6 نصائح للحفاظ على قوة ذاكرتك

6 نصائح للحفاظ على قوة ذاكرتك

دراسة واعدة.. التحفيز الكهربائي للدماغ قد يعزّز الذاكرة لدى الأكبر سنًّا بعض أفضل الأطعمة لتحسين أداء الدماغ وتقوية الذاكرة00:58 بعض أفضل الأطعمة لتحسين أداء الدماغ وتقوية الذاكرة تحسّن الذاكرة والإبداع.. 4 خطوات للاستفادة القصوى من القيلولة 01:44 تحسّن الذاكرة والإبداع.. 4 خطوات للاستفادة القصوى من القيلولة هل بدأت في النسيان كثيرا؟ المشكلة قد لا تكون في الذاكرة 01:34 هل تعاني من النسيان بشكل كبير؟ المشكلة قد لا تكون في الذاكرة دراسة واعدة.. التحفيز الكهربائي للدماغ قد يعزّز الذاكرة لدى الأكبر سنًّا يُعرض حالياً دراسة واعدة.. التحفيز الكهربائي للدماغ قد يعزّز الذاكرة لدى الأكبر سنًّا دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- مع التقدم في العمر، هل أصبح لديك اهتمام أكبر للاعتناء بذاكرتك؟ وبينما نتمتع بمعدلات أقل من أمراض القلب والأوعية الدموية وأنواع معينة من السرطان مقارنةً بالجيل السابق، إلا أن الأرقام تسير في الاتجاه الآخر عندما يتعلق الأمر بالضعف المرتبط بالدماغ. ورغم أن فقدان الذاكرة يُعتبر بمثابة شكوى صحية شائعة، وخاصةً لدى كبار السن، إلا أن الخرف ليس جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة، ولا يُحكم على كبار…