فوائد الفسفور
يحتاج الجسم للفسفور للحفاظ على صحة العظام وتقويتها، ولتوليد الطاقة وتسهيل حركة ووظائف العضلات، وهذه هي فوائد الفسفور: بناء عظام وأسنان قوية. مساعدة الكليتين على تنقية الجسم من الفضلات والسموم. تنظيم عمليات توليد الطاقة في الجسم.
 |
| مصادر الفسفور |
فوائد الفسفور للرجال
ما هي فوائد الفسفور للرجال ؟
من المهم الحصول على الفسفور من النظام الغذائي فهو معدن مهم للتكوين الصحي للعظام والأسنان ومهم أيضًا فى إصلاح الخلايا والأنسجة داخل الجسم ، كما يعمل على الحفاظ على تقلصات العضلات المناسبة وتحفيز التمثيل الغذائي للبروتينات والكربوهيدرات.
ما هي فوائد الفسفور
ما هي فوائد الفسفور للنبات
ويعمل الفوسفور على تقليل الأثر الضار لزيادة الأزوت في التربة ، لأن وفرة الفوسفور تقلل من امتصاص النيتروجين غير العضوي ، وهو يبكر في النضج وبذلك فهو يضاد التأثير الضار لزيادة عنصر الأزوت الذى يؤدى إلى اتجاه النبات نحو النمو الخضري
فوائد الفسفور للنساء
استقلاب الطاقة، أو بعبارة أخرى إطلاق الطاقة من الطعام. الحفاظ على بنية الخلايا. بناء عظام وأسنان قوية.
فوائد الفسفور للجنس
الفسفور يلعب الدور الأهم في تنظيم الهرمونات الخاصة بالصحة الإنجابية بشكل عام وخاصة الهرمونات الجنسية ينظم عمليات تكسيرها وبناءها ويؤثر علي الغدد الصماء المنتجة لها وبالتالي يؤثر بشكل مباشر في صحتك الجنسية، بالإضافة إلى أنه مقوي عام للجسد حيث يعمل في تفاعلات كيميائية لإنتاج الطاقة، ومنع الضعف العام في العضلات والعظام
فوائد الفسفور للطماطم
تأثير الفوسفور على محصول الطماطم يتمثل فيما يلي: يزيد من نشاط النمو وتوزيع الجذر. له دور حيوي في تحسين النمو النباتي. يساعد على إنبات البذور عن طريق تطوير ونمو الشتلات.
فوائد الفسفور في السمك
ما هي نسبة الفسفور في السمك؟
العديد من أنواع المأكولات البحرية تحتوي على الفسفور، حيث يحتوي 85 جرام من السردين على 59%، كما يحتوي 85 جرام من المحار على 41% من القيمة اليومية، وتحتوي نفس الكمية من سمك الشبوط تحتوي على 64% من القيمة الموصى بها من الفسفور. يحتوي 28 جرام من جبن رومانو على 30% من الاحتياج اليومي من الفسفور.
استخدامات الفوسفات
يستخدم الفوسفات في العديد من الصناعات الكيميائية أهمها: تحضير عنصر الفسفور وحامض الفسفوريك المستعمل في الصناعات التعدينية والحربية والطبية والغذائية والخزفية والنسيج وأعواد الثقاب. ويذهب معظم الفوسفات المستخرج لصناعة الأسمدة لزيادة المحاصيل الزراعية بالإضافة إلى إمكانية استخراج بعض المعادن النادرة والعناصر المشعة.
