يعتبرُ السكريّ من الأمراض الأيضيّة المزمنة، وهو يتّسمُ بارتفاع نسبة السكّر في الدم نتيجةَ خلل في عضو البنكرياس الذي يضعف إنتاج مادة الإنسولين للجسم، ومن أهمّ العوامل التي تساهم في انتشار المرض التوتّرُ النفسيّ، وتناول الطعام غير الصحيّ، والعامل الوراثي، والسمنة الزائدة، وعدم ممارسة الرياضة.
 |
| وصفات مرض السكري |
أعراض مرض السكر
من أعراض مرض السكر ما يلي:
- شربُ كميّات كبيرة من الماء الزائد.
- جفاف الحلق.
- كثرة دخول الحمام للتبول.
- الشعور بالجوع بعد فترات قصيرة.
- إنخفاض في الوزن أو زيادته بشكل ملحوظ.
- مشاكل في النظر.
- الحكة الجلدية.
- التعب والإرهاق.
- شحوب الجسم.
- ضعف في لثة الأسنان.
- عدم التئام الجروح بسرعة.
مضاعفات مرض السكر
- الفشل الكلوي.
- فقدان بعض الأسنان لضعف اللثة.
- خلل في وظيفة الأعصاب.
- مشاكل في العينين.
- خلل في وظائف الدماغ.
- فقدان البصر.
- أحياناً يسبب الموت.
وصفات من الأعشاب لعلاج مرض السكّر
1. وصفة الكركم والريحان
نغلي كأساً من الماء ونضع فيه كميّات قليلة من الكركم، والقرفة، والقرنفل، وورقتين من الريحان، ونتركه جانباً لمدة عشرة دقائق حتى يصبح مشروباً، ثم نصفيه ونسكبه في كأس به مكعبات من الثلج، وتشرب الوصفة مرتين في اليوم الواحد.
2. وصفة ورق الجوز لأمراض السكر
نضع في وعاء زجاجيّ لتراً من الماء المغليّ، وعشرين غراماً من أوراق الجوز، ونتركها جانباً منقوعة لمدة عشرة دقائق، ثم نصفي الوصفة ونشربها طوال اليوم، ونكرر الوصفة يومياً لمدة ثلاثة شهور دون توقف، وبعدها نتوقف عن شربها لمدة شهر كامل قبل الرجوع لشربها مرة ثانية.
3. وصفة الحساء لأمراض السكر
نضع في طنجرة كأسين من الماء ونضعها على النار، ونضيف لها حبة من البصل متوسطة الحجم وغير مقشرة ومغسولة، وورقتين من الريحان، و نصف فنجان من بذور الحلبة المنقوعة، وحبة من الجزر المبشور، وأربعة فصوص من الثوم المهروس، وكميّة مناسبة من الكركم، والقرنفل، والقرفة، ونصف فنجان من الّلوبياء المنقوعة، ونطبخ المكونات على النار لمدة ثلاثين دقيقة كاملة.
بعد ذلك نزيل حبّة البصل ونقشّرها ونهرسها بواسطة الشوكة ثم نعيدها إلى الطنجرة، ونُخرج ورقتيْ الريحان، ونتناول الحساء من وقت إلى آخر حتّى يضبط مستوى السكّر في الدم.
4. وصفات أخرى لأمراض السكر
- تناول يومياً من ثمرة إلى ثمرتين من الخرشوف إلى جانب وجبات الطعام
- تناول أربع بصلات نيئة يوميّاً، مع حبّة من الخيار.
نصائح لأمراض السكر
- الابتعاد عن تناول السكّر الأبيض، وكافّة المنتجات المصنوعة به، واستخدام السكر الأسمر بدلاً منه.
- تجنّب تناول الطحين الأبيض وما يُحضّر منه، واستبداله بالطحين الأسمر.
- الإكثار من تناول الخضار، والحبوب، والفواكه، والبذور، لكن يجب الحذر من العنب، والبلح، والبطاطا.
- ممارسة الرياضة يوميّاً، خاصّة رياضة المشي.
