فوائد عصير البصل: اكتشف كيف يحسن صحتك العامة ويعزز مناعتك

تعرف على اهم الفوائد الصحية والغذائية لعصير البصل The benefits of onion juice
Attas Taha Ali

يساعد عصير البصل في تقليل الالتهابات الناجمة عن السمنة والتي قد تؤدي إلى أمراض القلب، حيث إنه يعمل بمثابة مضاد للتخثر ممتاز ويساعد في منع تصلب الشرايين ويحمي من أمراض القلب. ويساعد عصير البصل أيضاً في خفض مستويات هوموسيستين، أحد أحماض ألفا الأمينية، وبالتالي، يمكن أن يمنع التطور المبكر لمشاكل القلب.

يساعد عصير البصل في تقليل الالتهابات الناجمة عن السمنة والتي قد تؤدي إلى أمراض القلب
عصير البصل 

فوائد عصير البصل للشعر

يحتوي البصل على مضادات الأكسدة، مثل الفلافونويد التي تعمل على تقليل تلف بصيلات الشعر إذ يعتقد أن مضادات الأكسدة تحمي الجسم من الجذور الحرة. ييرجع ذلك إلى أن الجذور الحرة تساهم في عملية الشيخوخة، لذلك قد تدمر الجذور الحرة بصيلات الشعر وتؤدي إلى تساقط وفقدان الشعر.

فوائد عصير البصل مع العسل

ويمكن أن يكون مزيج من عصير البصل والعسل طريقة فعالة للتعافي من أمراض الجهاز التنفسي ونزلات البرد
فوائد عصير البصل مع العسل


ويمكن أن يكون مزيج من عصير البصل والعسل طريقة فعالة للتعافي من أمراض الجهاز التنفسي ونزلات البرد. كما تقول بعض الدراسات أن العصارة المستخرجة من البصل يمكن أن تساعد في تخفيف المخاط وتهدئة التهاب الشعب الهوائية والتخلص من البلغم.

فوائد عصير البصل الاحمر

  • تقليل خطر الإصابة بالالتهابات
  • التقليل من مستويات الكوليسترول الضارة المرتفعة
  • تعزيز مستويات كريات الدم الحمراء
  • ضبط مستويات السكر في الدم
  • التقليل من خطر الإصابة بالسرطان
  • تقوية القلب وجهاز الدوران
  • تحسين صحة الجهاز الهضمي
  • تعزيز صحة الشعر
  • المساعدة في فقدان الوزن.
  • تنظيف الجسم من السموم.
  • تعزيز صحة الفم والأسنان.
  • المساعدة في الحفاظ على البشرة.
  • تقوية الصحة الجنسية.
  • المساهمة في علاج تهيج المعدة.

فوائد عصير البصل والعسل والليمون

تناول البصل نيئا أو بشره، وإضافة عصير الليمون ومعلقة عسل إليه، وتقديمه ساخنا أو باردا، لتخفيف أعراض الحساسية التى يعانى منها أشخاص عديدون
فوائد عصير البصل والعسل والليمون


  1. كشفت دراسة أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين أن البصل يحتوى على المادة الصفراء المعروفة باسم "م فلافونويد" التى لها نفس تأثير مضاد الهيستامين الطبيعى للحد من عملية العطس والحكة والاستقساء الموضعى، وهى من الحساسية التى يعانيها مرضى التهاب الشعب الهوائية والربو.
  2. ونصح فريق البحث بتناول البصل نيئا أو بشره، وإضافة عصير الليمون ومعلقة عسل إليه، وتقديمه ساخنا أو باردا، لتخفيف أعراض الحساسية التى يعانى منها أشخاص عديدون وتمنعهم من التنفس بطريقة طبيعية.

فوائد عصير البصل للرجال

يساعد البصل بأنواعه المختلفة في علاج حالات الضعف الجنسي. يعتبر البصل من محفزات الدورة الدموية وهو ما يعني بالتبعية التخلص بفعالية من مشاكل ضعف الإنتصاب
فوائد عصير البصل للرجال


يساعد البصل بأنواعه المختلفة في علاج حالات الضعف الجنسي. يعتبر البصل من محفزات الدورة الدموية وهو ما يعني بالتبعية التخلص بفعالية من مشاكل ضعف الإنتصاب. يعتبر البصل من مقويات الأعصاب بسبب احتوائه على الكبريت. يستخدم البصل والعصير المستخرج في علاج مشاكل ضغط الدم للرجال الذين يعانون من الضغط المرتفع.

فوائد عصير البصل للبشرة

تعزيز نضارة البشرة: يمنح تطبيق ماء البصل على الوجه البشرة اللمعان والنضارة، لأن المواد المضادة للأكسدة الموجودة فيه
فوائد عصير البصل للبشرة


تعزيز نضارة البشرة: يمنح تطبيق ماء البصل على الوجه البشرة اللمعان والنضارة، لأن المواد المضادة للأكسدة الموجودة فيه تساعد على التخلص من آثار التعب في الوجه. - التخلص من البقع والتصبغات: يحتوي ماء البصل على الفيتامين C الذي يساعد في التخلص من البقع والتصبغات بشكل كامل.

فوائد عصير البصل للصدر

تناول الثوم والبصل يوميا يحمي النساء من سرطان الثدي. أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تناول البصل والثوم يوميا ضمن النظام الغذائي اليومي، يحمي من سرطان الثدى

فوائد البصل الاخضر

يقلل من مستويات السكر في الدم، ويساعد على خسارة الوزن. يحافظ على حاسة البصر؛ لاحتوائه على مركبات اللوتين (Lutein) وزيازانثين (Zeaxanthin) الضروريان لصحة العيون. يحمي ضد الالتهابات المختلفة؛ لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتريا والفطريات والفيروسات.


مواضيع

إرسال تعليق

أشكركم على اهتمامكم بمحتوى موقعنا. نقدر تعليقاتكم وآرائكم
اكتب موضوعًا واضحًا وموجزًا لتعليقك.
تأكد من أن موضوع التعليق يتعلق بمحتوى الموقع أو المقال

الانضمام إلى المحادثة

Disqus shortname is missing. Consider reporting about this message to the admin of this blog. It seems you are the admin of this blog, add disqus shortname through Theme HTML editor to enable Disqus comments.

الانضمام إلى المحادثة