فوائد زيت الزعتر

فوائد زيت الزعتر

يستخرج زيت الزعتر من عشبة الزعتر و التي تنتمي إلى عائلة النعناع حيث يستخدم في الطبخ وفي غسول الفم وفي تعطير الملابس وأيضا كزيت ذو رائحة في المساج، حيث يعد معروفا لدى منطقة جنوب أوروبا وغرب البحر المتوسط وفي جنوب إيطاليا، إن لزيت عشبة الزعتر العديد من الفوائد الصحية فقد تم استخدامه منذ آلاف السنين من قبل منطقة البحر المتوسط، إن زيت الزعتر يعد مطهر طبيعي ومضاد للبكتيريا ومضاد للتشنجات ووله خاصية مهدئة ولمرضى الضغط ويعد زيت الزعتر مضاد أكسدة قوي، وقد تم استخدامه في الأدوية منذ القدم. فوائد زيت الزعتر يوجد العديد من الدراسات التي تدعم قدرت زيت عشبة الزعتر في تقليل أو التخلص من بعض البكتيريا التي تنمو في الطعام وأيضا يعزز صحة القلب ويخفف من الالتهابات في الجسم والعديد من الفوائد الأخرى، إلا أنه لا يوجد أدلة علمية بأن استخدام زيت الزعتر لوحده يساعد في علاج مرض محدد، ولكن يعتقد بأن زيت الزعتر يستخدم ضمن البرنامج العلاجي وليس لوحده، وفيما يأتي فوائده: زيت الزعتر مفيد لصحة القلب والفم  ففي دراسة مخبرية عام 2010 قد تم نشرها في مجلة علمية، قد وجدوا بأن الكارفاكرول الموجود في زيت عشبة الزعتر له تأثي…