طريقة عصير الشمندر مع الفواكة تعلم اكثر من طريقة

طريقة عصير الشمندر مع الفواكة تعلم اكثر من طريقة

عصير الشمندر والبرتقال يعتبر عصير الشمندر والبرتقال من أكثر العصائر المفضلة لدى الكثير من الناس، فهو مهم ومفيد لصحة الجسم، وفي هذا المقال سنتعرف على كيفية تحضير عصير الشمندر والبرتقال .  مكونات عصير الشمندر والبرتقال  أربع حبات من البرتقال.  ثلاث حبات من الشمندر.  مكعبات من الثلج.  طريقة تحضير عصير الشمندر والبرتقال نقوم بتقشير البرتقال، ثم نقطعه إلى مربعات ونزيل البذور.  نقوم بتقشير الشمندر، ثم نقطعه.  نقوم بوضع البرتقال والشمندر في وعاء الخلاط، ثم نشغله إلى أن تختلط المكونات.  نقوم بوضع الثلج في أكواب التقديم، ونسكب الخليط فوقه، ثم نقدمه وهو بارد. عصير الشمندر والبرتقال والجزر   المكوّنات:  4 كؤوس من عصير البرتقال طازج.  ثمرة شمندر مقشرة ومقطعة.  ثمرة جزر مقشرة ومقطعة.  سكر. طريقة التحضير نقوم بوضع الجزر، والشمندر، وأيضا البرتقال في وعاء الخلاط، ثم نشغله على سرعة متوسطة إلى أن تتجانس كل المكونات.  نقوم بإضافة السكر.  نقوم بسكب الخليط في زجاجة، ثم حفظه بارد لوقت التقديم.  عصير الشمندر والبرتقال والجزر والتفاح والزنجيل   المكوّنات حبتان من الشمندر مقشرة ومقطعة.  ست إلى سبع حبات جزر. حبة تفاح مقطعة.  زنجيل طازج …