطفيه بالماء الدافئ ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.
3. خل حمض التفاح
هذا علاج فعال لقشور وحكة فروة الرأس، بفضل طبيعته الحمضية وخصائصه المضادة للميكروبات، ما يساعد شطف خل التفاح على تنظيف فروة رأسك واستعادة لمعانها.
المقادير: جزء من خل التفاح غير المصفى الخام و10 أجزاء من الماء.
طريقة الاستخدام: امزجي المكونين معاً جيداً، ثم ضعيه على الشعر المبلل، ودلكي فروة الرأس واتركيه لمدة 5 دقائق، ثم اغسليه جيداً بالماء.
4. الأفوكادو والموز
هذا القناع عبارة عن علاج ترطيب عميق يحتوي على مكونات غنية بالمغذيات لإضافة البروتين مرة أخرى إلى الشعر، ما يجعله يبدو لامعاً وصحياً.
المقادير: 2 ملعقة كبيرة من الموز و2 ملعقة كبيرة من الأفوكادو.
طريقة الاستخدام: باستخدام شوكة اهرسي الموز والأفوكادو معاً حتى يصبح المزيج ناعماً، ضعي الخليط من الجذور إلى الأطراف لتشبع كل جزء من الشعر جيداً، اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه.
5. السكر وزيت زيتون
على الرغم من أن استخدام السكر في وصفة للشعر قد يبدو غريباً للغاية، لكنه فعال بشكل ملحوظ جداً، حيث يعمل السكر كمقشر رائع لفروة الرأس ولإزالة تراكم المنتجات وعلاج أي تقشر، فعندما يذوب السكر، يوفر الزيت الدهون الصحية والمطريات لتجفيف فروة الرأس والشعر لفوائد الترطيب.
المقادير: 2 ملعقة كبيرة سكر و5 ملاعق زيت زيتون.
طريقة الاستخدام: قلّبي المكونين معاً، مع الحرص على عدم إذابة السكر تماماً، افردي الخليط في فروة رأسك لإذابة السكر، مع تحريك شعرك تدريجياً حتى تصل إلى النهاية، ثم اشطفيه على الفور واغسليه بالشامبو.
وصفات لتطويل الشعر بسرعة
عندما تكون هناك مشاكل في نمو الشعر، ضروري معالجة الأمر سريعاً سواء داخلياً أو خارجياً، إذا كانت المشكلة داخلية فأنت تحتاجين إلى طبيب مختص لمساعدتك في حل المشكلة، أما إذا كانت خارجية فهناك بعض المصادر تساهم في نمو الشعر وجعل فروة الرأس أكثر نشاطاً ومنها ما يلي:
1. زيت النعناع
زيت النعناع من الزيوت التي تحتوي على رائحة منعشة وقوية، بالإضافة إلى قدرته على تحفيز بصيلات الشعر والسماح بإنتاج المزيد من الأكسجين الذي يعطي الشعر الضوء الأخضر للنمو مرة أخرى، لكن يجب تخفيف هذا الزيت شديد التركيز قبل وضع فروة الرأس بزيت آخر أقل قوة.
طريقة استخدامه:
ضعيه مباشرة على فروة الرأس مع تدليك لطيف وغطيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر.
2. زيت اللافندر
يحتوي هذا المنتج ذو الرائحة الحلوة على خصائص مضادة للجراثيم تحافظ على فروة الرأس نظيفة والمسام مفتوحة، ويساعد في تقليل المشاكل التي يمكن أن تمنع نمو الشعر مثل القشرة المفرطة.
طريقة الاستخدام
استخدمي هذه العشبة العطرية كغسول عن طريق غليها في الماء وتركها تبرد، ويمكنك أيضاً استخدامه كعلاج ترطيب عميق عن طريق نقعه بالزيت لمدة 3 أو 4 أسابيع قبل الاستخدام.
3. زيت إكليل الجبل
يعتبر من أكثر الزيوت فعالية في نمو الشعر، زيت إكليل الجبل معروف بخصائصه المحفزة لفروة الرأس، يجعل الدم يدور في فروة رأسك، ما يساعد أيضاً في ترقيق الحواف وبقع الصلع.
طريقة استخدامه
خففي هذا الزيت العطري بزيت الچوچوبا وقومي بتدليكه برفق في فروة رأسك، واتركيه لمدة من 30 دقيقة إلى ساعة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
4. زيت الخروع الأسود الجامايكي
من المحبط شعور المرأة بأنها لا تمتلك الشعر الكثيف على رأسها، فكما يقولون «الشعر تاج المرأة»، لذلك يمكنك استخدام المساعد الأفضل لجميع النساء، وهو زيت الخروع الأسود الجامايكي بوضعه على المناطق التالفة من الشعر أو الفراغات الخالية من الشعر، لكن هذه العملية تحتاج إلى تكرار بشكل مستمر وبعض الصبر أيضاً، لأن العلاجات الطبيعية تحتاج إلى وقت، يزيد على 3 أشهر، حتى تبدأ في ظهور مفعولها.
طريقة الاستخدام
استخدمي فرشاة أسنان ناعمة وضعي القليل من زيت الخروع الجامايكي على طرفها، قومي بوضع حواف الفراش بالزيت بشكل دائري على فروة الرأس، تماماً مثل تنظيف أسنانك، سيحفز ذلك فروة رأسك وستحصلين على فوائد الزيت.
5. الصبار
هذا المنشط الضخم لنمو الشعر مليء بأكثر من 20 معدنًا ووفرة من الفيتامينات مثل A و C وE، يساعد الصبار على نمو الشعر عن طريق تقليل الإفراط في إنتاج الزهم وهي مادة زيتية تفرزها فروة رأسك.
يمكن أن يؤدي الإفراط في إفراز الدهن إلى إبطاء نمو الشعر عن طريق سد المسام، نظراً لكونه مضاداً للبكتيريا، فإن الصبار يعمل عن طريق الانطلاق من تراكم الزيت والسماح لمسامك بالتنفس.
طريقة الاستخدام:
جربي استخدام هلام الصبار المخفف بأي من الزيوت العطرية التي تفضلينها عن طريق صنع رذاذ نمو يومي، ورشي ذلك على المناطق التي تعاني من مشاكل وقومي بالتدليك بأطراف أصابعك.
6. زيت المريمية
يزيد هذا الزيت من الدورة الدموية لبصيلات الشعر، كما أنه يساعد في التحكم في إفراز الدهون من فروة الرأس، إذا كان تجعيد الشعر يعرج ولا ينمو شعرك، فقد يكون زيت المريمية هو الخطوة المناسبة لك.
طريقة الاستخدام
يُمزج زيت المريمية مع القليل من زيت جوز الهند للحصول على فروة الرأس المهدئة والمحفزة، ويجب أن تكون نحو 3 قطرات إلى 1 أونصة من زيت جوز الهند كافية.
7. عصير البصل
قد تكون الرائحة بشعة للبعض ولكن تم استخدام علاج عصير البصل هذا منذ زمن طويل، بفضل محتواه العالي من الكبريت، فهو فعال بشكل لا يصدق في تحفيز الدورة الدموية وزيادتها.
طريقة الاستخدام
يُمزج البصل أو يقطع ثم يصفى العصير، ضعيه على شعرك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه جيداً.
8. خل التفاح
عندما تكون فروة رأسك تكافح من تراكم القشور والمنتجات، فإن محاولة جعل الشعر ينمو هي معركة شاقة، يساهم تراكم المنتجات والأوساخ في تعطيل مستويات الأس الهيدروجيني الطبيعية لفروة رأسك وتحقيق النمو، استعدي التوازن وحفزي نمو الشعر باستخدام غسول خل التفاح بعد الشامبو، سوف يترك شعرك ناعماً ويمنحه لمعاناً.
طريقة الاستخدام:
اصنعي مزيجاً من نصف خل التفاح ونصف ماء، صبي هذا على فروة رأسك بعد غسل الشعر بالشامبو، دلكيه في فروة رأسك واشطفيه بالماء البارد.
9. البيض
البيض مليء بجميع الفيتامينات والمعادن الأساسية (باستثناء فيتامين سي) بما في ذلك الزنك والحديد والسيلينيوم، لذلك فهو مثالي في نمو الشعر وتحفيزه.
طريقة الاستخدام
جربي ضرب بيضة وضعيها على شعرك لزيادة إنتاج الأكسجين والدم في فروة الرأس، يساعد هذا التطبيق أيضاً في الانقسام الصحي للخلايا، اشطفيه بعد 20 دقيقة بالماء البارد لأن الماء الدافئ يجعله يتخثر ويلتصق في شعرك.
خلطات الصبار لتطويل الشعر
الصبار واحد من المكونات الرئيسية في منتجات العناية بالشعر والبشرة، لما يحتويه على فوائد هائلة منها ما يلي:
- يقوي الصبار جذور الشعر.
- يعالج تلف الشعر.
- يحفز الشعر على النمو ويمنع تساقطه لاحتواء الصبار على إنزيمات تتحول إلى بروتينات تقضي على الخلايا الميتة التي تتسبب بانسداد مسام فروة الرأس، ما يحول دون وصول التغذية التي تحتاجها بصيلات الشعر.
- يقضي على القشرة ويخفف من حدة الحكة المرافقة لها.
- يوازن من معدل الحموضة في فروة الرأس، ما يحمي الشعر من التزييت أو الجفاف.
- يرطب الشعر ويحميه من الجفاف.
أما بالنسبة لخلطات الصبار لتطويل الشعر فهي كالآتي:
1. الصبار والبيض
إذا كنتِ ترغبين في الحصول على شعر ناعم وطويل في خلال شهر فقط، عليك بالالتزام بهذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع على الأقل.
المكونات: صفار بيضة، هلام الصبار، زيت الزيتون أو جوز الهند.
طريقة الاستخدام
- تخلط المكونات مع بعضها البعض للحصول على عجينة ناعمة خالية من أي كتل.
- توزع على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
- يترك لساعة أو أكثر ومن ثم يغسل الشعر كالمعتاد بالماء البارد، ثم بالشامبو الخفيف فالبلسم.
2. الصبار وعصير البصل
رغم رائحة البصل القوية وغير المرحب بها من الجميع تقريباً، إلا أن خصائص الهائلة تساعد في الحصول على شعر لامع وقوي وطويل، لذلك يمكنك مزج عصير البصل مع الصبار للحصول على وصفة رائعة لتطويل الشعر.
المكونات:
- ربع كوب من عصير البصل،
- 2 ملعقة من جل الصبار.
طريقة الاستخدام:
- يضرب البصل في الخلاط الكهربائي.
- يصفى في قطعة من القماش لاستخراج العصير.
- يمزج عصير البصل مع جل الصبار جيداً، ثم يوزع المزيج على الشعر من الجذور إلى الأطراف.
- يترك لمدة ساعة، وبعد ذلك يغسل الشعر بالشامبو الخفيف والبلسم.
وصفة البيض لتطويل الشعر
يعد البيض واحداً من أهم المكونات في الوصفات الطبيعية لتطويل ونمو وتغذية الشعر، نظراً لاحتوائه على العديد من الفيتامينات بالإضافة إلى البروتين الذي يساعد في تقوية الشعر، ومن ضمن أشهر وصفات البيض لتطويل الشعر ما يلي:
وصفة زيت جوز الهند والليمون والزبادي والبيض
يساعد هذا المزيج الأكثر من رائع على علاج الشعر الجاف وترطيبه بشغل قوي، لأن البيض يحتوي على الكثير من الفيتامينات لتغذية جذور الشعر، بالإضافة إلى احتوائه على مكونات مرطبة مثل زيت جوز الهند واللبن.
المقادير:
- 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند،
- عصير ليمونة، 1/2 كوب زبادي، و1 بيضة.
طريقة الاستخدام:
- اخلطي جميع المكونات معاً في وعاء حتى تمتزج جيداً، استخدمي أطراف أصابعك للتطبيق من فروة الرأس إلى نهايته
- قومي بتغطيتها بمنشفة دافئة أو غطاء استحمام لحبس الحرارة الطبيعية من فروة الرأس، واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اشطفي جيداً بالماء الدافئ ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.
وصفات هندية لتطويل الشعر وتكثيفه
من لا يرغب في الحصول على شعر لامع، صحي، قوي، وطويل، هذه هي مواصفات الشعر عند النساء والرجال الهنود، لذلك على الجميع الوصول إلى سر جمال الشعر الهندي وما الوصفات أو الأطعمة التي يتناولونها لتساعدهم في ذلك.
من الوصفات الهندية لتطويل الشعر التي كانت سراً لفترة طويلة من الزمن وانكشفت مؤخراً بفضل السوشيال ميديا وقنوات اليوتيوب التي ينقل من خلالها الأشخاص تجاربهم الناجحة ما يلي:
1. حناء الشعر
تعد الحناء من أشهر الوصفات الهندية لتطويل الشعر منذ سنوات طويلة وتستخدم النساء الحناء في أغراض تجميلية كتغير لون الشعر وزيادة كثافته وغيرها، أيضاً يمكن استخدامها في تطويل الشعر، كل ما عليك فعله هو خلط 3 ملاعق من الحناء مع المقدار نفسه من المايونيز بالإضافة إلى الثوم واصنعي منها قناعاً، ضعيه على شعرك لمدة من 30 دقيقة إلى ساعة ومن ثم قومي بغسله.
2. إكليل الجبل والريحان والخزامى
من الوصفات السرية عند الهنود أيضاً، في تطويل وجمال الشعر، هي وصفة زيت إكليل الجبل والريحان والخزامي معاً، حيث يمكنك إضافة 5 قطرات من مزيج الزيت هذا إلى 1 ملعقة صغيرة من جل الصبار وزيت الأرقطيون.
استخدمي هذا الخليط لتغطية كل شعرك وتدليكه جيداً، وكلما تركت هذا في شعرك لفترة أطول، كان أفضل.
يحتوي الخليط على الكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات التي يمكن أن تعزز بيئة متوازنة في فروة الرأس للحفاظ على بصيلاتك صحية.
3. خليط من الزيوت
في هذه الوصفة، سوف تحتاجين إلى زيت جوز الهند، زيت الخروع، وفيتامين، أوراق الصبار المعروفة باسم الألوة فيرا، و2 من الأطباق (واحد صغير وواحد كبير)، ثم ابدئي بقطع أوراق الصبار ثم حكيها بسكين أو شوكة لكشط المزيد من الهلام.
افركي الورقة على فروة رأسك وقومي بتدليك هلام الصبار على الجذور، استخدمي أصابعك للتأكد من أنها تغطي رأسك بالكامل، ثم في وعاء صغير، اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الخروع مع 1.5 إلى 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، واثقبي كبسولة فيتامين (هـ) بإبرة، واستخرجي الزيت وأضيفيه إلى التركيبة.
ضع الوعاء الصغير مع الزيوت الثلاثة في وعاء أكبر يحتوي على ماء ساخن، وانتبهي لا تضعي الزيت مباشرة على النار أو في أفران الميكروويف، حيث يمكن أن تشتعل فيها النيران على الفور.
بعد 5 دقائق، يجب أن يصبح الزيت الساخن جاهزاً، استخدمي أطراف أصابعك لتطبيقه على فروة رأسك، ودلكيه برفق في فروة رأسك لمدة دقيقتين إلى 3 دقائق.
4. الزعفران
واحد من أشهر التوابل المستخدمة في وصفات تطويل الشعر في الهند، فهو عنصر بارز في ثقافة الشعر والجمال، وغالباً ما يستخدم الزعفران في علاجات الشعر المنزلية لتقوية جذور الشعر ومنعه من التساقط، ذلك لأنه غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن، ما جعله مكوناً مثالياً لاستخدامه في الوصفات الطبيعية.
خلطات لتطويل الشعر وتكثيفه ومنع التساقط
تتوافر الكثير من الخلطات الطبيعية التي تساعدك على تكثيف ومنع تساقط الشعر، ما يمنحه طولاً رائعاً ومظهراً صحياً وجذاباً، من بين هذه الخلطات ما يلي:
1. صفار البيض بزيت الزيتون
اخلطي صفار بيضتين مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وأضيفي نحو كوب من الماء لتخفيف الخليط، قومي بتدليك هذا المزيج في فروة رأسك وقومي بتغطية شعرك جيداً قبل تركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ولاستعادة الفيتامينات الأساسية في شعرك، استخدميه مرة أو مرتين فقط في الشهر.
2. قناع الموز
خذي ثمرة موز واجعليها عجينة (بدون قشر)، بعد ذلك أضيفي المعجون على فروة الرأس حتى الأطراف، وغطي شعرك بكيس بلاستيكي، يمكنك شطف المعجون من شعرك بعد نحو 20 دقيقة.
3. الكافيين
اخلطي 4 أونصات من مسحوق الكافيين مع 8 أونصات من الشامبو المعتاد قبل استخدامه، يمكنك أيضاً مزج مسحوق الكافيين بالماء لرشه على شعرك قبل الاستحمام، وذلك يساعدك في الحصول على شعر كثيف ولامع.
4. زيت جوز الهند والأفوكادو
ابدئي بتدليك زيت جوز الهند الدافئ على شعرك، بدءاً من الجذور وحتى الأطراف، ثم حولي ثمرة أفوكادو إلى عجينة وغطي أطراف شعرك فقط، واشطفيه بعد 30 دقيقة وكرري العملية مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
5. زيت اللوز
خذي زيت اللوز العادي وقومي بتدليكه في شعرك، بدءاً من فروة الرأس حتى الأطراف، ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه، استخدمي هذا العلاج مرة في الأسبوع للتغذية أو مرتين في الأسبوع إذا كنتِ تستعيدين شعرك الجاف أو التالف.
6. مساج المايونيز
رطبي شعرك قليلاً بالماء، ولكن لا تجعليه مبللاً للغاية، ثم دلكي شعرك بالمايونيز، وابدئي من الجذور واجلبيه إلى الأطراف واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي المايونيز بالماء الدافئ أو الشامبو المخفف.
7. قناع الشوفان للشعر
يُخفق نصف كوب من الشوفان العادي مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ونصف كوب من الحليب في قوام كثيف، ثم ضعي هذا القناع على شعرك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالشامبو العادي، يعزز نمو الشعر ويحارب الشيب.
خطوات ونصائح للحصول على شعر كيرلي.
كيف تحصلين على شعر كيرلي رائع؟ أسرار ونصائح لا تغفليها
أصبح الشعر الكيرلي من الصيحات الرائجة بعالم الموضة والجمال، مع التوجه نحو كل ما هو طبيعي وبسيط، لكي تشعر المرأة بالراحة والثقة أكثر مع شكلها الطبيعي، بالإضافة إلى التقليل من الأمور الضارة بالشعر على غرار مصففات الشعر وغيرها.
ولكي تحصلي على شعر كيرلي رائع، هناك بعض النصائح والخطوات التي عليكِ القيام بها، والتي سيكون الهدف الرئيسي منها هو الحصول على مظهر طبيعي وصحي لشعركِ، لأنه كلما كان شعركِ صحياً كلما كان من السهل أن تحصلي على المظهر المميز للشعر الكيرلي.
وفي السطور التالية، سنقدم لكِ خطوات ونصائح للحصول على شعر كيرلي صحي ورائع:
1. استخدام مشط واسع الأسنان مع التمشيط من الأسفل لأعلى
عليكِ تغيير مشط الشعر الخاص بكِ، وتبديله بمشط واسع الأسنان، ويفضل استخدام النوع الخشبي الذي يعتبر هو الأمثل والأقل ضرراً على الشعر، كما أن الأسنان الواسعة لا تكسر خصلات الشعر، وتحميه من التقصف، وعند تمشيط الشعر يفضل أن يتم تصفيفه من الأسفل لأعلى، لسهولة فك التشابك، مع استخدام اليد لفك التشابك القوي بلطف، حتى لا تتسبي في سقوط الشعر عند التصفيف.
أو يمكنكِ استخدام فرشاة detangler brush متخصصة لفك التشابك للشعر الكيرلي، والتي تعتمد على أسنان قصيرة، وتصميم مخصص لا يتسبب في تقصف خصلات الشعر، وتشبه إلى حد كبيرة فرشاة الأطفال.
2. استخدام منتجات طبيعية للشعر الكيرلي
إن أهم طريقة للحصول على شعر كيرلي، هو الحفاظ على شعرك صحياً، ولهذا سوف تتخلين عن كل المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية، وتستبدلينها بمنتجات شعر خالية من مواد ضارة مثل السلفات Sulfate.
3. غسل الشعر
سوف تحتاجين لتنظيف الشعر «شامبو وبلسم» بالإضافة إلى حمام الكريم مرة أسبوعياً، قومي أولاً بغسل شعركِ بالشامبو فقط ضعي كمية منه على فروة الرأس، دون التطرق إلى الأطراف، ومن ثم اشطفي شعركِ.
قومي بوضع البلسم فقط على الأطراف، وتجنبي وضعه على فروة الرأس، حتى لا تقومي بسد المسام إذ إن البلسم يعتبر مادة ثقيلة من الممكن أن تسد مسام فروة الرأس، واتركيه من دقيقة إلى دقيقتين ومن ثم اغسلي شعركِ.
استخدمي حمام الكريم مرة أو مرتين أسبوعياً، وعادة ما يفضل غسل الشعر الكيرلي فقط مرتين أسبوعياً للحفاظ على الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس، وتجنبي أيضاً وضع حمام الكريم على فروة الرأس حتى لا تسدي مسام فروة الرأس، وبعد انتهاء المدة الخاصة بوضع حمام الكريم، قومي بشطفه.
طريقة تصفيف الشعر الكيرلي Styling
يمكنكِ القيام بأكثر من طريقة لتصفيف الشعر الكيرلي، ولكن قبل ذلك يجب عليكِ استخدام فوطة مايكروفايبر لتجفيف الشعر بلطف، والابتعاد تماماً عن المناشف القماشية العادية، حتى لا تتكسر خصلات الشعر، وتحصلين على الشكل الذي ترغبين به.
قومي بتقسيم شعركِ حسب الشكل الذي ترغبين بيه، على سبيل المثل عمل الفرق على أحد الجانبين، على جانب واحد وهكذا.
استخدمي Leave In، ويجب أن يكون أيضاً 100% من مواد طبيعية، ولا تنسي أن تختاري النوع المناسب لشعركِ، وضعيه على الشعر المبلول وليس الرطب، وفي حالة إن جف شعركِ قليلاً بعد الخروج من الحمام، يمكنكِ استخدام سبراي ماء للشعر، لسهولة تصفيفه، ولكي تحصلي على شكل التسريحة الكيرلي التي ترغبين بها.
بعد وضع Leave In، يمكنكِ اعتماد أكثر من طريقة لعمل شكل الكيرلي لخصلات الشعر والتي سنعرض لكِ أهمها:
طريقة الـFinger coiling
تقومين فيها بلف خصلات الشعر بأصابعكِ، مع وضع كميات بسيطة من الـLeave In على كل خصلة، وهذه الطريقة سوف تمنحكِ نتيجة مذهلة، ولكنها تحتاج لبعض الوقت
استخدام فرشاة الكيرلي styling brush
فرشاة الستايلنج تعمل على تصفيف الشعر بعد وضع الـLeave In لتمنحكِ نتيجة تشبه الـFinger coling، ولكن بطريقة أسرع، لأنها تعتمد على أسنان مصنوعة عادة من النايلون، ومنحوتة بطريقة نصف دائرية، لتمنحكِ شكلاً رائعاً لخصلات الكيرلي.
وتستخدم هذه الفرشاة بعد تصفيف الشعر تماماً، وفك أي تشابك موجود بالخصلات، ثم تقومين بوضع الـLeave In على الشعر ومن ثم تقومين بتصفيفه بفرشاة الستايلنج.
طريقة الـscrunching hair
تعتمد هذه الطريقة على أن يكون الشعر مبلّلاً تماماً، ومن ثم تقومين بوضع الـLeave In، والتأكد من عدم وجود أي تشابك بالشعر، ومن ثم تقسمين الشعر بالطريقة التي ستعتمدين فيها على شكل التسريحة التي ترغبين فيها، ثم ستقومين بمسك أطراف الشعر وكأنك تقومين بعصرها ولكن بلطف، من أسفل لأعلى عدة مرات متكررة، ويفضل عند عمل تلك الخطوة أن تستخدمي سبراي الماء البارد أو المثلج، للحصول على خصلات كيرلي ثابتة للشعر.
كما يمكنكِ القيام بعمل جولة scrunching للشعر، ولكن هذه المرة وأنت تستخدمين منشفة الشعر المايكروفايبر، لتجفيف الشعر بشكل أسرع، والتخلص من الـLeave In الزائد الموجود في الشعر.
تجفيف الشعر
يمكنك تجفيف الشعر بعد الانتهاء من الستايلنج باستخدام الديفيوزر diffuser وهو عبارة عن أداة يتم وضعها داخل مجفف الشعر، لكي تقومي بتجفيف الشعر دون فك خصلات الكيرلي، مع استخدام خاصية الهواء البارد، حتى لا تلحقي الأضرار بشعركِ بفعل الهواء الساخن.
ويمكنكِ ترك الشعر يجف في الهواء الطلق، دون ربطه، أو تحريكه كثيراً، حتى تثبت خصلات الكيرلي.
مرحلة مهمة بعد تجفيف الشعر
بعد تجفيف الشعر، أصبح لديكِ الآن خصلات شعر كيرلي رائعة لكنها سميكة ومتكتلة نسبياً، لهذا يمكنكِ فكها بل سهولة للحصول على مظهر أكثر كثافة للشعر، عن طريق استخدام أحد الزيوت الخفيفة، مثل زيت الجوجوبا، ووضعه على يديك، ثم قومي بلطف بفصل الخصلات عن بعضها، ليصبح الشعر أكثر كثافة.
لا تنسي الـHair Pick
Hair Pickهي عبارة عن أداة تشبه المشط، لكنها تقوم بفك خصلات الشعر من منطقة فروة الرأس، وهي السر وراء هذا المظهر الرائع للشعر الكيرلي المنفوش وليس الهايش، وتستخدمينها عن طريق قلب الشعر للأمام وتقتربين بالأداة من فروة الرأس قدر الإمكان ويتم سحب الشعر للأمام من الجزء الخلفي من الرأس إلى الجوانب والأمام، حتى تحصلي على المظهر الكثيف للشعر.
أفضل طريقة للحفاظ على الشعر الكيرلي لأطول مدة ممكنة
واحدة من المشاكل التي تعاني منها الفتيات، هو فك خصلات الكيرلي بعد وقت قصير، وبالتالي تفقدين المظهر الجذاب لشعركِ، لهذا ننصحكِ باستخدام وسادة من الستان الحريري، والتي تمنع بدورها أن تتكسر خصلات الكيرلي، على عكس الوسادة القطنية، والأمر نفسه عند استخدام إكسسوارات الشعر، إذ يفضل اعتماد الأنواع من أقمشة الستان الحريري.
أفضل تسريحة للشعر الكيرلي أثناء النوم
تسريحة الأناناس، تعد النوع الأفضل لتسريحات الشعر أثناء النوم، لكي تحافظي أيضاً على خصلات الكيرلي أطول مدة ممكنة، والتي تعتمد في شكلها على فاكهة الأناناس، عن طريقة ربط الشعر كله لأعلى، حتى لا تتكسر الخصلات أثناء النوم.
