فوائد الليمون الاسود للحامل
يحمل الليمون الأسود فوائد متعددة للمرأة في فترة الحمل، حيث يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الأم والجنين في فترة الحمل،
 |
| الليمون الاسود للحامل |
ومن فوائد الليمون الأسود للحامل ما يلي:
- يحتوي الليمون الأسود على نسبة من حمض الفوليك الذي يساعد على بناء الجهاز العصبي للجنين.
- يساعد الليمون الأسود في الحفاظ على صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام حيث يحتوي على نسبة من الكالسيوم.
- كما يساعد شرب الليمون الأسود المغلي على علاج غثيان الصباح عند الحوامل في الأشهر الأولى من الحمل.
- يساعد الليمون الأسود على علاج الإمساك عند المرأة الحامل والذي يتكرر بصورة كبيرة، إذ تعاني النساء الحوامل من الإمساك بسب اضطرابات الهرمونات والتغيرات في البطن نتيجة نمو الجنين بما يمثل ضغط على الأمعاء ويسبب الإمساك.
- يحتوي الليمون الأسود على البوتاسيوم وهو من العناصر الهامة لتغذية دماغ الجنين وخلايا الأعصاب ويساعد على نمو الجهاز العصبي للجنين بثورة سليمة.
- ويساعد الليمون الأسود على الوقاية من التهابات المسالك البولية وحصوات الكلى، حيث يعمل الليمون على تفتيت الحصوات كما أنه مدر للبول.
أضرار الليمون الأسود للحامل
كما يحمل الليمون الأسود العديد من الفوائد للمرأة في فترة الحمل فإنه كذلك قد يتسبب في بعض الأضرار خاصة في حالة الإفراط في تناوله ومن أضرار الليمون الأسود على الحامل ما يلي:
- قد يتسبب الليمون الأسود في تآكل الأسنان عند الحامل بسبب احتوائه على حامض السيتريك، حيث تكون أسنان المرأة في تلك الفترة ضعيفة.
- يزداد احتمال الإصابة بالارتجاع المريئي وحرقة المعدة بصورة طبيعية في فترة الحمل وترتفع كثيراً بتناول الليمون الأسود حيث أنه يزيد من حموضة المعدة بما يزيد من حرقة المعدة والارتجاع المريئي.
- قد يؤدي شرب الحامل عصير الليمون الأسود أو تناول الليمون بكثرة إلى تضرر بطانة الرحم بما يسبب الإجهاض.
