هي إحدى أنواع خلايا الدم، التي تتميّز بأنّها عديمة النواة، وبأنّها تتكوّن من هيموجلوبين الدم، وتقدّر أعدادها بين 4-5 مليون بالمليلتر المكعب في الدم، يتم إنتاج هذه الخلايا في نخاع العظم حيث تقدّر فترة حياتها ما بين يوم و120 يوماً، وتشكّل نسبة كبيرة من الدم حيث تساوي 45% من كمّية الدم.
 |
| صورة تحتوي على تمثيل بصري لكريات الدم الحمراء تحت المجهر |
أهميّة كريات الدم الحمراء
تكمن أهميّة كريات الدم الحمراء في ما يلي:
- نقل الأكسجين من الرئتين إلى خلايا الجسم
- نقل ثاني أكسيد الكربون من خلايا الجسم إلى الرئتين.
- الحفاظ على مستوى PH في الجسم.
أسباب نقص كريات الدم الحمراء
من الأسباب التي تؤدي لنقص عدد كريات الدم الحمراء ما يلي:
- سوء التغذية.
- التعرّض لنزيف حاد نتيجة حوادث معيّنة.
- التدخين.
- تكسر كريات الدم الحمراء نتيجة أمراض مناعيّة.
- عوامل وراثية
- بعض أنواع الأدوية.
- أورام نخاع العظم.
- نزيف داخلي.
- بعض الأمراض كقرحة المعدة.
- عدم قدرة الجسم على امتصاص الحديد.
- التهاب المفاصل.
أعراض نقص كريات الدم الحمراء
نقص كريات الدم الحمراء
من العلامات التي تدلّ على انخفاض عدد كريات الدم الحمراء ما يلي:
- زيادة عدد ضربات القلب.
- تعب عام.
- ضيّق التنفس.
- دوخة.
- شحوب الجلد.
- الشعور بالبرد.
- صداع.
- هشاشة الأظافر.
- فقدان الشهيّة.
علاج نقص كريات الدم الحمراء بالأعشاب
يتمّ علاج نقص كريات الدم الحمراء بالأعشاب عن طريق الآتي:
- هناك العديد من الأعشاب التي تستخدم لعلاج نقص كريات الدم الحمراء مثل: العنبيّة، والهندباء البرية، وثمر الزعرور البري، والقراص، البوداركو، وتوت العليق الأحمر، والبرسيم الحجازيّ.
- الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج مثل: البرتقال، والليمون، والفراولة حيث تساعد في علاج نقص كريات الدم الحمراء.
- تناول الملوخية، والسبانخ لاحتوائها على عناصر غذائيّة مهمّة كالحديد المهم في إنتاج هيموجلوبين الدم
- تناول البقدونس، والزعتر لاحتوائهما على فيتامين C الذي يساعد على امتصاص الحديد، وبالتالي منع نقص كريات الدم الحمراء، ويتم استخدامها عن طريق غليها بالماء وشربها، أو وضعها في الطعام
- تناول الفول السودانيّ لاحتوائه على حمض الفوليك الذي يعالج نقص كريات الدم الحمراء.
مضاعفات نقص كريات الدم الحمراء
من مضاعفات نقص كريات الدم الحمراء ما يلي:
- فقر دم حادّ.
- موت بعض أنواع الخلايا، والأنسجة.
- فشل رئويّ
- فشل كلويّ.
- ضعف عضلة القلب.
- شلل دماغي.
الوقاية والعلاج لنقص كريات الدم الحمراء
يتمّ علاج نقص كريات الدم الحمراء عن طريق الآتي:
تناول طعام متوازن يحتوي على البروتينات، والفيتامينات، والمعادن، والدهون وغيرها.
- الراحة التامّة.
- ترك التدخين.
- تجنّب الكحول.
معالجة السبب الرئيسي الذي أدى لنقص كريات الدم الحمراء.
تجنّب أنواع الأدوية التي تؤدّي لنقص كريات الدم الحمراء.
