فوائد عصير البطيخ
يحتوي البطيخ على 92٪ من محتواه من الماء، وهذا المحتوى المائي العالي هو ما يجعل البطيخ غذاء منخفض السعرات الحرارية وهذا هو السبب أيضًا في أن البطيخ يتمتع بمذاق منعش، ويساعد تناول البطيخ أو شرب مزيج عصير البطيخ على الحفاظ على رطوبتك. يوفر البطيخ أيضًا المعادن الطبيعية لتجديد جسمك أثناء التمرين أو الحرارة الشديدة.
 |
| عصير البطيخ |
ما هي فوائد عصير البطيخ الاحمر
هناك العديد من فوائد عصير البطيخ الصحية، وذلك لاحتوائه على فيتامينات A, B6, C، بالإضافة إلى الليكوبين، ومضادات الأكسدة، والأحماض الأمينية، بالإضافة إلى كميات قليلة من البوتاسيوم، وهو قليل السعرات الحرارية، وخالي من الدهون، ويحتوي على نسبة قليلة جداً من الصوديوم.
فوائد عصير البطيخ للرجال
البطيخ هو مصدر طبيعي للسيترولين ، وهو حمض أميني قد يدعم الانتصاب بشكل أفضل .
تعمل الفياجرا عن طريق زيادة تدفق الدم إلى القضيب ، مما يسمح للرجل بسهولة أكبر في الحصول على الانتصاب عندما يتعرض للاثارة ، وقد يفعل السيترولين الشيء نفسه ، على الرغم من أنه يعمل بطريقة مختلفة عن الفياجرا .
فوائد عصير البطيخ مع الزنجبيل
استمتعوا بمشروب هارفست، الذي ينتج في تايلاند، هو عصير البطيخ الطبيعي مع نكهة الزنجبيل بنسبة %100 مع عدم وجود مركزات ولا سكر مضاف. وهو صحي جدا ومعبأة بالمعادن الأساسية مثل البوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد.
فوائد عصير البطيخ للنساء
فوائد البطيخ للنساء
البطيخ غني بفيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على منع تلف الخلايا من الجذور الحرة. يحتوي البطيخ على الكاروتينات هي فئة من المركبات النباتية التي تحتوي على ألفا كاروتين وبيتا كاروتين، والتي يحولها جسمك إلى فيتامين أ. البطيخ غني بالليكوبين هو نوع من الكاروتينات لا يتغير إلى فيتامين أ.
فوائد عصير البطيخ الأصفر
البطيخ الأصفر يقوي جهاز المناعة
مضادات الأكسدة مثل فيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين هـ ومركبات أخرى مضادة للأكسدة مثل المغذيات النباتية والبوليفينول والفلافونويد وغيرها في البطيخ الأصفر تحمي خلايا المناعة أو خلايا الدم البيضاء من أضرار الجذور الحرة وبالتالي تقوي جهاز المناعة لدينا.
فوائد عصير البطيخ مع الليمون
مشروب لذيذ، قوامه البطيخ والليمون، لإزالة الدهون، والتخلص من الكيلوجرامات الزائدة، خاصة في منطقة البطن. فوائد البطيخ: - يحتوي البطيخ على نسبة مهمة من الألياف الضرورية لعمل الجهاز الهضمي. - سعراته الحرارية قليلة للغاية، فكل 100 جرام من البطيخ تتضمّن 7 ج من السكر و32 سعرة حرارية فقط.
فوائد البطيخ الجنسي
البطيخ لعلاج الضعف الجنسي وعلاج ضعف الانتصاب
من البطيخ في تقوية الدورة الدموية وتعزيزها يجعل دوره لا يقتصر فقط على صحة القلب، فهو قد يكون بمثابة منشط جنسي، وإن غنى البطيخ بالستيرولين يساعد على استرخاء الأوعية الدموية وتوسيعها، وبالتالي زيادة تدفق الدم للأطراف، وخاصةً القضيب مما يساعد على زيادة قوة الانتصاب لدى الرجال.
فوائد البطيخ للمعدة
البطيخ هو فاكهة ذات نسبة عالية من الماء وهو مبرد لذيذ لفصل الصيف، سيبقيك رطبًا ويطهر أيضًا جهازك الهضمي، وبالتالي يحسن حركات الأمعاء، يمكن لعصير البطيخ أن يبقيك ممتلئًا لساعات أطول كما أنه مفيد لعملية التمثيل الغذائي سوف يمنح معدتك إحساسًا بالبرودة والاسترخاء أيضًا.
