الشعر الناعم والمشرق هدف مشترك. ومع ذلك ، يمكن أن تحصل الحياة على أفضل ما في شعرك - سواء كان ذلك بسبب الشيخوخة أو عادات نمط الحياة أو تقنيات العناية بالشعر السيئة - يمكن للعديد من الأشياء أن تلحق الضرر ببشرة الشعر الرقيقة بالفعل.
 |
| فتاة تستخدم المشط لتنعيم الشعر |
بمرور الوقت ، قد يتم نزع الزيوت الطبيعية من شعرك ، مما قد يؤدي إلى جفافه.
ومع ذلك ، هذا لا يعني أن عليك أن تكتفي بالشعر الجاف والمتقصف.
يمكن معالجة تنعيم الشعر الجاف والخشن بالعلاجات المنزلية. كل ما تحتاجه هو مزيج من مكونات الترطيب وعادات العناية بالشعر الصحية. ضع في اعتبارك العلاجات والخطوات التالية التي يمكنك إضافتها بسهولة إلى روتينك الخاص.
1. اعرفي نوع شعرك
من المهم فهم نوع شعرك قبل تجربة أي علاجات منزلية. يمكن أن يستخدم الشعر الجاف والخشن بعض العناية الإضافية ، لكن الشعر الأملس قد لا يحتاج إلى الكثير من الزيت مقارنة بالشعر المجعد. هذا لأن الزيوت الطبيعية من فروة الرأس تتحرك بسهولة عبر البشرة كلما كان شعرك أكثر استقامة.
على الرغم من أنك قد تعرف نوع شعرك الآن ، إلا أنه يمكن أن يتغير مع تقدمك في السن بسبب انخفاض إنتاج الزيت الطبيعي. قد يختلف شعرك أيضًا بناءً على المناخ الذي تعيش فيه والموسم .
2. زيت جوز الهند
أصبح زيت جوز الهند منتشرًا بشكل متزايد في منتجات التجميل. رغم ابحاث مصدر موثوق أظهر أن زيت جوز الهند يمكن أن يفيد البشرة الجافة ، وقد يكون هناك أيضًا بعض الفوائد المحتملة لتليين شعرك أيضًا.
يمكن أن يتغلغل زيت جوز الهند في أعماق الجلد - ويمكن رؤية بعض هذه التأثيرات نفسها في جذع الشعرة.
يمكنك البحث عن المنتجات المشبعة بالفعل بزيت جوز الهند ، أو يمكنك وضع الزيت النقي على شعرك بعد الشامبو. إذا كانت النتيجة دهنية جدًا ، حاولي التركيز على أطراف شعرك فقط واستخدام الزيت كل يومين.
3. زيت الزيتون
تمت دراسة زيت الزيتون جيدًا لتأثيراته على الصحة الداخلية ، ولكن البحث آخذ في الظهور أيضا مصدر موثوق عن دوره في العناية بالشعر. يُعتقد أن زيت الزيتون يمكن أن يعمل كحاجز ضد الماء ، مما يساعد على منع جزيئات الماء من التمدد وإتلاف البشرة.
الجانب السلبي هو أن هذا النوع من الحاجز يمكن أن يجعل شعرك دهنيًا أيضًا. للحصول على أفضل النتائج ، ضعي كمية صغيرة من زيت الزيتون في طبقة رقيقة ومتساوية على أطراف شعرك مرة واحدة في الأسبوع.
4. زيت الأركان
مشتق من مستخلصات فاكهة الأرغان المغربية ، هذا الزيت معروف بخصائصه المرطبة. بينماالبحث عن زيت الأركانمصدر موثوقوالعناية بالشعر غير متوفرة ، فإن هذا العلاج يبشر بالكثير من الأمل.
أضاف مصنعو مستحضرات التجميل الزيت إلى العديد من أنواع الشامبو والبلسم والعلاجات ، لكن الشعر شديد الجفاف قد يستفيد أكثر من زيت الأرغان النقي. (احصل على البعض هنا. ) بالإضافة إلى ذلك ، لن تضطر إلى التعامل مع أي مواد كيميائية أو إضافات أخرى غير مرغوب فيها.
ضعيه كما تفعل مع زيت الزيتون - في طبقة واحدة متساوية.
5. استخدمي قناع الشعر الأسبوعي
يمكن أن تكون الزيوت النباتية طريقة فعالة لإضافة الرطوبة التي تشتد الحاجة إليها لتجفيف الشعر. ولكن إذا كنت تفضل عدم العبث بالزيوت النقية ، يمكنك البحث عن قناع شعر جاهز للاستخدام بدلاً من ذلك.
عند استخدامه أسبوعيًا ، يمكن أن يساعد قناع الشعر على جذب شعرك للرطوبة بشكل أكثر فعالية للحصول على شعر أكثر نعومة بمرور الوقت. ضعيه على شعر مبلل (غير مبلل) بعد غسل الشعر بالشامبو ، ثم اشطفيه بعد خمس دقائق.
فكر في المحاولة ريدكنز أول سوفت ميجا ماسك .
6. طين البنتونيت
طين البنتونيت هو مادة مشتقة من البراكين تستخدم تقليديا لأمراض الجهاز الهضمي. كما أنها تستخدم أحيانًا لمشاكل الجلد ، مثل الجفاف والأكزيما ولدغات الحشرات.
لا تزال الأبحاث جارية حول التأثيرات المحتملة لطين البنتونيت على شعرك ، على الرغم من أنها أكثر ارتباطًادراساتمصدر موثوقركزوا على الحيوانات. يعتقد المؤيدون أن الطين يمكن أن يساعد في تنظيف شعرك مع موازنة مستويات الرطوبة أيضًا. قد يساعد أيضًا في علاج قشرة الرأس .
لاستخدام طين البنتونيت لشعرك:
- أحضر بعض طين البنتونيت.
- اخلط مقادير متساوية من الصلصال مع الماء أو الخل لتشكيل عجينة سميكة.
- ضعيه في الحمام كما تفعل مع قناع الشعر الذي اشتريته من المتجر.
7. لا تغسل بالماء الساخن
يمكن أن يتسبب الماء الساخن في تلف الشعر الجاف والباهت. اختر الماء الفاتر بدلاً من ذلك.
يمكنك أيضًا أن تجعل شعرك أكثر نعومة ولمعانًا عن طريق شطفه بالماء البارد عند الانتهاء من التكييف. سيساعد ذلك في شطف أي منتج زائد دون إزالة الرطوبة.
8. اغسل بشكل استراتيجي
إذا كان لديك نهايات جافة وفروة رأس دهنية ، فستظل بحاجة إلى غسل شعرك بانتظام . ومع ذلك ، قد تحتاج إلى تطبيق استراتيجية مختلفة لعلاج كلٍ من الجفاف والدهنية.
جرب غسل فروة رأسك بالشامبو ثم ترطيب أطرافك فقط. يمكن أن يساعد ذلك في التخفيف من فائض الزيت في الجزء العلوي من شعرك مع تنعيم باقي خصلات شعرك.
9. اغسل فقط كلما دعت الحاجة
في سن مبكرة ، تعلمنا غسل شعرنا بالشامبو كل يوم. لكن مع تقدمك في العمر ، يمكن أن يتغير شعرك ، وقد لا تحتاجين إلى الشامبو اليومي بعد كل شيء. في الواقع ، قد يحتاج الأشخاص ذوو الشعر الجاف للغاية إلى الشامبو الأسبوعي فقط في أحسن الأحوال. من ناحية أخرى ، إذا كانت فروة رأسك أكثر دهنية مقارنة بأطرافك ، فقد تحتاج إلى غسل شعرك كل يوم.
يمكنك أيضًا التواصل مع شامبو جاف حسب الحاجة - سيساعد ذلك على إزالة الزيت والأوساخ دون إزالة الرطوبة.
10. اذهبي بسهولة مع الأدوات الساخنة
تعتبر مجففات الشعر ومكواة التجعيد والمكواة المسطحة من العناصر الأساسية للعديد من تسريحات الشعر. ومع ذلك ، يمكن للحرارة العالية لفترات طويلة أن تخلق فقاعات في بشرة شعرك مما يؤدي إلى تلف الشعر الذي يمكن أن يتكسر بعد ذلك. إذا كان لا بد من استخدام أدوات ساخنة ، ففكر في النصائح التالية:
- تطبيق واقي من الحرارة قبل كل استخدام
- استخدم أقل إعداد ممكن للحرارة
- لا تستخدم أبدًا في الأماكن الرطبة جدًاشعرك - اتركي شعرك يجف في الهواء قليلًا أولاً
- خذ فترات راحة أسبوعية لمساعدة شعرك على التعافي
11. تجنب بعض تسريحات الشعر
يمكن أن تكون إكسسوارات الشعر طريقة ممتعة وسهلة لتغيير مظهرك. حتى أن بعض الملحقات ، مثل الأربطة المطاطية ، ضرورية عند ممارسة الرياضة أو ممارسة الرياضة. ولكن بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي سحب وشد هذه التسريحات إلى إتلاف بشرة الشعر. هذا يمكن أن يؤدي إلى الجفاف وحتى تساقط الشعر غير المكتمل.
12. استمر في العلاج المتكرر
عندما تحصل على علاج عالي الجودة للشعر ، سواء كان ذلك في وظيفة تلوين أو تجعيد الشعر أو علاج فرد / فرد ، يمكن أن تكون النتائج مسببة للإدمان. قد تميل إلى الحصول على علاج آخر بعد بضعة أسابيع.
يمكن أن تجعل علاجات الشعر الاحترافية شعرك ناعمًا ولامعًا ، لكن العديد من التأثيرات مؤقتة. يوجد في جوهر كل علاج مواد كيميائية يمكن أن تجفف شعرك وتتلفه بعد فترة.
أفضل رهان لك هو أن تهدأ في العلاجات مع ستة أسابيع على الأقل بين كل جلسة.
الاستنتاج
قد يستغرق الأمر وقتًا وتجريبًا للعثور على المنتجات التي تمنحك الشعر الناعم الذي تبحث عنه. يمكن أن تساعد العلاجات المذكورة أعلاه في تنعيم شعرك بمرور الوقت. بينما يمكن أن يوفر قناع الشعر أو الزيت النباتي نعومة فورية ، إلا أن التأثيرات ستزول بعد بضعة أيام حتى تعيد التقديم مرة أخرى.
ستستغرق التغييرات الأخرى في روتينك وقتًا أطول للتأثير على شعرك - قد يستغرق ذلك عدة أسابيع حسب مدى الجفاف أو التلف.
إذا استمر شعرك في الجفاف بشكل مفرط بالرغم من العلاجات المذكورة أعلاه ، فاستشر طبيبك. يمكن أن يشير الجفاف الشديد الذي لا يصحح نفسه مع عادات نمط الحياة الصحية إلى حالة طبية أساسية ، مثل نقص التغذية.
