يمكنك تغطيتها بطبقات من الماسكارا ، وتثقلها برموش كاذبة ، ولصقها معًا بالغراء (مهلاً ، هذا يحدث).
بينما تحظى العناية بالبشرة بقدر كبير من الاهتمام ، ألا تستحق الرموش بعض العناية أيضًا؟
من خلال منح رموشك القليل من الحب ، قد ينتهي بك الأمر بالحصول على رموش صحية تعمل بجهد شديد لتكوينها.
 |
| رموش بنت |
علم الرموش
بينما قد تعتقد أن الرموش لا تتطلب الكثير من العناية ، اتضح أنها تزدهر مع القليل من العناية الأساسية.
يمكن أن يساعد ذلك في منع:
- الالتهابات
- تهيج
- اشتعال
- فقدان رمش العين
هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تستخدمين مكياج العيون والرموش الصناعية بشكل متكرر.
يقول كيريلو هربرت ، خبير التجميل في Omniya Clinic : "صحة الرموش مهمة بالتأكيد" . وتوصي "بالنصائح الأساسية مثل تنظيف رموشك بلطف وتنظيفها بالفرشاة يوميًا."
حقائق رمش
رمش الإنسان له وظيفة واقية. إنه مصمم للاحتفاظ بهالحطام والغبار من العينمصدر موثوق.
يحتوي الغطاء السفلي عادةً على ما بين 75 إلى 80 جلدة في أربعة صفوف ، بينما يحتوي الغطاء العلوي على ما بين 90 إلى 160 جلدة في خمسة أو ستة صفوف.
يتكون الرموش نفسها من رمش ، أو الرموش الظاهرة ، والجذر ، والبصلة التي تتصل بالأوعية الدموية ولها دورة حياة تتراوح بين 4 و 11 شهرًا.
يمكن أن تنمو الرموش الصحية إلى حوالي 12 ملم ولها انحناء طفيف.
مخاوف رمش العين الشائعة
أكثر مخاوف رمش العين شيوعًا هي:
- فقدان الرموش ، أو التعرق
- توقف النمو
- جفاف
- هشاشة
يمكن أن تحدث مشاكل رمش العين هذه لعدد من الأسباب ، بما في ذلك:
- تهيج أو تجفيف مكونات الماكياج
- تطبيق مكياج مفرط أو غير ماهر
- حساسية الماكياج
- الاستخدام القوي لبكرات الرموش
- المكياج الخشن أو تقنيات إزالة الرموش الصناعية
يمكن أن يؤدي المكياج إلى تهيج وإتلاف بصيلات الرموش ، مما يؤدي إلى تساقط الرموش بشكل مفرط.
يقول هربرت: "يمكن أن يؤدي مكياج العيون بشكل عام في بعض الأحيان إلى جفاف الرموش ، مما يتسبب في تكسرها أو تقصفها".
يمكن أيضًا أن يكون التلف والتقصف ناتجًا عن حساسية الماكياج ، أو استخدام مجعد الرموش بقوة كبيرة ، أو إزالة المكياج أو الرموش الصناعية بقسوة شديدة.
بعض الظروف الصحية مصدر موثوق يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ضعف صحة الرموش ، بما في ذلك:
- التهاب الجفنمصدر موثوق، أو التهاب حواف الجفن
- داء الثعلبة
- ظروف الغدة الدرقية
- الأكزيما
- وصفات الأدوية
- الإجهاد المفرط
التهاب الجفن هو حالة التهابية يمكن أن تؤدي إلى انسداد الغدد في جذر الرموش ، مما يمنع الرموش من العيش في دورة حياتها الكاملة. قد تلاحظ أيضًا حكة والتهابًا حول الجفن.
الثعلبة هي حالة تسبب تساقط الشعر في منطقة معينة من الجسم ، والتي يمكن أن تشمل الجفن.
يمكن أن تؤدي أمراض الغدة الدرقية إلى تساقط رمش العين ، بما في ذلك:
- مرض هاشيموتو
- المرض القبور
- قصور الغدة الدرقية
- فرط نشاط الغدة الدرقية
- قصور الغدة النخامية
- قصور الدريقات
قد تشجع بعض الأدوية أيضًا على تساقط رمش العين ، بما في ذلك:
- الضيق
- مميعات الدم
- أدوية خفض الكوليسترول
- الأدوية المضادة للغدة الدرقية ، مثل propylthiouracil و methimazole
الأكزيما هي حالة جلدية تسبب الحكة. يمكن أن تؤدي الحكة إلى الاحتكاك المفرط ، مما قد يؤدي إلى تهيج المنطقة المحيطة بالرموش.
يمكن أن يؤدي الإجهاد المفرط أيضًا إلى تساقط رمش العين.
أفضل الممارسات لتحسين صحة الرموش والحفاظ عليها في المنزل
ربما كنتِ قد تعرّضتِ للرموش للخشونة في الماضي ، سواء كان ذلك بسبب النوم في الماسكارا أو الإفراط في استخدام الزيف. لا تقلق!
فيما يلي بعض أفضل الممارسات التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على صحة رمش العين:
- استخدم مشط الرموش.
- رطبي رموشك.
- استثمر في مصل رمش.
- خذ فترات راحة بالمكياج والرموش الصناعية.
- أزيلي مكياجك ورموشك بشكل صحيح.
- تناول نظامًا غذائيًا مغذيًا.
تمشيط وترطيب وتغذية
يساعد استخدام مشط الرموش يوميًا على إزالة الأوساخ والفتات من الرموش ، مما يحافظ على البصيلات غير مسدودة.
يمكنك بعد ذلك ترطيب رموشك بفيتامين هـ أو زيت الخروع أو زيت اللوز لإبقائها ناعمة ومرنة.
يقول هربرت: "إن استخدام مصل الرموش مثل Revitalash يوميًا سيساعد على تغذية وتقوية الرموش ، مما يساعدها أيضًا على النمو". "يمكنك حتى وضع المصل فوق وصلات رموشك إذا كان لديك ، لتقليل مخاطر أي ضرر محتمل."
يمكنك أيضًا تجربة سيروم GrandeLASH MD Lash Enhancing Serum المتوفر للشراء عبر الإنترنت.
ضعي السيروم تحت مكياجك للحصول على أفضل النتائج.
امنح رموشك بعض المساحة
إذا كنت تعانين من مشاكل في رمش العين ، فقد يكون من المغري وضع طبقة على الماسكارا لتحسين مظهر رموشك.
ومع ذلك ، حاولي تقليل المهيجات إلى الحد الأدنى لمساعدة رموشك على البقاء بصحة جيدة.
نصائح لإزالة المكياج
إزالة المكياج بشكل صحيح أمر لا بد منه. استخدمي مزيل مكياج العيون لمكياج العيون على وسادة قطنية بدلاً من منظف الوجه المعتاد أو منديل المكياج.
جفف عينيك بلطف بدلاً من الفرك والكشط.
لإزالة الرموش الصناعية ، قومي بتنعيم أي مادة لاصقة بمزيل مكياج العيون. اقرص الحافة الخارجية لشريط الرموش الصناعية واسحبها برفق بعيدًا عن خط الرموش.
حافظي على نظافة رموشك الكاذبة القابلة لإعادة الاستخدام عن طريق إزالة أي مادة لاصقة باقية باستخدام مزيل المكياج.
تَغذِيَة
يمكن أن يؤدي إجراء بعض التغييرات على نظامك الغذائي إلى تحسين صحة رموشك إلى جانب بشرتك وشعرك بشكل كبير. تأكد من أنك تتناول ما يكفي من البروتين والخضراوات الورقية والدهون الصحية لدعم نمو الشعر الصحي.
قد ترغب أيضًا في التفكير في تناول المكملات.البيوتينمصدر موثوقوالكولاجينمصدر موثوقأثبت كلاهما أنه يحسن صحة الشعر ، وسيفعلان نفس الشيء مع رموشك.
متى ترى محترف
إن إيلاء المزيد من الاهتمام لرموشك يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً. ومع ذلك ، قد تبحث عن حل سريع ، خاصة إذا كنت تعاني من فقدان الرموش المفاجئ أو الجفاف المفرط.
لحسن الحظ ، هناك عدد قليل من الإجراءات التي يمكنها تحسين مظهر ومظهر رموشك بسرعة.
الحصول على وصلات رمش
إذا كنت تبحثين عن رموش أطول وأكثر سمكًا ، فإن وصلات الرموش بديل جيد للرموش الصناعية.
سيضيف خبير التجميل رموشًا فردية إلى الجفن ، بدلاً من شريط واحد طويل ، مما يمنحك مظهرًا طبيعيًا يدوم لمدة تصل إلى شهر.
إذا اخترت هذا الإجراء ، فتذكر أن تعتني برموشك بشكل أكبر.
يقول هربرت: "الصيانة هي المفتاح للتأثيرات طويلة الأمد".
تذكر استخدام مشط رمش ولا تحاول أبدًا اختيار ملحقاتك.
جرب رفع الرموش
يمكن أن يمنحك رفع الرموش نتائج وصلات الرموش مع رموشك الطبيعية. إنه نوع من مثل بيرم لعينيك.
تستغرق عملية شد الرموش 45 دقيقة. سيستخدم خبير التجميل مادة لاصقة وأداة تجعيد للضغط على رموشك ، مما يجعلها تبدو أطول وأكثر سمكًا.
إذا كنت تشك في أن حالة أكثر خطورة تساهم في تساقط رمش العين ، فمن المهم التحدث مع أخصائي طبي. إذا كنت تعاني من تساقط الرموش بشكل مفاجئ أو مستمر ، فاستشر طبيبك لتحديد أفضل مسار للعلاج.
يبعد
تمر الرموش كثيرًا ، لذا من المهم الحفاظ عليها بصحة جيدة.
لحسن الحظ ، الرموش لها دورة حياة. هذا يعني أنه حتى لو كان لديك حساسية من الماسكارا أو كارثة للرموش الزائفة ، فلا يزال بإمكانك اتباع بعض الخطوات لتنمية رموشك مرة أخرى بشكل صحي أكثر من أي وقت مضى.
مع بعض التغييرات البسيطة في العادة ، يمكنك الحصول على رموش أحلامك الفاتنة.
ميغ والترز كاتبة وممثلة من لندن. إنها مهتمة باستكشاف موضوعات مثل اللياقة البدنية والتأمل وأنماط الحياة الصحية في كتاباتها. في أوقات فراغها ، تستمتع بالقراءة واليوغا وتناول كأس من النبيذ في بعض الأحيان.
طريقة مجربة للحصول على رموش أطول
العلاج الوحيد المُثبت لإطالة رموشك هو استخدام الأدوية بعناية.
Bimatoprost (Latisse) هو الدواء الوحيد المعتمد من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) الذي يجعل الرموش تنمو أطول وأكثر سمكًا. تم تطويره في الأصل كدواء يسمى Lumigan لعلاج الجلوكوما ، لكن الباحثين وجدوا أن نمو رمش العين كان من الآثار الجانبية.
يمكن لطبيبك أن يصف Latisse ، والذي تقوم بتطبيقه بانتظام على خط الرموش في الجفن العلوي (وليس الجفن السفلي). يعطي نتائج كاملة عند استخدامه يوميًا لمدة شهرين على الأقل. بمجرد أن تبدأ في استخدام Latisse ، يجب عليك الاستمرار في استخدامه بانتظام للحفاظ على النتائج. وإلا ستعود رموشك إلى حالتها السابقة.
يقول الباحثون مصدر موثوق مادة لاتيس آمنة وفعالة ولها آثار جانبية قليلة بالنسبة لمعظم الناس. تشمل الآثار الجانبية المحتملة ما يلي:
- حكة وعيون حمراء
- عيون جافة
- الجفون المظلمة
- صبغة بنية داكنة في القزحية (الجزء الملون من العين)
- نمو الشعر على الوجه حول العينين إذا تم تطبيق الدواء بشكل غير مناسب على الجفون
من المهم جدًا إبقاء أدوية إطالة الرموش - والمواد الأخرى - بعيدًا عن العين. العيون هشة للغاية. يمكن أن يؤدي دخول مواد غريبة في العين إلى فقدان البصر ، وفي الحالات الشديدة ، إلى العمى.
العناية برموشك
يمكن أن تحسن صيانة الرموش بشكل صحيح من صحة رموشك ، مما يجعلها أقل عرضة للكسر. هذا يمكن أن يجعلها تبدو أطول وأكثر سمكا. تتضمن بعض نصائح العناية بالرموش ما يلي:
- تفريش رموشك بانتظام بفرشاة رمش
- اغسلي وجهك وعينيك بصابون لطيف يوميًا
- إزالة مكياج العيون في نهاية كل يوم
الإستنتاج
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تهدف إلى المساعدة في نمو الرموش ، ولكن لم يثبت أي منها فعاليته - أو أمانه - باستثناء دواء إطالة الرموش لاتيس (Latisse) المعتمد من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA). من المهم جدًا تجنب وضع المواد التي يحتمل أن تكون خطرة في عينيك أو بالقرب منها. وإذا كنت تستخدم دواء ، فأنت بحاجة إلى التأكد من إبعاده عن عينيك لتجنب الآثار الجانبية.
العناية اللاحقة بإطالة الرموش: كيفية الحصول على أقصى استفادة من رموشك
سواء كان لديك رموش قصيرة أو كنت ترغب في إضافة بعض الحجم ، فإن ملحقات الرموش هي طريقة رائعة لجذب الانتباه إلى عينيك الجميلتين - بدون ماسكارا.
لكن هذا هو الشيء: إنها استثمار. يستغرق تطبيق ملحقات الرموش وقتًا ، ويمكن أن تكلف ما يصل إلى 300 دولار ، اعتمادًا على المكان الذي تنجزه فيه ، وشكل عينيك ، وطول رموشك.
لذا ، بعد كل ذلك ، سترغب في الاعتناء بهم جيدًا.
لماذا تعتبر الرعاية اللاحقة مهمة؟
مثل أي استثمار جيد ، تتطلب ملحقات رمش الصيانة. إذا كنت مجتهدًا بشأن الرعاية اللاحقة ، فيمكنها:
- حافظ على نظافة رموشك
- منع التهابات العين
- اجعلها تبدو جميلة لفترة أطول
يوفر لك المال ، لأنك لن تحتاج إلى صيانتها أو استبدالها في كثير من الأحيان
ماذا تشمل الرعاية اللاحقة لتمديد الرموش؟
هناك بعض الأشياء التي يجب عليك القيام بها للحفاظ على وصلات رموشك.
لا تبللها لمدة 48 ساعة بعد التطبيق
خلال الـ 48 ساعة الأولى بعد التطبيق ، تجنبي الاستحمام أو غسل عينيك أو بلل وصلات رموشك.
يمكن أن يؤثر الماء على الصمغ ، مما يجعل الرابطة هشة وسهلة الكسر.
بعد ذلك ، اغسلهم بانتظام
بعد الـ 48 ساعة الأولى ، ستبدأ البقايا في التراكم حول خط الرموش إذا لم تغسل ملحقاتك. هذا يمكن أن يؤدي إلى التهابات العين وغيرها من مشاكل العين.
بدلاً من ذلك ، سترغب في تنظيف ملحقات الرموش كل 3 أيام. يمكنك القيام بذلك عن طريق تنفيذ الخطوات التالية:
- قم بتنظيفها بفرشاة ناعمة.
- اغسلهم بمنظف خاص لرموش العين أو ماء مقطر
- دع الماء من الدش ينساب على وجهك وعلى عينيك.
نظفهم أيضًا بالفرشاة
كل صباح ، سترغب في تنظيف أطراف رمشك بالفرشاة لإبقائها بمظهر جيد.
من الأفضل استخدام بكرة نظيفة وجافة (تُعرف أيضًا بنوع الفرشاة المستخدمة في وضع الماسكارا) ودعم رموشك بإصبع نظيف أثناء الفرشاة.
توخي الحذر مع المنتجات
لا يجب أن تستخدمي أي منتجات زيتية بالقرب من وصلات رموشك. لذا تحقق من منتجاتك قبل استخدامها - خاصة كريمات العين ومزيلات المكياج.
كوني حذرة مع المكياج
سترغب أيضًا في تخطي الماسكارا ، حتى تلك التي تسوق لنفسها على أنها "آمنة للإطالة". يمكن أن يعمل المكياج المقاوم للماء ، مثل الماسكارا المقاومة للماء ، على تليين الصمغ الموجود على وصلات رموشك.
إذا كنت تستخدمين كحل العيون ، فاختر نسخة ذات أساس مائي وغير مقاومة للماء - وكن لطيفًا عند إزالة مكياجك في نهاية الليل.
فرك عينيك ليس جيدًا لوصلاتك. يمكن أن يضرهم ويضر رموشك الحقيقية.
قد لا تكون ظلال العيون البودرة فكرة رائعة أيضًا ، حيث يمكن أن تتعثر البودرة في الغراء وتتراكم بمرور الوقت.
ما الذي عليك عدم فعله
لا تلتقطهم
ستبدو ملحقاتك غريبة في البداية ، ولكن بعد يومين ، من المفترض أن تشعر براحة أكبر معها.
ولكن بغض النظر عن مدى شعورهم بالغرابة ، لا تنتقدهم أو تحاول إزالتهم بنفسك. كل ما عليك فعله هو تمزيق أو كسر رموشك الحقيقية.
نم على بطنك أو جانبك
إذا كنت تنامين على بطنك أو على جانبك ، فقد تسحق رموشك ، مما يجعلها تدوم لفترة زمنية أقصر.
إذا كنت تنام على ظهرك بدلاً من ذلك ، فستستمر لفترة أطول.
تجنب تجمّع الرموش
الرموش العنقودية عبارة عن ثلاث شعيرات ملتصقة معًا لمنح رموشك مظهرًا أكثر كثافة ، لكنها أيضًا أثقل - مما يعني أنها تجذب رموشك الطبيعية. قد يؤدي ذلك إلى إتلاف رموشك الطبيعية بمرور الوقت.
لا تستخدمي أدوات تجعيد الرموش
يمكنهم إتلاف الامتدادات الخاصة بك أو سحبها.
متى يتم القيام بها مرة أخرى
عادةً ما تستمر امتدادات الرموش من 3 إلى 4 أسابيع ، لكن يمكن أن تستمر من 6 إلى 8 أسابيع إذا كنت تعتني بها.
يمكنك إخراجهم مبكرًا إذا كنت ترغب في ذلك ، ولكن تأكد من قيام أحد المحترفين بذلك. خلاف ذلك ، سوف يسقطون من تلقاء أنفسهم.
إستنتاج
يمكن أن تجعل وصلات الرموش رموشك تبدو أطول وأكثر امتلاءً. ولكن لجعلها تدوم حقًا ، ستحتاج إلى الاعتناء بها.
يمكنك الاحتفاظ بها لفترة أطول عن طريق تنظيفها بالفرشاة يوميًا ، وتنظيفها كل 3 أيام ، وتجنب الأشياء التي قد تجعلها تتساقط في وقت أقرب أو تتلف رموشك الطبيعية - مما يوفر لك المال والوقت.
