فوائد زيت الزنجبيل للجسم: الصحة والعناية

فوائد زيت الزنجبيل لشد الجسم

من فوائد زيت الزنجبيل لشد الجسم أثه فقال في تقليل السيلوليت وعلامات دوالي الساقين، وفي حالة من لديهم بشرة حساسة يجب خلط زيت الزنجبيل مع زيوت أساسية أخرى كزيت إكليل الجبل، ويضم الزنجبيل خصائص حرارية، الذي يمكن أن يحسن عمليات الأيض مما يساعد على حرق الدهون، فأظهرت الدراسات على الحيوانات أن زيت الزنجبيل يساعد في تسريع خسارة الوزن ويعمل على زيادة القدرة على تحمل التمارين الرياضية، وأيضا يحفز زيت الزنجبيل الجسم على التعرق، وعملية التعرق تنظف المسامات وتساعد الجسم على طرد السموم، وأثبت الباحثون وجود مركب في العرق يحارب البكتيريا ويسمى ديرميسين وتم ربطها في تقليل العدوى البكتيرية والفيروسية عن طريق تكوين طبقة على الجلد تعمل كطبقة حامية مؤلفة من البروتينات.

زيت الزنجبيل

طريقة تحضير زيت الزنجبيل لشد الجسم

حتى يتم الحصول على فوائد زيت لشد الجسم يجب اتباع طريقة معينة كما يأتي، أولا رحتي زنجبيل أخضر ثم تجفيفه في أشعة الشمس جيدا وذلك لتجنب التعفن، ثم وضع الزنجبيل المبروش في وعاء زجاجي شفاف مع الحرص على إحكام الإغلاق مع إضافة أي زيت نباتي ويفضل اختيار زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس أو زيت الخروع أو زيت جوز الهند، ثم وضع الإناء الزجاجي في مكان مشمس يوميا وتركه لمدة 14 يوما مع الحرص على تقليبه جيدا مرتين كل يوم، ثم بعد مرور فترة 14 يوما يضاف ملعقة طعام من خل التفاح ويتم دمجها جيدا مع الزيت وتوضع في مكان مشمس لمدة يومين آخرين ويتم تحريكه مرتين في اليوم، وأخيرا مرحلة تصفية الزيت للحصول على فوائد زيت الزنجبيل لشد الجسم وتغيير الإناء السابق بأخر جديد وحفظه في مكان مظلم وبارد وجاف.

طريقة استخدام زيت الزنجبيل لشد الجسم

للحصول على فوائد زيت الزنجبيل لشد الجسم، يجب استعمالها بطريقة معينة، عند تطبيق زيت الزنجبيل على الجسم يجب تخفيفه بزيت حامل ومن الأمثلة على هذه الزيوت؛ زيت اللوز وزيت الجوجوبا وزيت جوز الهند وزيت الأفوكادو، وينصح بأن لا تزيد نسبة الزيت الأساسي كزيت الزنجبيل عن نسبة 3%-5%، هذا إن كان زيت الزنجبيل مركزا جدا إن كان غير مرگز جدا فلا إشكال في توزيعه على الجسم مباشرة.

فوائد زيت الزنجبيل للبشرة

تقليل الالتهابات: يحتوي الزنجبيل على مضادات الالتهابات سمی شاجالس وجينولس التي تقاوم الأمراض الالتهابية التي تصيب البشرة مثل حب الشباب والصدفية، وهذه احد فوائد زيت الزنجبيل للبشرة.

تحسين الدورة الدموية أحد أبرز فوائد زيت الزنجبيل للبشرة. 

مواضيع