عندما يحل الصيف، يصبح البحث عن مشروبات منعشة أكثر أهمية. عصير النعناع المنعش هو الخيار المثالي لتبريد نفسك واستمتاعك بأيام الصيف الحارة. بفضل نكهته العطرية والانتعاش الطبيعي للنعناع، يعد هذا العصير خياراً ممتازاً لأي وقت من اليوم. في هذا المقال، سنستعرض وصفة سهلة وسريعة لتحضير عصير النعناع المنعش، مع خطوات بسيطة تضمن لك مشروباً لذيذاً وصيفياً في دقائق معدودة. تعلم كيفية تحضير هذا العصير المنعش، واستمتع بمشروب يضيف لمسة من الانتعاش والطاقة إلى أيامك الحارة.
 |
| عصير النعناع |
مكوّنات عصير النعناع الساخن
- ملعقتان صغيرتان من النعناع مجفف.
- كوبان من الماء.
- سكر على حسب الرغبة.
طريقة التحضير
- نقوم بوضع الماء في إبريق على النار وندعه إلى أن يغلي.
- نقوم بإضافة النعناع وندعه يغلي لمدة ثلاث دقائق إضافية.
- نقوم بإبعاد الإبريق عن النار ونصفي السائل في أكواب التقديم.
- نقوم بإضافة السكر على حسب الرغبة، ثم نقدم العصير وهو ساخن.
عصير النعناع مع الليمون
المكوّنات
- نصف كأس من عصير الليمون.
- 10 أوراق نعناع طازج.
- 5 ملاعق كبيرة من السكر.
- كأس من الماء.
- كأس من مكعبات الثلج.
طريقة التحضير
نقوم بوضع كل المكونات في الخلاط الكهربائي ونخلطها، ثم نقدم العصير مباشرة.
عصير النعناع مع الخضار
المكوّنات
- حفنة كبيرة من السبانخ.
- حبة من الكوسا.
- حبة من التفاح.
- حبة من الليمون الأخضر.
- عرق كرفس.
- حفنة كبيرة من النعناع.
طريقة التحضير
- نقوم بغسل المكونات جيدا.
- نقوم بتقشير الليمون، ثن نفرمه مع بقية المكونات.
- نقوم بوضع المكونات في الخلاط الكهربائي ونطحنهم معا.
- نقوم بتقدم العصير في كأس به مكعبات ثلج.
عصير النعناع والدراق
المكوّنات
- 3 حبات من الدراق أو النكتارين مقسمة لمكعبات.
- حبة تفاحة كبيرة مقسمة لأرباع.
- حبة ليمون أخضر.
- عرقان من النعناع طازج.
طريقة التحضير
- نقوم بعصر الدراق والتفاح والليمون من خلال العصارة الكهربائية.
- نقوم بنقل العصير إلى الخلاط الكهربائي ونخلطه مع أوراق النعناع، ثم نقدم العصير وهو بارد.
الشاي المثلج بالنعناع
المكوّنات
- 3 أكواب من الماء مغلي.
- 12 عرق من النعناع طازج.
- 4 أكياس شاي.
- كوب من السكر الأبيض.
- كوب من عصير البرتقال.
- ربع كوب من عصير الليمون.
- 5 أكواب من الماء بارد.
- 3 شرائح من البرتقال للتزيين.
- 3 شرائح من الليمون للتزيين.
طريقة التحضير
- نقوم بوضع أكياس الشاي في إبريق كبير مع عروق النعناع ونسكب فوقهم الماء المغلي وندعهم مدة 8 دقائق حتى ينتقعوا.
- نتخلص من أكياس الشاي وأيضا عروق النعناع مع عصر السوائل منهم.
- نقوم بإضافة السكر وبقية المكونات ونقلب جيدا.
- نقدم الشاي المثلج في كأس به مكعبات ثلج ونزينه بشرائح البرتقال والليمون. وبالصحة والعافية.
