التدخين أثناء الحمل يمكن أن يسبب انخفاض الوزن عند الولادة، والولادة قبل الأوان، ووفيات الرُّضع. التدخين السلبي يمكن أن يسبب مشاكل للجنين. التدخين أثناء الحمل يمكن أن يتسبب في مخاطر صحية للطفل طويلة الأجل؛ حيث يمكن أن يتسبب في إصابة الطفل بنزلات البرد، ومشاكل الرئة، وصعوبات التعلم، ومشاكل النمو البدني.
كيف يؤثر التدخين على الحامل والجنين؟- دراسة توضح كشفت دراسة حديثة، أن التدخين من العادات الخاطئة التي يجب على النساء الإقلاع عنها أثناء الحمل، لأنه يهددهن بالعديد من المخاطر، قد يمتد تأثيرها إلى الجنين.
وأظهرت الدراسة التي أجريت في روتردام بهولندا، أن تدخين 10 سجائر أو أكثر أثناء الحمل يوميًا يؤدي إلى تأخر ولادة الطفل يومًا تقريبًا، وفقًا لموقع "Timed now news
مضاعفات خطيرة للتدخين أثناء الحملعلاوة على ذلك، وجد الباحثون أن هناك علاقة بين التدخين قبل الحمل وولادة النساء أطفال يعانون من فقدان الوزن أو مصابين بعيوب خلقية في الفم، مثل الشفة الأرنبية.وأوضح الفريق البحثي أن هناك مخاطر أخرى للتدخين أثناء الحمل، وتشمل ما يلي:
- الحمل خارج الحمل.- الإجهاض.
- ولادة جنين ميت.
- إصابة الرضيع بشلل دماغي.
- مشاكل في الرؤية عند الرضيع
تؤثر الاختيارات التي تتخذها أثناء الحمل على صحة طفلك وصحتك أيضًا. أنت الآن حامل ، لم يكن هناك وقت أفضل للإقلاع عن التدخين. كلما توقفت عن التدخين مبكرًا أثناء الحمل ، كان ذلك أفضل.
لا يوجد مبلغ آمن عندما يتعلق الأمر بالتدخين. أي مبلغ يضر بصحتك وصحة طفلك. لا يكفي التوقف عن السجائر منخفضة القطران أو التحول إليها. أسلم شيء هو التوقف عن التدخين تمامًا.
المخاطر المخفية
عندما تدخن ، فإنك تتنفس في مزيج من المواد الكيميائية الخطرة ، بما في ذلك غاز يسمى أول أكسيد الكربون.
لا يمكنك رؤيته أو شمه ، لكنه ضار لك ولطفلك لأنه يؤثر على كيفية استخدام جسمك للأكسجين.
أول أكسيد الكربون:
- يؤثر على كيفية نمو طفلك وتطوره.
- يزيد احتمالية حدوث مشكلات صحية أثناء الحمل وعند الولادة
اختبار أول أكسيد الكربون
ستخضع لاختبار أول أكسيد الكربون في أول موعد لك قبل الولادة.
تقوم بالنفخ في آلة تقيس أول أكسيد الكربون في جسمك وتحصل على النتائج على الفور.
إذا كانت النتيجة 4 أو أكثر ، فسوف تسألك ممرضة التوليد عما إذا كنت تدخن ، أو ما إذا كنت تعيش في منزل يدخن فيه شخص آخر. من الأفضل أن تكوني صادقة ، حتى تتمكن ممرضة التوليد من الحصول على المساعدة المناسبة لك.
أسباب الإقلاع عن التدخين
لا يجعل التدخين المخاض أو الولادة أسهل أو أقل إيلامًا ، ولن يؤثر على حجم رأس طفلك. لكن التدخين يمكن أن يبطئ النمو ، مما يعني أن طفلك قد يعاني من مشاكل صحية.
عن طريق التوقف عن التدخين:
- تقلل من خطر حدوث إجهاض أو ولادة طفلك ميتًا
- تقلل من خطر الموت المفاجئ غير المتوقع للأطفال الرضع (SUDI) ، والمعروف سابقًا باسم موت المهد
- من المرجح أن يولد طفلك بوزن صحي ومدة مكتملة (حوالي 40 أسبوعًا) - الأطفال الذين يولدون مبكرًا جدًا ويعانون من نقص الوزن يكونون أكثر عرضة لمشاكل التغذية والتنفس
- تقل احتمالية ولادة طفلك بمشاكل صحية مثل الربو أو الشفة المشقوقة و / أو الحنك
- ستبدو أفضل ورائحة أفضل وتشعر بتحسن
- ستقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان
- ستوفر المال - قد يوفر لك شهر واحد فقط من الإقلاع عن التدخين حوالي 200 جنيه إسترليني لتنفقها عليك وعلى طفلك
السجائر الإلكترونية والفيبينج
السجائر الإلكترونية ليست خالية من المخاطر.
لا يوجد دليل حتى الآن على آثار الاستخدام طويل المدى.
المخاطر على الجنين غير معروفة.
يكاد يكون من المؤكد تقريبًا أن السجائر الإلكترونية أقل ضررًا بالنسبة لك من تدخين التبغ ، ولكن الهدف الرئيسي هو التوقف عن استخدام أي سجائر.
التدخين السلبي
إذا كنت تعيش مع مدخن أو تقضي الكثير من الوقت مع شخص يدخن ، فسوف تتنفس دخانه أيضًا. وهذا ما يسمى بالدخان غير المباشر.
التدخين السلبي ضار لك ولطفلك. المواد الكيميائية باقية في الهواء ويمكن أن تظل في الغرفة بعد 5 ساعات. لن يساعد فتح النوافذ أو التدخين في غرفة أخرى أو خارج النافذة.
عندما يولد طفلك وتحضره إلى المنزل ، اطلب من أي شخص يهتم به أن يدخن في الخارج أو يتوقف.
يجب أيضًا أن تكون أي سيارة يقودها طفلك خالية من التدخين. من غير القانوني التدخين في السيارة عندما يكون بداخلها شخص أقل من 18 عامًا.
الحصول على الدعم
إذا كنت تدخن ، فمن المحتمل أنك قد فكرت في التوقف في وقت ما. ربما حاولت التوقف أكثر من مرة. إذا كان لديك ثم ستعرف مدى صعوبة ذلك.
قد يكون من الصعب إخبار ممرضة التوليد بأنك مدخنة. تشعر بعض النساء:
- أحرج
- مذنب
- تحت الضغط للتوقف.
يعتقد البعض الآخر أنه قد يتم الحكم عليهم أو قلقون بشأن ما يعتقده الناس. هذه مخاوف طبيعية ولكن التحدث إلى ممرضة التوليد يمكن أن يساعدك في الحصول على الدعم المناسب. ممرضة التوليد الخاصة بك لن تحكم وتريد فقط المساعدة.
الحصول على مساعدة في الإقلاع عن التدخين
دعم شريكك
يمكن للآباء والشركاء مساعدة الأم على الإقلاع عن التدخين أو البقاء بعيدًا عن التدخين من خلال:
- يصرفها عندما تريد أن تدخن
- مساعدتها على تخطيط وإدارة وتغيير بعض الروتين عندما ترغب في التدخين
- التحلي بالصبر عندما تجد صعوبة في ذلك
