بعض الأسرار التي قد تكون من الأفضل عدم البوح بها لشريك حياتك تتعلق بأمور شخصية قد تؤثر سلباً على العلاقة مثل مشاعر سلبية تجاه شخص ما، أو تفاصيل محرجة من الماضي التي لا تؤثر على العلاقة الحالية.
هناك بعض الأسرار التي قد يكون من الأفضل عدم مشاركتها مع شريك حياتك، وذلك لعدة أسباب منها:
- الخصوصية والحفاظ على الذات: قد تكون بعض الأسرار جزءًا من خصوصيتك الشخصية وترغب في الحفاظ عليها دون مشاركتها مع أي شخص آخر.
- حماية العلاقة: بعض الأسرار قد تكون محفوظة لحماية العلاقة، فمشاركتها قد تؤثر سلبًا على الثقة بينكما أو تسبب صدمة للشريك.
- تجنب القلق والضغط: بعض الأسرار قد تكون مرتبطة بأمور تسبب قلقًا أو ضغطًا، وقد يكون من الأفضل تجنب مشاركتها إذا كانت ليست ضرورية للعلاقة.
- الحفاظ على السلام النفسي: قد تحتاج بعض الأشخاص إلى الاحتفاظ بأسرارهم كوسيلة للتعبير عن ذاتهم والحفاظ على سلامهم النفسي.
هذه بعض النقاط التي يمكن أن تدعم فكرة عدم البوح ببعض الأسرار لشريك الحياة. ومن الضروري دائمًا التوازن بين الصراحة والاحترام لخصوصية كل شخص ورغبته في الحفاظ على بعض الأمور كأسرار.
أسرار من الأفضل عدم البوح بها لشريك حياتك
رغم أن الزواج يُعد أحد أهم القرارات التي قد يتخذها الإنسان في حياته -باعتباره علاقة يُفترض فيها مستوى عال من الصدق والانفتاح- فإن هناك أوقاتا يمكن أن يكون فيها الاحتفاظ بالرأي أكثر لطفا وذكاء، وأفضل للجميع بدلا من البوح بشيء يُظن أنه سيفيد، فإذا به يسبب ضررا لا يمكن لعبارات الأسف إصلاحه، وذلك وفقا لخبراء العلاقات الزوجية
أسرار من الأفضل عدم البوح بها لشريك حياتك
- تعرضت لموقف محرج
إذا تعثرت أو انكفئت على وجهك أثناء صعود الحافلة، أو هاجمتك نوبة قيء أثناء العمل، أو ارتكبت مخالفة مرورية، أو حتى حدث لك شيئ سيئ في طفولتك، فلا داعي لاسترجاع الشعور بالإحراج أمام شريك حياتك، بسرد مواقف سخيفة انتهت، وذلك بناء على نصيحة المدونة فرانشيسكا دي ميغليو التي قالت -على الموقع السابق ذاته- "إذا شعرت بالحرج في موقف ما، فيمكنك إخبار شريك حياتك إذا كان هناك ما يثير الضحك، أو عدم إخباره على الإطلاق".
2. ترينه بدينا
ترينه بدينا
لا أحد يحب أن يقال له إنه يعاني من زيادة الوزن، فهذه وصفة شبه مضمونة لإيذاء المشاعر وفقدان تقدير الذات، فإذا كانت لديك مخاوف حقيقية بشأن صحة شريك حياتك فلا بأس من معالجتها بالحب والتعاطف والتشجيع، لأن إبداء الملاحظات الجارحة سيكون أمرا قاسيا.
3. أسرار صديقاتك
أسرار صديقاتك
تقول المدونة دي ميغليو "يحدث أحيانا بين الصديقات المقربات أن يتشاركن أعمق أسرارهن، فإذا كنت ممن تخبر زوجها عادة بكل شيء فلا تبوحي له بهذه الأسرار إطلاقا؛ لتظلي صديقة جيدة ومخلصة وتحافظي على ثقة صديقاتك بك دائما".
4. تلومينه على تعاستك
تلومينه على تعاستك
قد تشعرين أحيانا بعدم الرضا، على الرغم من العديد من ذكرياتك وتجاربك الجميلة، معتبرة أن سلوك شريك حياتك هو السبب في تعاستك. وقد يكون هذا صحيحا جزئيا، ولكن لم لا يكون نمط حياتك الخاصة، أو شعورك بالانفصال عن الزوج، هو السبب أيضا؟! لذا فإن التسرع في إلقاء اللوم عليه وحده لن يكون مفيدا، بل سيزيد من الإضرار بعلاقتكما.
5. لم تعجبك هديته
لم تعجبك هديته
كم سيكون أمرا محرجا عندما يمنحك أحدهم هدية ثم لا تعجبك، لكنه سيصبح أسوأ بكثير عندما يحدث هذا مع شريك حياتك، لأن جعله يشعر بالسوء حيال ذلك لن يفيد أي منكما. والأفضل -بحسب كريس أرمسترونغ مدرب العلاقات المعتمد- "ألا نأخذ الأمر على محمل شخصي، وأن نتحلى باللطف، وأن نعبر عن الشكر بوضوح وصدق"، مع إظهار الحرص على استخدام الهدية كلما كان ذلك ممكنا.
6. التطفل على هاتفه
التطفل على هاتفه
وفق دراسة بريطانية، قام 62% من الرجال و34% من النساء بالتسلل إلى هاتف شريكهم بحثا عن أسرار، لكن الاعتراف بذلك هو ما كلف غاليا، فالبوح بسر كهذا جعل 31% ممن شملتهم الدراسة يقولون إنهم سيفكرون في إنهاء العلاقة إذا اعترف شريكهم بالتطفل على الهاتف الشخصي، والأفضل تجنب هذه العادة من البداية.
7. إنه شديد الحساسية
إنه شديد الحساسية
في بعض الأحيان قد ينزعج شريك حياتك من شيء تعتقدين أنه ليس مشكلة كبيرة، كبوحك له بأنك تعتبرينه "حساسا للغاية"، دون أن تدركي أن هذا ربما يجعله يشعر بالخجل، أو يدفعه لاتخاذ موقف دفاعي، فبدلا من ذلك يمكنك سؤاله بلطف عمّ إذا كان بإمكانه شرح سبب غضبه الشديد. يقول الدكتور ليون إف سيلتزر أستاذ علم النفس إنه "من الخطأ الاستخفاف بشريكك بسبب رد فعله القوي أحيانا، فيمكن أن يبدو الأمر كأنه إظهار بأن مشاعره خاطئة".
8. أهلك لا يحبونه
أهلك لا يحبونه
من المحبط للغاية أن تجدي عائلتك أقل حماسة تجاه شريك حياتك، وربما يؤدي اعترافك له بهذا الأمر إلى الإضرار بمشاعره، وجعله يشعر بنقص القيمة وعدم الأمان، وهو ما قد يسبب توترا شديدا في علاقتك الزوجية. فبدلا من ذلك، "يمكنك بذل الجهد في التعرف على سبب نفور عائلتك منه، ومحاولة تهدئة مخاوفهم، وخلق فرص الترابط الإيجابي"، وذلك وفق الخبيرة سيلفيا سميث، وهو ما تؤيده جولي سبيرا على موقع "ريدرز دايغست" (Reader’s Digest)، حيث تقول إنه "بغض النظر عما تعتقده عائلتك عن رجلك، من الأفضل أن تلزمي الصمت"
9. لم يعد الحب جارفا
لم يعد الحب جارفا
وفقا لعالمة النفس جولي أكسلرود، فإنه لا يعني إذا كانت وتيرة عواطفك قد هدأت ولم تعد بمستوى شغف البدايات أن تتسرعي بالبوح بهذا لشريك حياتك، لأن ذلك يجعلك تُشعرينه بفقدان جاذبيته وتهزين ثقته بنفسه، فالتقلبات جزء طبيعي وصحي في مشوار الحياة الزوجية، والافتتان المجنون الذي كان في بداية العلاقة الرومانسية لن يدوم، وسوف تحل محله علاقة أعمق وأكثر هدوءا وثراء.
10. لا تحبين أهله
لا تحبين أهله
لأنه يمكنك اختيار الزوج، لكنك لا تملكين اختيار أهله، فإذا وجدتِ أنك لا تحبين حماتك، أو أن بناء علاقة مع أهل شريك حياتك أمر صعب، فإن استقرارك يقتضي ألا تبوحي بهذا، ويجب عليك الاحتفاظ بانطباعك لنفسك، و"استخدام الحب طريقةً للتواصل، وإيجاد أرضية مشتركة ترتكز على ما يمكن أن يعجبك فيهما (والدا شريكك) والاقتراب بدلا من الابتعاد، والاستماع إليهما وتفهم مشاعرهما كونهما أبوين، بدلا من الانتقادات"، وفقا لنصيحة ميكي ريفكا سيدورسكي، خبيرة العلاقات الزوجية.
11. أهدافك وطموحاتك
أهدافك وطموحاتك
معظمنا لديه أهداف معينة في الحياة ، أشياء معينة نريد تحقيقها. الأفضل هو كتمها والعمل عليها بسرية تامة وعدم مشاركتها مع أي شخص حتى تحققها. لأنه في حال وجدت شيئًا آخر أكثر إثارة للاهتمام وتوقفت عن العمل على الأهداف ، سيبدأ الناس في استجوابك وأنت بصراحة لست مضطرًا لشرح نفسك لأي شخص! ثانيًا ، بمجرد مشاركة ما تريد فعله ، ستكون هناك تعليقات سلبية ، وردود فعل سلبية من أولئك الذين لديهم آراء مختلفة وقد تضطر الى التخلي عن احلامك بسببهم.
12. نقاط ضعفك
نقاط ضعفك
كل شخص لديه شيء يعتبره نقطة ضعفه أو يخشى منه. ومع ذلك ، يجب ألا تشاركها بصوت عالٍ لأن بعض الأشخاص قد يستخدمونها ضدك. فقط واجه مخاوفك بثقة ، مهما كانت صغيرة أو ضخمة
13. عدم المهارة في طبخ الطعام
طبخ الطعام
قالت خبيرة العلاقات الإنسانية تحب جميع الأمهات الاعتقاد بأنهن طباخات ماهرات، لذلك في حال لم يكن طبخ حماتك على ذوقك، فعليك أن تحتفظ بمشاعرك لنفسك، وعدم البوح به حتى لشريك حياتك حتى لو صرح لك بذلك، وعليك مجاملتها قدر الإمكان.
14. علاقاتك السابقة
من غير المحبذ أن تبوح لنصفك الآخر بأسرار علاقاتك السابقة لأن هذا الأمر قد يتسبب بمشاكل عديدة أنت في غنى عنها، فإخفاء هذا السر أمر في صالحك لأنه يساهم في استقرار علاقتك مع شريك حياتك.
15. شعورك حيال تغير شكله
بعد مرور فترة طويلة من الزواج، قد تحدث تغيرات في شكل شريك الحياة بسبب الهرم أو عوامل أخرى، لذا لا بد من أن تمتنع عن انتقاد شكل شريك حياتك لأن ذلك يؤثر على حالته النفسية الأمر الذي ينعكس سلباً على حياتك معه.
16. الخصال السيئة
قد يكون لدى شريك حياتك بعض الخصال السيئة التي تنزعج منها، إلا أن مواجهته بشكل مباشر بهذه الخصال يمكن أن يؤدي إلى وقوع الخلافات بينكما، لذا حاول أن تشجع شريك حياتك بشكل غير مباشر على التخلص من الخصال السيئة تدريجياً.
خاتمة
في الختام، يجدر بنا أن نتذكّر أن الثقة والصدق أساسية في أي علاقة ناجحة. ومع ذلك، قد تواجهنا بعض الأسرار التي يصعب مشاركتها، وقد تكون هذه التحديات جزءاً من النمو والتعلم في العلاقة. بالتوازن بين حفظ الخصوصية الشخصية والتواصل الصحيح، يمكننا بناء علاقات تتسم بالقوة والاستقرار.
